健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…!--more--> ![][108019] 若是孕媽咪有破水的疑慮,無論周數、初產婦或是經產婦,都需立即前往醫療院所做檢查,透過酸鹼試紙測試,可區分出是呈微酸性的陰道分泌…
http://www.top1health.cn/Article/234/41728從宣布懷孕的那一刻開始,孕媽咪的身體就不只是自己的,更是胎兒健康長大的根源,除了慣見的禁忌之外,日常中許多不經意的小習慣,其實都有可能導致母體與胎兒的不適。本文邀請到專業醫師,一同…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660…持續1個月以上,甚至出現尿路感染的毛病,真是苦不堪言…」許多媽咪在產後都會出現免疫力下降的問題,原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。 ![][107629] 想提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念,使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制,又深怕傷到胎氣而不敢運動,導致孕期的體重超過標準。事實上,孕媽咪若過胖,不僅容易引起併發症,產後身材也較難恢復,…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,因此,美人魚時尚婦產科診所院長暨中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師郭安妮將與大家分享,孕期水腫的改…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487…[107036] 「哈啾!」孩子又過敏了,家有過敏兒的媽咪總是擔心家裡不夠乾淨,各種灰塵和髒污容易引起小朋友過敏,所以每天都努力打掃,從茶几、電腦桌、沙發、地毯一直到櫃子死角…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402…胖都不是理想的健康狀態。而這樣的標準不僅適用於一般人,就連孕媽咪也不例外。以正常成年女性來說,長達280天的孕期裡,多數孕媽咪的理想體重增幅,應控制在10到14公斤尤佳。 !…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108**第一步,淺淺切開** 不被刺激到流眼淚的最大秘訣,在於不要破壞洋蔥的組織。一開始先淺淺切開的話,之後不需要剁也能切成細末。切到距離洋蔥底3cm處,用劃的方式將菜刀滑向自己…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216…油、高鹽、高糖三大成分。 ***完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】2016年07月號。** ***【媽咪寶貝】官方網站。**
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…須額外喝開水來補充水分。 ***完整文章內容請參考:【媽咪寶貝】2016年07月號。** ***【媽咪寶貝】官方網站。**
http://www.top1health.cn/Article/251/40169對於孕婦來說,縱使知道營養對於母胎的重要性,但難免會有嘴饞的時候,偶爾會想吃點心,滿足口腹之欲。這時候,如何選擇適合的點心,格外重要。 ![][106199] 點心,簡而言…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162…證泌乳顧問毛心潔表示,好好支持「擔心」奶水不足的媽媽,讓哺乳媽咪開心地享受哺乳過程,就能讓哺乳之路更順利! **建立供需平衡‧依照寶寶需求餵奶** 毛心潔醫師強調,絕大…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118懷孕真的會變笨?很多媽媽在產後共同有的經驗是感覺自己「變笨了」,有時候上一刻想問什麼,話還沒有說出口,下一刻立即忘掉;有研究顯示懷孕期間是否補充DHA,體內的DHA濃度可相差到10…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095…天不讓她穿尿布,只要見她的神情不對,似乎是大便或尿尿的前兆,媽咪立刻抱她去坐小馬桶。 雖然小佩不排斥坐小馬桶,但偶爾沒耐心坐著、想起來玩玩具時,就會被媽媽責備。訓練1、2週之…
http://www.top1health.cn/Article/251/40086牙疼不是經常發作,但若真的痛起來卻難以忍受,常被孕媽咪忽略的牙齒健康,原來與胎兒的未來口腔健康息息相關,建議媽咪把握孕期護牙對策,讓牙病的發生不再這麼難以控制。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027