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位在台灣的後山臺東縣,有一些孩子身處南迴地區偏遠且被忽略的角落,孩子們的教育資源匱乏,因此缺乏足夠的自信心與競爭力。甚至連大都會孩子們每天享有一頓溫暖的晚餐,對他們來說都感覺奢侈。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57449**血管塞住了,一定是中風嗎?** 血栓塞主要是動脈血管或靜脈血管受到血塊阻塞,導致臟器供血不足,引發各種病症。一般民眾熟知的病症多為動脈血栓塞,包含缺血性腦中風、心肌梗塞及末稍…
http://www.top1health.cn/Article/28/57369空污霾害造成許多人誘發氣喘不適,除了外在環境影響之外,其實,居家環境也不可輕忽,其中包括控制客廰及臥室濕度等。透過醫院氣喘防治中心團隊成員照護,有助於預防氣喘發作,以及氣喘病況能獲…
http://www.top1health.cn/Article/29/57407梨子不僅能幫助製造體液、降低熱氣,還能夠消炎,尤其是對因脂漏性皮膚炎而掉髮的患者非常有效。體質寒涼或是消化功能較差的人,建議多加一大匙炒過的玄米粉。玄米可以強健腸胃,炒過的玄米性溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/57282你有尿失禁、漏尿的困擾嗎,擔心淪為「包大人」嗎?根據一項針對大台北地區600位50歲以上,有自主行動能力的中年及銀髮族進行問卷調查結果顯示,有高達37%的受訪者自覺有漏尿問題,影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/57240攝護腺肥大是許多中年大叔心中揮之不去的夢魘!醫師指出,年紀50歲以上的男性,約有一半的人有攝護腺肥大困擾。如何降低攝護腺肥大,避免開刀風險?有5種營養素可以助一臂之力。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148癌症為國人十大死因之首,由2015年最新癌症登記報告指出,癌症時鐘快轉到平均每5分鐘就有一人罹癌,如何防範癌症,成為國人重要的健康課題。特別是家族成員中有癌症病史,家屬如何評估自身…
http://www.top1health.cn/Article/88/56944應該有許多人都規定自己「深夜不可滑手機」吧!對於維持良好的睡眠品質來說,這麼做的確是一件好事。 不過,早晨又是如何呢?在上班搭車的途中,你是否有滑手機的習慣呢?在我…
http://www.top1health.cn/Article/318/56943心情不好時,與其躲在房裡自怨自艾,不如在廚房好好料理一下混沌的生活。猴頭菇、淮山藥,再搭配些自己喜歡的配菜,也倒入平日的委屈和壓力燉煮2小時。氣消了,在湯水的光輝中慢慢靜下心來。喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938喜歡經常大魚大肉吞下肚,小心「膏粱厚味」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後,除了會讓體重直線上升以外,還會阻礙消化,甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。中醫師建議,改善年後…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794你喜歡喝茶嗎?一直以來,科學家對於喝茶可能為身體帶來的影響很有興趣,而根據《Food Quality and Preference》日前刊登中國北京大學(Peking Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755「感覺一直無法集中精神」,要是有這種感覺的話,就做點伸展操加強全身血液循環,讓腦部運作更順暢! ![][130650] 集中精神的關鍵在於大腦內的血流,我想這點大家應該都很…
http://www.top1health.cn/Article/248/56805生活中,有許許多多因素會影響受孕的機率,無論是媽媽身體的狀況、飲食習慣都與受孕成功與否息息相關,尤其是少子化、懷孕高齡化的現在,想要打造好「孕」體質,該注意什麼呢? …
http://www.top1health.cn/Article/234/56702明明現在應該要集中精神念書才能應付考試,但卻忍不住注意到地板上的灰塵而開始打掃房間。你是否也曾有過這樣的經驗呢? 像這樣一旦讓目標以外的事物進入到自己的眼簾,專注力就會開…
http://www.top1health.cn/Article/318/56749花蓮6日晚上11時50分傳出規模6.0地震,震度7級,統帥飯店倒塌,地上兩層樓塌陷,有29人受困。以及國盛街、商校街的雲門翠堤大樓(阿官火鍋)也塌陷。目前警消人員正在現場搶救,花蓮…
http://www.top1health.cn/Article/241/56758