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「春季」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「春季」的資料

春遊賞花　防蚊蟲叮咬誘皮膚過敏

…防蚊措施。][29456] 馬偕醫院皮膚科主任吳育弘表示，春季皮膚科的過敏患者有兩大類：一種是原本就有過敏性體質，比如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘患者，可能因為這時溫差較大產生…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

春天溫度和濕度不穩定，許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀，營養師表示，若要改善換季時的皮膚問題，除了塗抹保養品加強保濕以外，也能藉由當季水果製成輕食，提升身…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

…五味子粥的好處】** 市聯醫林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，春季養肝，最好的方式在於少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693
空污警報！鼻過敏者戴口罩避免外出

…免出門，或是戴上口罩防鼻腔黏膜遭受刺激。][29296] 春季時期，台灣主要為滯留鋒面及華南雲雨帶東移之天氣型態。若滯留鋒面徘徊於台灣，造成連續性降水，則各地空氣皆相當良好；但滯…
http://www.top1health.cn/Article/132/11685
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…焦慮、常發脾氣等，也是養肝過程中不可缺少的要素之一。 ![春季是養肝的最好時機，更能減少感冒及達到養生目的。][29180] 大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭指出，春天要特別注意肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646
春天騎單車重保暖　防心血管病發作

…，嚴重時可能會有關節凍傷、難以行動的現象。除此之外，春季騎單車還需注意：做好保濕以防皮膚乾裂、多補充水分以防身體脫水、適度休息避免增加關節負擔、配戴全罩式護目鏡防曬兼防風等…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632
輕食火鍋無負擔　1人份僅百卡

春季即將來臨，不僅要擺脫厚重的冬衣，連飲食都要跟著「輕」起來！以往對輕食的觀念在於低卡，因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外，但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594
春天潮濕　防類風濕關節炎有撇步

乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566
護肝先遠離脂肪肝　拒絕肥胖與酗酒

肝臟是消化、代謝的重要器官，醫師表示，「保肝」不需花大錢，更不必吃補藥，除定期健康檢查，確實掌握「6大護肝好習慣」外，預防脂肪肝發生，拒絕肥胖與酗酒，就能遠離肝病夢魘。 ![醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544
舒肝解鬱有妙方　中醫保肝4穴位　

肝是沉默器官，中醫辯證認為春天是「養肝」最好時機，主要因為春季是萬物回春的季節，在五行當中屬｢木｣，與五臟中的｢肝｣是相對應，尤其對付肝病這個「國病」，中醫師建議，平日可自我多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/11523
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

…，而六淫的「風邪」是春天的主氣，有生發、疏散的作用。也就是說春季在這個時候，亦容易感受到「風邪」的侵犯。因此，春季的養生重點是在養肝、疏肝、平肝、滋肝陰的作用，以及驅風、息風的方式…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
惱人背痘狂冒　美背護理3原則

惱人的背痘，總讓愛美的女性們難以啟齒。尤其過完年後春季將至，氣候由乾冷轉濕，背部更容易因悶濕狂冒痘痘，皮膚科醫師指出，背上長痘除了是青春痘外，也有可能是毛囊炎惹禍，建議民眾應找醫師…
http://www.top1health.cn/Article/115/11513
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…省就繼續吃，長期下來，將對肝臟造成嚴重的傷害。 **【春季養生食譜】** **牡蠣湯** - 材料：生牡蠣20克、知母6克、蓮子30克、白糖適量。 - 作法：1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

春季養肝應該多吃青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。 ![][2857…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
春遊苗栗山城　草莓飄果香　

…引旅客一次一次造訪苗栗的主要原因。 2013年苗栗春季主打「悠遊山城間、閱覽群山、聆聽水浪、聞得健康、食得滿足、體驗感動」等元素體驗，旅客能親自採摘當季的草莓，在木雕工藝…
http://www.top1health.cn/Article/120/11230