「年節」搜尋結果
總共找到 516 筆符合關鍵字「年節」的資料-
春節飆歌陷阱多 4秘訣護嗓防耳鳴
…會産生咽喉充血堵塞、呼吸困難和肺功能下降等症狀。 **年節K歌 護嗓防耳鳴** **【醫師建議】：**民眾喝酒後不要立即去唱歌，間隔1個小時左右為宜，這樣可以給嗓子一點…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461 -
預防過年肥 圍爐不發胖6絕招
…爐年菜開始，趙函穎營養師傳授6大絕招，讓人吃的營養、無負擔，年節過後依舊保有好身材，不需辛苦減重。 ![過年圍爐不忌口容易造成脂肪大量堆積，若又缺乏運動，容易有過年肥的情況產生。…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488 -
零食陷阱多！核桃油脂多容易滑腸
…乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。 **年節零食陷阱多 小心食用不傷身** 過年期間總會吃一些零嘴小吃，瓜子、核桃、紅棗、桂圓等，這些東西其實也不是都適合…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487 -
銀髮族出遊不NG 保安4要點
…的老人家卻未必能夠承受這些顛簸勞累的行程，尤其是在乍暖還冬的年節期間，長輩外出時，更要注意身體的保暖，還有活動的內容、搭乘工具、適當運動等4要點，才能安心過好年。 ![老人家春節…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482 -
塞車太抓狂！路怒族撞毀百萬名車
…進而引起情緒失控。路怒駕駛將會對行車安全帶來極大的隱憂，加上年節又是交通壅塞的高峰期，恐引發車禍意外。因此學會以上放鬆解壓的好方法，才能快樂上路，平安回家！ ##[★《開車急…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477 -
過年愛吃重鹹 喝糖飲解渴更易胖
…毫升的糖飲，提高肥胖、心血管疾病和孩子長不高的風險，專家建議年節飲食還是清淡較好。 ![研究發現，小孩子飲食喜好重鹹口味，平均每吃1克鹽就要喝17至27毫升的糖飲解渴，長期易導致…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471 -
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制
年底聚會增加，不少準媽媽也開始為年節返鄉做起準備。婦產科專家們提醒，為了過個開開心心的新年，準媽媽們要加倍小心、節制當先，飲食、玩樂和出行都要格外注意。 ![婦產科專家們提醒準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468 -
舌苔厚又膩 山楂茶保「胃」戰
…相看出哪一個部位有問題，提早進一步檢查，揪出毛病在哪裡？尤其年節到來，大魚大肉吃太多，零食停不下來，許多人腸胃都鬧不適，該如何調理，才能在過年期間做好保「胃」戰？ ![如果已經出…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440 -
過年大吃不發胖 減重醫師這樣做
…甚至還可以搭配餐前的輔助產品與餐後的輕運動，就能輕鬆Pass年節「肥」關。 ![跟家人、朋友一起吃火鍋圍爐，是許多人過年最常見的歡聚方式。（圖片／本站資料畫面）][50109…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415 -
地下年貨大街開打 滿額抽汽車
為迎接農曆春節到來，台北地下街準備豐富、充裕的年節物品，從家家戶戶必備的喜氣春聯，到逢年過節吃甜甜的糖果、餅乾，一應具全，多樣商品滿足消費者一次購足的需求。除了品項眾多外，即日起至…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403 -
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐
…危害，高鹽份的攝取則會造成血壓升高、攝取過多的水份。 年節期間，許多食物和料理暗藏「敗腎」危機，舉例來說，圍爐火鍋必吃的加工丸子都含有磷酸鹽，年節的花生、瓜子、開心果、腰果等…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437 -
舉手投降！肩頸酸痛就學這招
…學起來就可以遠離肩頸酸痛喔！（影音／攝影記者賴羿舟） ![年節前家家大掃除，還在擔心腰酸背痛擾人嗎？快來學習簡單舒緩操。（圖片／華人健康網）][50139] 年節大掃除時，舉凡…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420 -
自製窈窕茶消小腹 按飢點降食慾
…中藥窈窕茶飲DIY，以及耳穴按摩法，幫助大家過年不卡油，度過年節「發福」危機！ 中醫看肥胖症的病因，主要是過年期間飲食不節，過度食用厚味甘肥食物，古書記載：肥者令人內熱，…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421 -
旅遊公主病發作！防堵6大症候群
…過度的咖啡因糖類攝取及過多的味精，可以減少發生率。最重要的，年節期間注意生活作息，減少睡眠障礙，才能克服惱人的公主病。 <!--more--> 
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