年節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年節」搜尋結果

總共找到 556 筆符合關鍵字「年節」的資料

塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

年節假期將近，開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出，開車族最怕憋尿，因為膀胱會不停地膨脹，如同橡皮筋一樣，久了會彈性疲乏，不僅容易產生膀胱無力，甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

佛跳牆、紅燒蹄膀、東坡肉、蘿蔔糕、啤酒……年節美食一籮筐，但對全台約150萬名糖尿病患者來說，這些食物往往只能遠觀，無法品嚐。不過，營養師表示，其實糖尿病病友掌握好六大類飲食均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
春節返鄉多留意　老年失智別輕忽

…智症狀。例如門診中家屬提到家人在過年期間竟然沒有準備年節用品，原本熟悉的地方竟找不到回家的路，明明年輕時還算和善卻開始常常在市場跟人起衝突，讓家屬為了解決問題而疲於奔命。這…
http://www.top1health.cn/Article/31/23185
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適

…自我保健，為筋骨打造「無堅不摧」的金鐘罩鐵布衫。 ![年節將至，許多婆婆媽媽們，開始動工準備除舊布新，將家中裡裡外外大掃除一番。][73419] 台北市立聯合醫院林森中醫院…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…，進而壞了過年的好興致！ ![郭雅娟營養師提醒，腎臟病患者年節用餐時，應把握三低原則，以免增加腎臟的負擔。][73376] 年菜總少不了大魚大肉，加上許多高普林、高熱量的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…的作用。（圖片／華人健康網資料庫）][73366] 此外，年節吃太多紅肉料理容易增加心血管疾病的風險，這時適度搭配蔥蒜等天然辛香料，補充硫化素，也能預防和降低心血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

年節吃蘿蔔糕求「好彩頭」再應景不過，但傳統油煎乾吃的食用方式，不僅容易膩口，更有油脂攝取過多、熱量爆表的疑慮！營養師表示，農曆春節不妨變個花樣，將油煎蘿蔔糕以炙烤方式逼出多餘油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…為主，顧好胃腸，才能享口福。 ![陳忠宏醫師表示，腸胃炎是年節期間最常出現的急診病症，建議飲食以新鮮食材和蔬果為主，且飲食不過量，進而保健腸胃。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）][73…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…車族、或久坐沙發的電視族、熬夜上網的電玩族等久坐不動者；以及年節大展廚藝，手臂、肩膀過度使用的媽媽族，都是關節、肌肉痠痛的高風險群。若再加上熬夜、抽菸、喝酒等易損傷肝血腎陰…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎，肆無忌憚的進食是主要原因，建議除了飲食控制之外，也可透過茶飲和穴位按摩保健腸胃。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

年節飲食要忌口，特別是罹患癌症病友，醫師建議應少肉、少甜食、少油、多蔬菜、多水果與多運動，掌握「三少三多」原則，安心吃健康過好年。同時，營養師也精心設計輕鬆無負擔的年菜食譜「喜氣洋…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二

…助，再加上適度運動，才能健康呷百二。][73185] 年節送給父母最好的禮物，就是「健康」，子女不妨挑選兼具活力與健康的綜合維他命給父母補一補，幫健康加分，建立提早保養，預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/23093
年節飲食加減乘除　花椰菜促解毒

…大吃大喝的結果，不是是身材走樣，就是體內累積毒素，營養師建議年節飲食謹記「加減乘除」的原則，才能健康不發胖，且多攝取花椰菜、高麗菜等十字花科的蔬果，可提升身體的自我解毒能力，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102
果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…狀態。][73194] 台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示，年節過後，常見很多病患疾病復發，往往都是因為年節不恰當的飲食引發，中醫常常有「食復」的觀念，就是強調吃到不適合的食物，對…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…謝沅瑾老師指出，通常會在孩子出生後第3天，或是在二十四節氣、年節、初一或十五來祭拜床母，可以準備雞酒、油飯，並燒床母衣，來拜謝床母，但祭拜床母必須快狠準，因為快拜快收的寓意為「吃得…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038