…用的。 前額的神庭穴和本神穴是鎮定安神很重要的穴位,治療失智症患者的精神跟行為症狀,包含幻覺、妄想、焦慮、激動、甚至是有攻擊性等症狀。對於額顳葉失智症患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/51713…後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶** - 適用:益氣安神,緩解產後神經衰弱、情緒不佳。 - 材料:紅棗 12 粒、甘草 6 克、浮小麥 3 克、黑糖適量。 - 作法:材…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788…效:黃耆補氣;麥冬清熱養陰;桂圓可補血;玫瑰花具有疏解鬱悶、安神效果;艾葉可溫經去濕氣。 《五加首烏茶》 - 適用對象:一般女性皆可。 - 材料:刺五加、何首烏各5錢、艾葉1…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696… ![][190239] **枸杞不只養肝明目,更能安神、補肝腎** 宋文英中醫師表示,在討論枸杞怎麼吃效果最好之前,不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說,味甘、性…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644…**舒緩下腰疼痛,腫脹循環不良的穴位。 **神門:**寧心安神,同時能舒緩發炎症狀。 **本文出自出色文化《最快速、最有效!捏耳排毒法:從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!天天…
http://www.top1health.cn/Article/248/51686…。 **遠濕疹糾纏先祛濕 山藥排骨湯健脾、安神有一套** 濕疹在治療上首先得從祛濕、調理脾胃機能著手。建議病友除了要調整飲食內容、避免熬夜外。臨床上也多會依據個…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…現疲累、貧血時,適合養血;而情緒起伏、壓力巨大時,需要清熱與安神;還有噁心、食慾不佳時,應該健脾;中醫都各有適合對應的針灸穴位。安神穴位包括:神門、百會穴與印堂穴;至於健脾穴位包括…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695… **【小穴位大功效】** **神門:**穩定情緒,安神寧心。 **肝:**調整氣血流動,使氣的分佈均勻。 **交感:**調節交感神經及副交感神經的平衡。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/51662… 對此,可在合格中醫師的調理之下,使用疏肝理氣的中藥,幫助安神、對抗焦慮、舒緩抑鬱,而患者本身也要學習放鬆身心。建議可透過會流汗的有氧運動抒解壓力、緩解緊張情緒,包含健走、慢跑、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584…困擾。 另外,傳統中醫認為,「蔘」具有「大補元氣、生津安神」的能力,進而推測其有醒酒提神等功效。而在1篇在韓國所進行25人小型隨機交叉研究發現,飲用紅蔘的抗宿醉飲品後,在1小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…激,以及心陰血虛弱(貧血、心肺衰竭)而造成,所以應依體質選取安神藥膳,才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺,無論體質與男女性別,均有助於一夜好眠。 **第1招:順時養…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…,紅糖適量。 - 功效:益母草活血利水;當歸去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型…
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…、腕橫紋後2寸的正中央位置。適度按壓邊配合深呼吸,有助於寧心安神、降肝火,輔助舒緩心律不整問題。 **第2招/大咳2聲:**咳嗽也是幫助緩和心悸問題、放鬆身心的好方法。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…、雞肉、牛肉等。 **【緩解失眠藥膳】** - 1.安神湯:將生百合5錢蒸熟,加入1個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後置涼,於睡前1小時服用。 - 2.養心…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296…益胃生津、清心除煩;紅棗,味甘、性平,適度食用有助補氣、養血安神。 **★健脾調卵粥** **【材料】** 蓮子(去心)10粒,白果5粒,紅棗3顆,粳米50公克。 **…
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