安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「安神」的資料

子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…效：黃耆補氣；麥冬清熱養陰；桂圓可補血；玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果；艾葉可溫經去濕氣。《五加首烏茶》 - 適用對象：一般女性皆可。 - 材料：刺五加、何首烏各5錢、艾葉1…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

… ![][190239] **枸杞不只養肝明目，更能安神、補肝腎** 宋文英中醫師表示，在討論枸杞怎麼吃效果最好之前，不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說，味甘、性…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
上班族久坐，腰痛纏身怎麼解？揉按耳朵輕鬆改善

…**舒緩下腰疼痛，腫脹循環不良的穴位。 **神門：**寧心安神，同時能舒緩發炎症狀。 **本文出自出色文化《最快速、最有效！捏耳排毒法：從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法！天天…
http://www.top1health.cn/Article/248/51686
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…。 **遠濕疹糾纏先祛濕　山藥排骨湯健脾、安神有一套** 濕疹在治療上首先得從祛濕、調理脾胃機能著手。建議病友除了要調整飲食內容、避免熬夜外。臨床上也多會依據個…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
乳癌用偏方卻癌逝…吳明珠：睡蓮僅降血壓、無抗癌效果

…現疲累、貧血時，適合養血；而情緒起伏、壓力巨大時，需要清熱與安神；還有噁心、食慾不佳時，應該健脾；中醫都各有適合對應的針灸穴位。安神穴位包括：神門、百會穴與印堂穴；至於健脾穴位包括…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695
壓力好大怎麼解？除了深呼吸，按這3穴位紓壓更有效

… **【小穴位大功效】** **神門：**穩定情緒，安神寧心。 **肝：**調整氣血流動，使氣的分佈均勻。 **交感：**調節交感神經及副交感神經的平衡。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

… 對此，可在合格中醫師的調理之下，使用疏肝理氣的中藥，幫助安神、對抗焦慮、舒緩抑鬱，而患者本身也要學習放鬆身心。建議可透過會流汗的有氧運動抒解壓力、緩解緊張情緒，包含健走、慢跑、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
醉茫茫頭暈…喝水梨汁提升代謝顧腸胃

…困擾。另外，傳統中醫認為，「蔘」具有「大補元氣、生津安神」的能力，進而推測其有醒酒提神等功效。而在1篇在韓國所進行25人小型隨機交叉研究發現，飲用紅蔘的抗宿醉飲品後，在1小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…激，以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選取安神藥膳，才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺，無論體質與男女性別，均有助於一夜好眠。 **第1招：順時養…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

…，紅糖適量。 - 功效：益母草活血利水；當歸去瘀血；玫瑰花安神；川芎活血袪瘀、袪風止痛；白芍鎮痛；川楝子清肝火去濕熱；鬱金有疏肝解鬱、行氣；紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…、腕橫紋後2寸的正中央位置。適度按壓邊配合深呼吸，有助於寧心安神、降肝火，輔助舒緩心律不整問題。 **第2招／大咳2聲：**咳嗽也是幫助緩和心悸問題、放鬆身心的好方法。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…、雞肉、牛肉等。 **【緩解失眠藥膳】** - 1.安神湯：將生百合5錢蒸熟，加入1個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後置涼，於睡前1小時服用。 - 2.養心…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…益胃生津、清心除煩；紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★健脾調卵粥** **【材料】** 蓮子（去心）10粒，白果5粒，紅棗3顆，粳米50公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
豆漿性寒喝多鬧腸胃？吳明珠：這種體質要注意…

…建議，腸胃虛寒體質者，不妨可適度於豆漿中加入有利水滲濕、健脾安神作用的茯苓、淮山粉，就是不錯的搭配選擇。 **【健脾豆漿】** **材料：**豆漿200c.c.、茯苓粉10…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211
春天肝氣不通易失眠　喝百合棗仁茶養肝排毒

…若屬長期慢性失眠，主要可用「二仙湯」（仙鶴草、仙靈脾）加鎮靜安神的中藥，如合歡皮、龍骨、牡蠣、棗仁、柏子仁、夜交藤等。還有，更年期女性失眠者，如出現易激動、盜汗，可用「甘麥大棗湯」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199