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「協調」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「協調」的資料

減重最佳神隊友，少不了紓壓！瑜伽這1招躺平，改善失眠、甩壓力、不肥胖

…動作，不僅能刺激腦部，同時也能鍛鍊平衡感、腿部的肌力，讓身體協調性更加靈活。進行這個動作時，上半身及拉住欄杆或手拉環的手臂，在儘量往上伸展的同時，就能帶動腹部肌肉收縮，發揮「縮小腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/77991
面對小朋友吵架，爸媽該怎麼做？試試這3招引導孩子化解衝突

…等待。在我們家，只要有衝突就會召開家庭會議，一家人坐下來溝通協調，有意見的人提意見，沒意見的人傾聽。感謝這個努力建立的家庭儀式，常常讓那些隱藏在冰山底層的委屈、不平、憤怒，有機會浮…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…我們找回自己的生活步調與健康，與自然共生： **晝夜協調的「明亮」方案：** - 白天多到戶外走動，做日光浴。 - 讓日光進入室內，打造明亮的室內環境，規劃符合生理需求…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
家有亞斯伯格症孩子，親子間該如何相處？過來人家長這樣說…

…練原則。「亞斯伯格症孩子的情緒轉變，通常是因為表達不協調。因為他無法好好地傳達自己的意思，而感受到不協調。」「在情緒開始轉變時，你要轉移孩子的注意力，一次一次降低他的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/304/77822
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病

…以盡快排除；讓多數的疾病有辦法自行痊癒；即使和必要的醫藥也能協調平和不相害。可惜現代人一味依賴醫藥科技，反而忽略如何照顧自己的身體，甚至落得名醫也束手無策。很多學員跟我學「人體自癒…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788
黃老斯聊教養：送孩子學才藝前．先做好2項評估

…肉精細動作的課程，以彈鋼琴為例，除了要運用手部小肌肉的肌力與協調外，還需要肩膀、背部等大肌肉去穩定上肢，且軀幹的核心肌群也要有力量坐好、坐直才行。若想提早給孩子學鋼琴，就要…
http://www.top1health.cn/Article/304/77758
躺著不動反而腰痠？原來是腰大肌緊繃惹禍，這樣做有效破解

…腰大肌、腹肌、臀肌等核心肌群呈現無力狀態；進而影響上半身力學協調，甚至連帶影響骨盆、脊椎周邊臟器健康，增加便祕、腸躁症、經痛、經期不順或延長的發生機會，其潛在危害不容小覷！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/76559
不想孩子長大挑食、咀嚼力差？寶寶這個階段該吃手指食物

…質地、味道、型態、溫度…等。 2.可練習抓握，也能訓練手眼協調（看→拿）。 3.幫助口腔肌肉訓練，練習咀嚼，有助於吞嚥功能更加協調。 4.寶寶自己吃食物，較有成就感、也有自主…
http://www.top1health.cn/Article/305/75489
眼睛佈滿紅血絲、視力模糊…小心免疫系統攻擊虹膜引發虹彩炎

…覆發作近17、18次。虹彩炎的患者因為自體免疫系統不協調，可能會合併其他全身性症狀，尤其免疫系統會攻擊淚腺，造成乾眼症加重，使眼睛出現發炎、乾澀、視力模糊等，都可能與自體免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75501
孩子到1歲還不會爬？協助寶寶爬行．從3件事做起

…行是為其他動作發展做預備，當早期運用肢體的經驗較少，可能導致協調及平衡能力較差。建議家長還是和孩子多多互動，從簡單的遊戲提升孩子爬行的興趣及動機。 Q2：讓寶寶練習趴姿很危險…
http://www.top1health.cn/Article/251/75475
全球之光！小腦惡性腫瘤謎團，陽明大學電穿孔技術破解了

…改善，還持續惡化，就要小心。另外還有肢體無力，運動或寫字不能協調，走路歪斜易跌倒等。 **全球之光！台法合作破解小兒腦部惡性腫瘤的致病機轉** 過去科學家很早就知道一種名為…
http://www.top1health.cn/Article/248/75490
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大防癌建議

…部指的是氣血運行差，導致肝鬱氣滯，即情緒系統、自律神經系統不協調等因素。中醫臨床就發現，罹患頭頸部癌症，除了口腔癌以外，大部分的患者脾氣都不好，總是對家人大呼小叫，在中醫的理論裡，…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410
孩子準備好上小學了嗎？請先做好6項評估

…子的成長狀況，而且這些能力也跟生活息息相關，像是粗大動作中的協調、肌肉力量與平衡就影響了體育表現；精細動作更不用說，舉凡抄寫黑板及作業、藝能科都很需要小肌肉的力量、手眼搭配的能力；…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401
孕期跌倒怎麼辦？不用怕，先看身體是否出現這5種症狀

…因為大肚子會遮住前方視野，加上肚子變大後活動量會降低，讓身體協調性變差，不少孕婦都會在匆忙趕路的過程中意外絆倒，這種情況在雨天的上班時段特別常見。本身貧血的人因為孕期要供給寶寶血液…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…動** 從事荷重運動可增加骨密度和強健肌肉，幫助改善身體的協調與平衡，減緩肌少症發生，降低跌倒和骨折的風險。因此建議從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操（雙手拿約0…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297