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…通」。人體是一個大機器,經脈是一條條小管道,相互連通,人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨的運作全靠經脈的聯絡溝通,經絡將氣血運載到身體各個器官,使之正常運轉。 對於…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971…按摩的益處外,吳明珠中醫師也到,中醫認為「頭為諸陽之會,面為五臟之華」,因此適度揉按位於頭臉等處的穴位,不僅有利美化肌膚,活絡臉部血液循環的作用。同時,對於調節全身筋絡也有一定益處…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…睡)是最健康、最自然的睡法,這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 <!--more--> ![安神龍眼茶可補氣養血…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…「眼針 」。 ![][120013] **眼睛是五臟六腑的靈魂 肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會** 以西醫角度看黃斑部病變,是與脈絡膜新生血管有關的病變,中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836…結」有關。而肝主人體全身氣機的通暢,一旦氣機不暢便會引起人體五臟陰陽失衡,使身體出現一連串不適反應。因此,在調理上應透過病人所表現的症狀辯證論治: **【自主…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…收上市的果品,素有「果子頭」之稱。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟,滋心肺」,每天取10顆新鮮枇杷,分2次洗淨後生吃,能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀。 而將50克新鮮枇杷洗淨去…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…傳統養生概念中,食用這五種「辛」性質的食材,可達到所謂的「開五臟、去伏氣」效果,即是排去冬天潮濕鬱累的氣,以開胃食材輔助全身氣血的循環。後來人們以餅皮包覆五辛餡料,使之易於入口,故…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…睡)是最健康、最自然的睡法,這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,這樣氣血經脈流通就會很祥和。 **第3招:藥膳養生【補氣安神養血】** …
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…內的氣機,使得氣血、津液的循環紊亂;時間一久,更會進一步損害五臟六腑健康,使人體免疫力大幅下降。因此,一旦民眾發現自身頻繁出現胃脹、消化不良等問題時,應儘速尋求專業中醫師的診斷,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442… **多接觸綠色 舒緩緊繃的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…是每個月「天癸」報到(荷爾蒙的影響出現),「腎精」開始作用,五臟六腑的氣血(體內精華)透過「沖脈」下注「血海」,豐潤「胞宮」(子宮);此時如果沒有懷孕,胞宮就會汰舊換新,排出老舊物…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242… 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,《黃帝內經》提到「五臟六腑皆令人咳」,對於痰,則認為脾生痰,肺儲痰。因此,要減少或預防咳嗽所引起的痰,首先補脾,其次補肺,同時,呼吸系統及…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…**飲食養肝 多食綠色蔬菜** 根據傳統中醫理論辯證,肝在五臟之中屬木,四時中春也屬木,肝與春氣相通,大地萬物復甦之時,正好也是肝氣生發的時機,屬於排毒最佳的時節。而飲食是最有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…腎屬水,本色為黑色。《本草綱目》中就曾記載,「豆有五色,各治五臟,為黑豆屬水性寒,可以入腎。」因此,日常生活中適度食用色黑、形如腎臟的黑豆,可謂以形補形的好選擇。 ![中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…地降火和排毒不一定能完全消除痘痘,且不同的痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常,應對症調理,多攝取相對應的「好色食物」,才能更快解決痘痘困擾,找回漂亮「好面子」! ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075