…的長夏季節,多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物,或常吃冰冷食品,使體內蘊藏濕氣;再復感風邪,則風濕相搏為患,風盛則癢,故搔抓不止、濕盛則起水皰。 臨床症狀主要為皮膚搔…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…髮或長白髮。 4.壓力大又愛吃甜食、油膩、辛辣、時常飲酒、吃冰冷食物的人,容易形成濕熱體質。 **臨床症狀:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551… 小產後除了坐月子,也要改善生活習慣。田宜民中醫師建議,少吃冰冷食物,多吃清淡且營養的飲食。如果是人工流產者,術後2個月內禁止性生活,並且記得小產後7~14天內儘量多休息,不要做…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537…涵宇說,溫熱沙拉是她相當喜歡的沙拉做法,因為女孩子有時不適合吃冰冷的食物,又或者當冬天氣候寒冷時,對於冷食也容易退卻,這時不妨做一道溫熱沙拉,既能吃到沙拉清脆的口感,暖暖熱熱的溫度…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608…夠所以月經延後。 另一種情況是經血排出受到阻礙,例如愛吃冰的、肥胖或憂鬱造成邪氣阻滯,月經的通道被塞住,所以等到狀況好轉才會來潮。 **應對方法:** 月經常遲到的女…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…等。主要調理方法是以補腎為主。 **2.寒凝血瘀:**喜歡吃冰冷,月經週期延後,經血顏色偏黑,怕冷,夜尿清長,小腹冷痛等。主要需溫經散瘀。 **3.氣滯血瘀有火:**經期提前,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…環境或陰雨或梅雨季。 2.久坐或久站,缺少運動。 3.常吃冰或過量食用生冷食物如生菜沙拉或寒性水果:西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果(偏寒濕)。 4.重口味 如過鹹或過辣(…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…血糖的穩定。][98577] **中醫補腎調理月經 忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期,袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀,使卵巢功能恢復正常。除了就醫治療外…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388… **◎生活:少攝取冰冷食物** 常尿床的小孩多半喜歡吃冰冷飲品或食物,但有這種飲食習慣的小孩,身體大多偏涼性。傍晚過後,請減少冰涼食品或飲料的攝取,同時也要早睡早起,改善生…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381…是寒性體質較易發生週期超過35天月經延後的情形也可能是這陣子吃冰或寒性食物(生魚片西瓜火龍果葡萄柚…)特別多或者暫時性壓力過大所引起 **★1-2個月<月經週期<3個月**…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297…體質的人,本身陽氣不足(熱能不夠),不足以溫煦四肢,加上長期吃冰或生冷食物加重體內寒氣,更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作。體質偏寒的女生除了手腳冰冷、怕冷,體虛之外,還要特別注意婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…的養生觀念嗎?國外以西醫為大宗,不少女性就算經期中還是放肆大吃冰或喝冰飲,若從西醫角度會認為冰冷的食物容易造成肌肉收縮、因此增加經痛可能;但在中醫看來,這些則是使經血運行不暢、內寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001…出後疼痛暫時緩解。 **2.寒凝血瘀型** 多見於愛吃冰冷食物,或長時間處於冷氣房的人。主要症狀有手腳冰冷,小腹絞痛,熱敷或喝熱飲疼痛可暫時改善。 **3.血熱雍阻型…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905…你努力節食,還是很難瘦肚子。中醫師指出,小腹肥胖的原因包含愛吃冰品、帶脈堵塞、長期久坐等,先找出原因才能對症下藥。以下就由中醫師提供3個超好用絕招,從正確喝水到每天敲打腰圍一圈,輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/36566…讓經期正常,主要需從情緒管理做起,適時地放鬆心情,還有平時少吃冰冷食物或飲料,可喝溫熱的茶飲,藉此舒緩心情。相關的四物飲品或燉品,具有補血與活血功效,建議在經期結束後食用比較適合,…
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