大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

簡文仁猴年如意操　來學摘仙桃、筋斗雲

…開平舉，雙腳打開身體左右側彎似乎要翻筋斗（圖4），最後雙手比大拇指向前伸直，一腳從後抬起，單腳站立上身向前，比讚！ **目的：**踢正步狀輕跳可以是有氧運動，也可以是手腳伸展，身…
http://www.top1health.cn/Article/248/36444
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…線，與眉間中心往上直線的交會點。 **按摩方法：** 以大拇指指腹輕輕按摩，以旋轉揉壓方式至痠脹20次，休息後再一循環，共3循環。 **功效：** 直接對應腦下垂體，可刺激…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…益母草以活血調經。 **灸隱白穴有奇效** 在足大拇指內側指甲角旁有1個穴位─隱白穴，治療月經過多有奇效，其中以艾灸方式最好，民眾可以去專業中藥行買回艾條後點燃，在穴位…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
孩子作弊怎辦？6秘訣讓孩子理解誠信重要

…心無愧。這一局沒準備，雖然考不好，也至少心安理得。會讓人豎起大拇指說聲「讚」的，是從谷底憑本事逆轉局勢的人。憑本事，才能讓自己走路有風。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100
無法比讚？1招自我檢測有無「媽媽手」

俗稱「媽媽手」的「橈側狹窄性肌腱滑膜炎」，主要症狀為大拇指外側靠近手腕處一帶感到腫脹疼痛無法用力，大拇指不能豎起來比「讚」，想要做抓握洗衣、擰扭毛巾或寫字等動作特別困難。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/34084
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…腕內側。 2.距手腕下方三指寬的中央處即內關穴，用大拇指按壓刺激。 **本文出自采實文化《超模瑜珈老師的懷孕安胎瑜珈》**
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…度直角，以自己的手掌按在手掌同側的膝蓋上，虎口圍住膝蓋上緣，大拇指以外的四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指指尖處即為足三里。 **功效：**每日早晚可按壓20 次，配合呼吸，對…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…供／時報出版）][91397] 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
中風復健利器　體感偵測助一臂之力

…，常會讓許多患者因「無力感」而放棄復健。因為手是複雜的器官，大拇指就有8條肌肉控制不同類型的運動，其它4指也各有6條，復健必須活化各條肌肉，患者才能有效控制每個指關節動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/32712
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…先將雙手洗乾淨。 2.幫孩子擺好一個舒服的姿勢。 3.以大拇指順時針按摩印堂穴2〜3分鐘（印堂穴在兩眉頭連線中點）。 4.以雙手大拇指由鼻根處沿兩側鼻翼順推下來5〜7次。 …
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

…放下腳底板，將重心轉到小指根部。 3.再將重心緩緩從小只朝大拇指根部移動。 4.最後以大拇指為中心，踩穩地面。 **最佳走路速度　套公式算出目標心博數** 當走路步伐加…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…掌、手背及十指上。 step2- 雙手交替按摩。用一隻手的大拇指和食指按揉另一隻手的指關節。 step3- 雙手交替，用食指跟拇指按壓虎口5次。 step4- 用大拇指來回搓…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
全職媽媽有多累？老爹代班心得告訴你！

…時候我懷疑她是不是看過節目表，那集就是有一根木屑插到海綿寶寶大拇指上面的那一集：超級吵！） ●10：30 AM：小女兒回去睡覺，大女兒正在邊看海綿寶寶、邊玩玩具、再一邊「每2…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385
運動員心臟一定很強健？仍有猝死可能

…，把左手的手腕放在桌面上，用右手的食指及中指，輕壓位於手腕近大拇指側的橈動脈，量30秒的脈搏跳動次數，再乘以2，或是直接量60秒的脈搏跳動次數，就可約略算出每分鐘心跳數。同時，也要…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
寶寶愛吸手指會暴牙　還有更驚人的

…童吸拇指時的狀態，包括手指放入嘴巴的深度(至第一關節為止／至大拇指根部為止)、時間的長度，以及頻率(偶爾／經常)。一整天下來，吸得很頻繁且吸得很用力時，手指就會長繭。升上小…
http://www.top1health.cn/Article/237/29676