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「位按摩」搜尋結果
總共找到 519 筆符合關鍵字「位按摩」的資料-
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃
…蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變 穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變！呂友文中醫師指出，研究顯示針灸治療能有效緩解糖尿病神經病變患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391 -
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦
…【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師提醒，想要發揮更好的穴位按摩功效，在操作、取穴時，應謹記找到凹陷處、揉按至有酥麻、痠脹感的原則。且每次施作實至少維持10-20秒，每個穴位進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375 -
吃多拉多消化差 山楂消脹茶顧脾胃
…過瘦，可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理，並搭配合谷等穴位按摩，有效緩解症狀。 ![吃多拉多消化不良，中醫師推薦山楂消脹飲改善症狀。（圖片提供／台北慈濟醫院）][87764]…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237 -
失眠與天冷有關 女中醫神飲助眠茶
…調節的能力，造成不寐、失眠的情形。 **失眠原因多 穴位按摩輔助** 每個人或多或少都有失眠的經驗，只要從日常飲食中攝取足夠的營養素，就可助你一夜好眠。在礦物質中，「鈣」和…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060 -
硬，是不行！肩頸痠痛脹麻的中醫治療
…痛緩解期及症狀輕微時，民眾仍可在家自行作些簡單的保健按摩。穴位按摩緩解肩部僵硬，如手三里、肩井等穴位；緩解頸部僵硬，如列缺、風池等穴位。 再者，還可藉由矯正姿勢來防止…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962 -
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）
**【預防冬季癢3撇步】** **◎洗澡別洗太勤** 「洗澡對冬季癢的患者很重要！」皮膚科醫師趙昭明說，但重要的是「不要洗太勤」，患者本身就是因為皮膚油脂的分泌不足，洗澡洗太勤…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858 -
泡腳時間要多久？你必知的7件事
…足浴，可以達到很好的放鬆養生功效，如果足浴中能配合足底相應穴位按摩，效果會更好。 2、塑膠足浴盆 大多數的塑膠足浴盆材料採用的是工程塑料，由石英管絕緣加熱等多重技術確保使用安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631 -
眼睛乾≠乾眼症 中醫注重滋、養、潤
又到了秋燥時節，抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多，32歲的上班族陳小姐，因為眼睛常覺得乾澀來看中醫，她覺得只要下雨眼睛乾澀的情形就會改善，陳小姐剛來門診時，臉色比較蒼白，一問起來她…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523 -
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑
…供大家幾個小秘訣，上班時間在辦公桌前偷偷做也不會被發現喔～穴位按摩是最輕鬆又簡單的舒緩疲勞方式，跟著營養師舉起手壓看看穴位在哪吧！ ![][85968] ![][85969] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29470 -
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉
鎖骨周邊的淋巴結是臉部和頸部淋巴液流注的重點部位，肩胛骨則是代謝廢物容易積聚的所在。活動肩周，放鬆周邊肌肉和神經，可以通暢循環。 上手臂輕貼身體， 雙手指尖搭在肩峰上，徐徐轉…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461 -
催奶這樣做很有效 按摩6個私房穴位增奶量
為了讓小寶貝擁有最好的營養，越來越多媽咪選擇哺餵母乳，就是希望孩子能夠長得頭好壯壯！但是，對於沒有經驗的新手媽咪來說，哺乳過程不僅辛苦又煎熬，面對惱人的奶水不足問題更只能望而興嘆，…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328 -
秋燥感冒鼻水貢貢流？按3穴位救急
…，鼻酸流淚，效果更佳。每日2~3次。 需要注意的是，若經穴位按摩，症狀仍不緩解，且有持續加重的傾向，請及時就診。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/248/29263 -
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套
中醫認為，痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279 -
NG運動易靜脈曲張 5招穿對彈性襪
…送回心臟所導致。除了就醫治療，民眾平常可透過改變不良姿勢、穴位按摩和睡前抬腿20至30分鐘，以減輕下肢靜脈的負擔，預防或改善靜脈曲張。 **穿襪改善靜脈曲張 醫療用分4級**…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207 -
防秋燥皺紋 紅潤水嫩茶養出水嫩肌
…冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 
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