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「位置」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料

寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

…症整合照護專家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置，以避免發生燒燙傷或長者誤食，造成無法彌補的遺憾。寒流來襲，許多家庭會使用暖暖包以幫助長者保暖，元智大學…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

…定血壓4穴位】** **1.百會穴** - **穴道位置：**頭頂正中央。 - **按壓方法：**往正下方按壓，連續敲打。 - **按壓頻率：**每秒敲1次，連續敲5次…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…善短暫性腦缺血的不錯選擇： **【百會穴】** **位置：** 在鼻尖往上和耳尖往上至頭頂的交會點，有一微現凹形處，即是百會穴。 **按法：**用雙手指按壓7秒，接著鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。比方說，熱具有左右對稱傳播的特性，只要將暖暖包交叉擺放，就可更有效率地將熱能補…
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…家做為日常保健、舒緩參考： **《睛明穴》** **位置：**眼部内側，眼頭角（内眼）起點兩側靠近鼻樑凹陷處。 **作用：**通絡、明目，適度按摩有利輔助舒緩眼睛紅痛、視…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…消化不良纏身的保養秘訣： **《足三里穴》** **位置：**位在膝蓋外側凹陷處下方約4指寬處。 **作用：**適度刺激有健脾利胃、增加身體機能、提升代謝，以及調解免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…血液循環： **《百會穴》** **位置：**百會穴位於人體頭頂正中央凹陷處。 **作用：**有利提升陽氣、促進頭部血液循環，達到提神醒腦、補氣安神的好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…指從左頸根部沿左肩線向外探，找到肩膀最高處，即為「肩井穴」的位置。再以指腹揉壓此處約60秒。之後再以左手中指找到右邊的穴位重覆一次。 **為周五開趴來點活力** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
從前彎動作順暢度看健康？有助揪出骨盆歪斜問題！

…整體的身體健康。 **大腿後肌柔軟：骨盆會在正確的位置上** （圖左）大腿後肌伸縮性越好，越能活動自如，於是便可從髖關節處徹底彎曲，做出漂亮的前彎動作。此外，也不會施加…
http://www.top1health.cn/Article/248/56337
怒急攻心、血壓飆？快按這手部穴位降火氣

…」** 雖然合谷是如此萬能的穴道，但是很多人都會按錯合谷的位置。如果按壓的時候，沒有痠痛的刺激（因人而異，或許有人會感覺麻麻刺刺的），就要懷疑位置是否按錯了。合谷正如字面…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306
徒手健身正夯～善用長凳、椅子、球，巧做伏地挺身練肌力

…腳伏地挺身：**把雙腳抬高到長凳或沙發上，雙手貼地，雙腳放的位置越高，這時候的伏地挺身動作就越難。 **‧平衡球伏地挺身：**把雙腳放在大的平衡球上，腳趾朝下，球越大＝腳的位…
http://www.top1health.cn/Article/306/56234
防掉髮Hold住頭皮！按摩頭皮掌握「黃金三點」

…醫師說明，在頭皮找出3個壓力點進行按摩，前額兩側額角的兩個點位置，以及頭頂靠進髮漩中央點的位置，這是頭皮帽狀腱膜的重要部位。每日可在睡前進行，每次3-5分鐘，讓頭頂放鬆消腫，改善血…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190
小嫻、何守正分手結局可能翻轉？醫師：可惜未借卵子

… **【7個人工陰道作法】：** **1.原本陰道的位置有凹，男方可努力撞開** 如果原本陰道的位置（介於肛門和尿道口之間）有個2至3公分以上的凹，可以由男友的「努力撞牆…
http://www.top1health.cn/Article/234/56167
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…![][128481] **【穴道1／湧泉穴】** **位置：**從腳底第2跟第3腳趾中間，往下畫一條中線，將此線分3等分，取1/3處，大概在腳底「人」字的凹窩處，就是湧泉穴。…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…／承筋】*** **主治：**小腿痛、抽筋、痔瘡。 **位置：**小腿後區，膕橫紋下5寸（7 指橫寬），腓腸肌兩肌腹之間。取穴位置，俯臥，小腿用力時，後面肌肉明顯隆起，中央按壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885