位按摩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「位按摩」搜尋結果

總共找到 525 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

懸浮微粒好傷肺～搓迎香穴抗病菌

…在霧霾天也應該做好自我保健，顏素美主任表示，平時在家可進行穴位按摩，每個穴位按壓5至10分鐘，啟動身體的防護機制。 **【按摩4穴位　啟動防護機制】：** **1.掐列…
http://www.top1health.cn/Article/248/37130
泡澡疏通肝經氣血　促代謝排毒又美肌

容易疲勞、感冒，臉色看起來老是暗沈或著總是鬱鬱寡歡、提不起精神等，這些現代人常見的亞健康狀況，其實就是體內生理、心理皆積壓著過多的毒素所造成的。預防重於治療。想要擁有健康輕盈的無毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36883
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…養攝取均衡、適當運動、充足睡眠等，進行改善。此外，穴位按摩能「調理經絡」，促進血液末梢循環、提升新陳代謝率，除了可改善四肢冰冷情形外，還能紓解一身疲勞，改善睡眠障礙，讓身心…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

穴位按摩是我們傳統中醫最簡單的養生方法，每個「穴位」就像是通往人體內臟按鈕，透過局部的按摩就能夠促進身體的生理效應，調節人體免疫機能，刺激腦部促進器官的反應，進而讓身體各部分的功能…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
吃錯狂打嗝！女中醫教止嗝妙招

…解除打嗝的窘態？賴睿昕中醫師提供3個方法緩解方法，另可搭配穴位按摩，止嗝效果更好。 **【止嗝3方法】** **第一、**緩慢地喝水。如此可以減緩食道與胃壁中的神經刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…貼時間。 **動動手，來按摩，冬季保養有一套** 穴位按摩也是冬季保養呼吸道的好方法之一，孩子的接受度也很高，甚至可以用遊戲的方式跟孩子互動，增進親子間的關係。依以下步驟進…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…蔔。中藥調理可用逍遙散。 **緩解糖尿病神經病變　穴位按摩效果佳** 中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變！呂友文中醫師指出，研究顯示針灸治療能有效緩解糖尿病神經病變患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師提醒，想要發揮更好的穴位按摩功效，在操作、取穴時，應謹記找到凹陷處、揉按至有酥麻、痠脹感的原則。且每次施作實至少維持10-20秒，每個穴位進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…過瘦，可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理，並搭配合谷等穴位按摩，有效緩解症狀。 ![吃多拉多消化不良，中醫師推薦山楂消脹飲改善症狀。（圖片提供／台北慈濟醫院）][87764]…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…調節的能力，造成不寐、失眠的情形。 **失眠原因多　穴位按摩輔助** 每個人或多或少都有失眠的經驗，只要從日常飲食中攝取足夠的營養素，就可助你一夜好眠。在礦物質中，「鈣」和…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
硬，是不行！肩頸痠痛脹麻的中醫治療

…痛緩解期及症狀輕微時，民眾仍可在家自行作些簡單的保健按摩。穴位按摩緩解肩部僵硬，如手三里、肩井等穴位；緩解頸部僵硬，如列缺、風池等穴位。再者，還可藉由矯正姿勢來防止…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

**【預防冬季癢3撇步】** **◎洗澡別洗太勤** 「洗澡對冬季癢的患者很重要！」皮膚科醫師趙昭明說，但重要的是「不要洗太勤」，患者本身就是因為皮膚油脂的分泌不足，洗澡洗太勤…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…足浴，可以達到很好的放鬆養生功效，如果足浴中能配合足底相應穴位按摩，效果會更好。 2、塑膠足浴盆大多數的塑膠足浴盆材料採用的是工程塑料，由石英管絕緣加熱等多重技術確保使用安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

又到了秋燥時節，抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多，32歲的上班族陳小姐，因為眼睛常覺得乾澀來看中醫，她覺得只要下雨眼睛乾澀的情形就會改善，陳小姐剛來門診時，臉色比較蒼白，一問起來她…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑

…供大家幾個小秘訣，上班時間在辦公桌前偷偷做也不會被發現喔～穴位按摩是最輕鬆又簡單的舒緩疲勞方式，跟著營養師舉起手壓看看穴位在哪吧！ ![][85968] ![][85969] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29470