寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 550 筆符合關鍵字「寒性」的資料

高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

… 「不吃生冷」不僅單指不吃冷飲、辛辣與辣椒，還包含中醫所說的寒性食物，如梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療效，在平時食用有益於人體，但在經期…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
大腸排毒密碼：吃山藥粥能止腹瀉

…服用抗發炎藥的方式治療，但因抗發炎藥的藥性與抗生素相同，皆屬寒性，病人服用數年後，開始覺得四肢冰凉、畏寒怕冷、消化不良、腹脹、腹痛，甚至精蟲活動量降低，最終竟然罹患不孕症。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/31433
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…著馬桶吐。營養師指出，同時吃柿子與橘子，可能因柿子屬於較涼、寒性食物，攝取過多容易造成腹瀉，且有嘔吐的情況產生。影片中蔡旻佑虛弱地趴在床上說：「上網查才知道這兩種水…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

…，需要能夠幫你阻擋天氣變化帶來的寒風、雨水、雪等，所以它的禦寒性能必須要十分給力！外套最好要能防水，否則如果到雪地或是下雨的時候淋濕了，身體裡面穿得再暖，碰到水還是都沒轍！ - …
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
青春期少女怕胖不吃早餐　醫：會傷胃

…冷、辛辣食物。所謂的「生冷」不只是冰品飲料，還包含中醫所說的寒性食物，如梨子、白菜、西瓜、生菜沙拉等。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，是有益於人體的。但…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…茶飲口味也帶有淡淡的涼感。  ![寒性體質的人要解渴，最簡單的方法就是喝薑茶，但茶中不可加糖。][87281] **【寒性體質】** **●表現：…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…氣行，氣行則血行，通則不痛」，認為下腹感覺悶悶脹脹，主要就是寒性食物造成的氣血運行不暢。吃太多寒涼水果，往往也會造成子宮腔體的微循環障礙，造成經血排出不順，或是讓經血凝成血…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…體質偏寒的人不宜多吃，烹煮時可加幾片老薑一起煮，以降低冬瓜的寒性。 **【醫師小叮嚀】：** 除了透過飲食調整、改變生活習慣來調理外，醫師提醒，由於西洋梨型的人大腿外側的線…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…營養價值很高，它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，還可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。但榴槤不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…較好。蝦蟹類食物是常見的過敏原，有冬季癢體質者要忌口，蝦蟹等寒性食物盡量少吃。 **【穴位養血清熱解癢】** 台南市立安南醫院中醫師黃千甄提供患者一些穴位按壓，有助於緩解搔…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

… **溫熱食材可舒緩疼痛** 李思儀也特別提到「寒主收引，寒性凝滯」，冬天很容易出現幾個疼痛問題，包括手腳抽筋、酸痛；老人容易膝蓋酸痛、肩膀酸痛；有舊傷的人，此時比較容易復發；也…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…加上長期吃冰，或過度食用生冷食物加重體內寒氣，或者服用過量苦寒性質的清熱解毒草藥、草茶，最明顯的特徵就是，冬天一到就很容易手腳冰冷。 **虛寒體質的人適合藥材推荐** 建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

…血。血液循環不良的人如果鹽分攝取不足，體溫就會降得更低，變成寒性體質，這樣的人極容易生病。 **日本厚生勞動省　限定鹽分攝取量標準** 需要提醒的是，運動少和出汗少的人不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
經痛別碰3類食物　3穴位舒緩疼痛

…，「不通則痛」，經痛就容易復發。所以，經痛女性最好別吃生冷的寒性食物，如生的涼拌菜、沙拉、螃蟹、田螺、黃瓜、梨、西瓜、柿子、柚子、柳丁等。 **2.辛辣刺激食物** 辛辣刺激食…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…。另外，平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理，平衡海帶的寒性。想要吃進均衡營養，黃韋堯營養師建議，烹調海帶時，可以搭配蛋白質豐富的食材，比如蛋、肉、豆干、豆腐等，做成海…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154