毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

洗臉≠保養！善用溫水＋小方巾清潔效果好

… 水是最好的清潔劑，只要用對方法，少量的洗面乳搭配棉質毛巾，就能把臉洗得很乾淨，甚至有時連洗面乳都不必用。我建議大家準備手帕大小的棉質方巾，做為洗臉專用毛巾。小方巾易洗、易擰…
http://www.top1health.cn/Article/302/56069
想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做

…眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環，因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][209058] ![][128179] 有一點要注意的是，在某些視…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967
10個肩膀痛9個愛側睡！中醫穴位療＋毛巾操甩痠痛

…正不當的姿勢外，想要一甩肩膀疼痛問題，善用中醫穴位療法，搭配毛巾操復健也是不錯的選擇！ **別小看肩膀疼痛！輕忽恐害沾黏、肌肉僵硬治療更不易** 台北市立聯合醫院林森中…
http://www.top1health.cn/Article/302/55954
腸躁症是壓力造成的？4招大腸按摩甩掉腹瀉

…** 1.採取仰躺姿勢，在腰部下方墊一個大約5公分厚墊子或毛巾當作緩衝，可以讓腸道往頭部方向傾斜，膝蓋稍微彎曲。 2.兩手手指平伸，右手手指放在肚臍的左下方，左手手指則放在身側…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859
穿高跟鞋，小心藏惡魔！4錦囊防足底筋膜炎

…時間為宜。 - 錦囊2.熱敷：脫下高跟鞋後，可泡熱水，或是毛巾熱敷，以舒緩雙腿肌肉。 - 錦囊3.按摩：伸展腳部肌肉，以手幫小腿由下往上按摩，幫助肌肉放鬆。 - 錦囊4.檢查…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…近、時間也不能太長，以免高溫熱風使得皮膚過度乾燥；若是使用熱毛巾、熱敷袋，無法維持恆溫，每隔一陣子就要重新加熱，又擔心溫度太高直接接觸肌膚會有燙傷問題。既然如此，挑選熱敷產品時，到…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做

…輕鬆讓濕氣自然蒸發的小秘訣。 **習慣2／善用乾淨的白毛巾：**洗頭後要徹底吹乾，千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上，以免枕頭發霉；當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時，就要換新。枕頭可孳…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799
浴室滑倒傷害大於一般跌倒！防滑4招杜絕漏洞

…孕8個月的藝人方志友表示，有一次老公幫女兒洗澡，因為一時粗心毛巾忘了拿，於是老公趕緊呼叫她幫忙，她卻因為擔心女兒著涼，想盡快踏進浴室。沒注意到地板濕滑，全家差點像骨牌一樣一起滑倒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802
網傳：卸妝油敷鼻去粉刺有效？皮膚科醫師說...

…肌，是非常重要的保養課題！而近來，網路就瘋傳：「洗臉時，以熱毛巾熱敷鼻頭，再把卸妝油敷於鼻子上5分鐘，適度按摩劃圈，透過油脂潤滑有助於溶出粉刺、黑頭」。引發網友熱烈關注。究竟這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745
眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！

… **要點4／乾敷勝於濕敷：** 相較於乾式眼罩，濕毛巾等較潮濕的敷眼用具，更容易因富含豐沛水氣、保存不當、未定期清潔而淪為細菌滋生的溫床，增加眼睛感染的風險。所以，若經濟…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574
寶寶半夜哭鬧，一定是腸絞痛？3指標聰明辨別

…的參考方式： - 襁褓法（Swaddling）：嘗試以毛巾、毯子將寶寶舒適地包裹起來，可模擬寶寶在子宮的感覺，並減少驚嚇反射，讓寶寶睡得更好，但注意不要讓寶寶太熱。此外，不應…
http://www.top1health.cn/Article/236/54512
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？

…、氣溫下降，腺體分泌量減少，容易造成乾眼症狀，建議平日可用溫毛巾熱敷眼周，幫助淚液分泌，但對於市售加濕器則要小心使用，避免眼睛受傷。恩主公醫院眼科主任江怡慧醫師指出，近…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587
只要花5分鐘練這6招伸展操，肩膀痛馬上掰掰！

…采實文化）][126910] **第5招：**在背後將毛巾往上拉，維持15秒、重複3次。換手。 ![動作示範：第5招。（圖片提供／采實文化）][126911] **第…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480
【活動】交通部觀光局最強親子旅遊

…氣材質款絢麗東北角運動衫（市價$800） - 東北角運動毛巾乙條（市價$350） - 超值活動紀念品（市價$80） - 超值DIY體驗（市價$300） - 精緻午間鄉…
http://www.top1health.cn/Article/135/54601
跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛

…手可以抓住腳踝，如果覺得膝蓋壓力太大會不舒服，可在膝蓋下方墊毛巾減少壓力，兩腳膝蓋朝向前方，身體保持直立，將重心往前腳移動，會感受到在大腿上方前側（圓圈處）有緊繃、拉扯的感覺。若沒…
http://www.top1health.cn/Article/167/54369