月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「月子」搜尋結果

總共找到 501 筆符合關鍵字「月子」的資料

郭靜純　幸福，命中註定！

…愛孩子也要愛自己** 產後為了讓身體盡快恢復元氣，郭靜純在月子期間的飲食調養毫不馬虎，她表示：「生第一胎時我選擇到月子中心，但許多訪客不停來探視，加上對環境不適應，讓我沒辦法好好…
http://www.top1health.cn/Article/214/20208
寶寶戲水好快樂　謹記6要點保安全

…][64309] **孩子不是天生游泳健將** 坊間許多月子中心也會在替寶寶洗澡時，替寶寶配戴頸部泳圈，讓寶寶戲水，看寶寶的小手小腿踢踢伸伸，彷彿真的會游泳一般，但其實寶寶們並…
http://www.top1health.cn/Article/214/20180
產後自信回職場　12招充分用時間

現在社會多為雙薪家庭，很多媽咪在生完小孩、坐完月子，即準備回職場打拼。媽咪們在返回職場前有哪些準備工作呢？如何調適上班生活與妥善安排育兒時間？ **媽咪回職場，常見的NG…
http://www.top1health.cn/Article/214/20154
對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…妊娠紋　懷孕3個月開始食補** 中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教聖經》一書中也提到，妊娠紋一旦形成就難以恢復，預防重於治療，建議孕婦可以在妊娠3個月後，每天適量食用含膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472
冏！孕婦肚皮癢抓不停　茶葉水消除

…*【茶葉水擦洗　緩解搔癢】** 中醫師徐慧茵在其出版的《坐月子體質調教聖經》一書中提到，肚皮搔癢的孕婦可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。若症狀無…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464
掌握產後哺乳關鍵　從肌膚接觸開始

…就是學習哺餵母乳的最佳時間。李美玉副主任表示，剛生產完正值坐月子期間，建議採取「親餵」方式，而最佳餵奶姿勢是躺餵，讓媽媽不但能逐漸習慣寶寶喝奶的節奏，當寶寶休息時跟著小憩，不但較省…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…過，危機也是轉機，中醫認為此時也是重新調整體質的最佳時機，坐月子期間需特別注重食補。不過，營養師提醒，現代媽媽和傳統產婦的營養基礎不同，進補內容也要與時俱進，彈性調整，才能補的恰到…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵

…高鈣質和鐵質的吸收率。 **本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/320/19148
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？

…成人的拳頭大小為單位。 **本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/17/19135
不「藥」害寶寶！懷孕用藥停看聽

…不要讓貓生食肉類。 **本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/17/19086
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…料用的，又稱作「香油」，是白芝麻榨的，有人稱為「白麻油」；坐月子用的則是黑芝麻榨的「黑麻油」。這兩種芝麻榨出來的油，是用熱去炒再去榨，雖然是比較香。但是最好的麻油，我建議選…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
懷孕初期應謹慎　孕期疑問大公開　

…裡加一些酒，並不用擔心。 *本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/251/18917
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…飲。黃慧娟中醫師表示，產後肝血不足易導致心神不安，坐月子期間可飲用養肝茶調理體質，最簡單的方法就是拿具有補血、滋補效果的紅棗煮水喝。另外也**可取紅棗、浮小麥（安心神）、甘…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…，都會面臨較多的併發症。 *本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/203/18451
坐月子可以喝水嗎？產後護理全解答

…容易造成血塊堆積，甚至影響子宮內膜的修復。 **Q 坐月子期間不能喝水嗎？** 老一輩的人常會告誡產婦，坐月子期間不宜喝水，否則身體容易水腫，肚子也不會消，這是錯誤的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453