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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

…量2400毫克，吃多容易導致水腫、高血壓因此建議大家盡量挑選非油炸泡麵，且油包、調味粉用半包就好，還可以在泡麵中加入燙青菜、香菇來提升鮮味、增加飽足感，最後湯千萬不要喝光光，以…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
「坐」出好心情！「3直角」坐姿要訣，甩開憂鬱

…的負擔，甩開焦躁、憂鬱情緒。其強調，想要坐的正確又健康，應先挑選一把有椅背，能夠給予脊椎、腰背支撐的椅子來避免腰背懸空，並遵守下列3直角原則，就是100分的最佳坐姿。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/74/52672
火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃

…的總鉀攝取量，還是能酌量吃。 **紅肉火龍果鐵質之王　挑選有4小撇步** 該如何挑選有鐵質之王的「紅肉火龍果」？以下4個細節需注意： - 1.越重越好：火龍果越重，則…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685
蚊子就愛咬寶寶？防蚊慕斯抹一下清爽好安心

…才是根本辦法！可是，嬰幼兒的皮膚細嫩敏感，做家長的在挑選防蚊產品時，難免擔憂會不會防蚊成功，卻間接傷害寶寶健康。就以近來市面上常見的含待乙妥DEET（又稱「敵避」）的防蚊產…
http://www.top1health.cn/Article/251/52699
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…，紫外線不只造成曬黑，還會誘發粉刺和痘痘。究竟，防曬乳該如何挑選、使用，才能確保肌膚透亮又健康呢？ ![][122380] 「防曬」是夏季的熱門話題，防曬乳更是熱賣商品，架…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
拒絕「病從口入」！選對抗菌牙刷清潔口腔，鞏固全身健康

…生、清潔，牙刷平均使用1～2個月後，就應加以更換外，建議民眾挑選牙刷時，不妨多留意其有無抗菌功能。][123326] **別讓牙刷淪細菌溫床！定期更換、選用有「抗菌作用」者尤…
http://www.top1health.cn/Article/237/52611
夏日防蚊，正確使用DEET，藥師建議…

… ![(圖片提供／微笑藥師網)][122942] **一、挑選濃度合宜的防蚊液** 不同產品中的DEET濃度可能有所不同，但濃度較高不是效果特別好的意思，DEET的濃度僅與驅蚊…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493
不可不知！上班族該注意的3大視力危機

…沒事，睡前就是得躺在床上滑手機？小心藍光讓眼睛提早退化，建議挑選配戴能有效阻擋高達94%有害藍紫光「HEV」（400~420奈米）的鏡片，更能幫助維護雙眼健康！ - **…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447
手工皂洗臉比較乾淨？4秘訣洗臉顧好面子

…是最重要的，並非手工皂就一定較溫和安全。關於手工皂的挑選，醫師建議最好挑選有信譽的品牌，並且盡量選擇弱鹼性的手工皂。因為人的皮膚屬於弱酸性，最好不要再用過鹼的產品，一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要

…真有這麼神奇的效果嗎？到底哪些人才需要補充？又該怎麼吃、怎麼挑選才正確？且聽專業藥師分析給大家聽！ ![][209379] **維生素B群好重要！這些生理運作，少不了它**…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348
雷射術後好敏感！皮膚科醫師：回歸基礎保濕就對了！

…治療的效果呢？皮膚科醫師建議：術後關鍵在於「保濕」。挑選成分安全、基礎的保養品，就能有效保濕、遠離敏感。 **術後保濕很重要　皮膚反覆敏感不再來** 現代人皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/52343
壓力大，常失眠？選對枕頭3個關鍵，好好睡真安心

…或家庭瑣事，導致難以入睡、睡不好、淺眠等困擾。除了抒解壓力，挑選一個乾淨、好睡的枕頭也很重要！以下教大家挑選枕頭的3個關鍵，高枕無憂就從選對枕頭開始！ ![][122310] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52271
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

… **【當季高鐵水果品質最好】** 「當季當令，永遠是挑選食材最上策的準則，不僅不用擔心過多農藥殘留，食材也會較為新鮮、甜美，不妨好好把握最佳的賞味期限。」涂蒂雅說。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
從C到S，保護寶寶骨骼該如何挑選背帶？

…提問：「孩子的髖關節正常嗎？如何照護寶寶骨骼發育？究竟要怎麼挑選嬰兒背帶呢？」通常門診時較難詳細回覆爸媽的問題，因此希望藉由先前演講的內容，建立有關寶寶骨骼發展的綜觀知識，讓爸媽在…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…錯的選擇。接下來，營養師在這篇文章中，要分享糖尿病配方營養品挑選的撇步，讓大家不會埋沒在茫茫營養品大海中。 **看懂營養標示，糖尿病配方5大挑選撇步** 在購買糖尿病配方前…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265

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