小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「小黃」的資料

喝的維生素C　黃瓜抗老蔬菜汁助美顏

**★黃瓜抗老蔬菜汁** **美白＋高鐵** ★小黃瓜熱量極低、維生素C含量豐富，維生素C易因受熱或氧化而流失，生壓成汁能攝取到最豐富的維生素C，有助提升免疫力、維持皮膚細白。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29832
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…*糯米紙4 張、蝦子4 隻、五花肉100g 、美生菜4 片、小黃瓜1 條、九層塔少許、越南米粉100g 。 **蘸醬：**魚露4 大匙、蒜頭2 顆、辣椒1 支、檸檬1個、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
飽受害喜便祕之苦？4孕期不適解決法大公開

…服的環境，所以需要多加注意。 **【飲食面】** 茄子、小黃瓜、苦瓜等夏季蔬菜，芒果、木瓜等熱帶水果，或是清涼飲料、加了砂糖製成的甜點等，這些食物可能是造成身體比較冰冷的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271
吃海蜇皮減重　搭配小黃瓜絲瓜更讚

…想瘦身的民眾。不過，營養師提醒，海蜇皮的鈉含量偏高，建議搭配小黃瓜或絲瓜，幫助排除多餘的鈉，對減重也更有幫助！ ![海蜇皮熱量低、水分高，不含膽固醇和油脂，有助瘦身。不過，海蜇皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199
自製5款潤膚有機面膜　無添加好安心

… ![][85116] **★小黃瓜面膜：幫助粗糙肌膚** - 作法：半條打成泥的小黃瓜 + 四分之一杯牛奶 + 1湯匙蜂蜜 + 1湯匙黑糖。這…
http://www.top1health.cn/Article/249/29132
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

**【核心提示】：**秋季皮膚乾燥容易長細紋、口鼻喉乾燥不適。美國醫學研究所建議，男性一天須攝取3公升液體，女性則為2.2公升。但有多少人真正做到這一點呢？根據《印度時報》報導，透…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
高麗菜料理全攻略　終結剩菜危機

…，有系統地設計，包括容易剩下來的白菜、偶爾購買的大包裝番茄與小黃瓜等蔬菜，也能料理成各式菜色，不必擔心買了用不完造成浪費。而且購買一種蔬菜之後，就能自動設計出好幾天的菜單，等於縮短…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…蔬果，串入紅蘿蔔、香菇、杏包菇、筊白筍、青椒、四季豆、洋蔥、小黃瓜、番茄等蔬菜，不但顏色誘人，清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取，同時也增加飽足感，能有效的減少肉類攝取，而纖維質可增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…汙或蟲卵。 - 有外皮的蔬果若是連皮食用，如番茄、小黃瓜，以清水沖洗時，要用軟毛刷輕輕刷洗表皮，尤其是果實類的蔬果，蒂頭處容易累積農藥，先清洗乾淨後再切除。若是不連皮食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…> ![想要遠離黑眼圈，不妨可食用含有GABA的南瓜、小黃瓜、泡菜、糙米等天然的鎮靜劑，或是含鈣食物（小魚乾、芝麻）有助於安定情緒、幫助入睡。][83656] **四、打擊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

黃豆營養豐富，相關製品如豆漿、豆腐又美味可口，廣受民眾歡迎。不過，網路流傳「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」，真的是這樣嗎？其實，黃豆是優良蛋白質來源，黃豆芽則富含維生素與礦物質，兩者…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…、海鮮交互搭配做成烤肉串。另外，將美生菜、結球萵苣、小黃瓜清洗乾淨後夾肉吃，熱量低又爽口。蔬菜中富含膳食纖維，可增加飽足感、促進腸胃蠕動及預防便祕。也含有豐富抗氧化物質及多…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…慢性病患者的食品，除了芹菜，還有蒜頭跟洋蔥、堅果及種籽，還有小黃瓜（必需脂肪酸）、綠色葉菜（鈣質和鎂）、非精緻化的穀物（纖維質）、花椰菜和柑橘類（維生素C）等。特別是洋蔥，對防治高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
紅蘿蔔蘋果混搭果汁　清血解毒好健康

…）可溶解血栓，使血液循環順暢。 **混合紅蘿蔔、鳳梨、小黃瓜的果汁** 適合身體發熱，經常浮腫的人 ![][82980] **材料（2 人份）：**紅蘿蔔2 根（4…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

… 蘋果1顆、奇異果40公克、芒果40公克、玉米粒20公克、小黃瓜30公克、紅蘿蔔20公克、美生菜30公克、紫高麗菜20公克、葡萄乾少許、無糖優格50毫升。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374

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