「日曬」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「日曬」的資料-
擊退熊貓眼！3類型對症下藥
… 這類型黑眼圈是最標準的熊貓眼，除了有先天色素沉澱，還有因為日曬、過敏等因素造成的後天色素沉澱，但值得慶幸的是，這類型的黑眼圈使用具有美白功效的眼霜時可以去除熊貓眼的。上妝或卸妝時…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387 -
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思
…熱水泡比較好？** 檸檬中的維他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞。檸檬片水最好用40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右，建議沖泡後立刻喝完，勿長時間浸泡或放置於陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314 -
「鈣失英雄」瘋路跑 當心腳抽筋！
…生成，提高鈣質的吸收。][82890] **補鈣還要增日曬** 若經過抽血檢驗過後，確認為鈣攝取不足引起的抽筋，營養師宋明樺建議在平時的保養上，可多攝取牛奶、火龍果等富含高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363 -
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法
…刺激，例如：只要身體狀況允許，建議藉由白天外出走走來獲得適度日曬，亦有助於讓胎兒逐漸感受到日夜的不同。 **＊更多內容請參考：【嬰兒與母親】**
http://www.top1health.cn/Article/17/28081 -
偏食營養失調 少年骨鬆如絲瓜布
…範。 ![骨科醫師汪家成表示，偏食、酗酒、作息不正常、缺乏日曬和運動，都是青少年骨質疏鬆的可能原因。][81473] **甜食點心當正餐 少年骨鬆易骨折** 這名14…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914 -
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養
…麻、藻類(海帶、髮菜)、紅莧菜等食物，這些食物鈣質很高。記得日曬也可以幫助身體合成維生素D喔。 **2.缺乏B12或鐵會導致貧血 影響到紅血球生成** 對於運動員來說血液運…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634 -
防曬達人這樣做！5重點白晰透亮
「無風無雨無太陽的情況下，還能撐傘不怕他人眼光的人，就是真正的防曬達人。」這句話是出自皮膚科醫師之口，你就知道自己平時的防曬有沒有做足了！醫師指出：「紫外線指數超過7就是超量，全台…
http://www.top1health.cn/Article/242/26629 -
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知
…潔劑使用，不妨可將其於烈日下曝曬至完全乾燥後，適度搭配同樣經日曬處理，含有豐富咖啡鹼、有助去除杯盤油垢、增加摩擦力的咖啡渣；以3：1（黃豆渣：咖啡渣）的比例混合使用，更能達到完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547 -
戶外活動全天「烤」驗 防中暑秘訣
…活動大多需在無遮蔽物的情況下長時間進行，就算在夜晚，受到白天日曬影響，使晚上平均綜合溫度熱指數也居高不下，就很容易造成上班族在做戶外活動時，出現中暑、熱衰竭等症狀。 
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