進入秋天,不代表沒有曬黑曬老的危機喔!台灣在秋天經常遇到「秋老虎」逆襲,讓人熱到嫑嫑的,就連紫外線也威力不減,稍不注意就會變黑,再加上秋風一吹,沒幾天肌膚就像風乾的橘子,暗沈無光,…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽,或者是傷口沒有照顧好這兩種情形,然而,肌膚裡糖化終產物(advanced glycation end products, 之後簡稱 AG…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573紅豆、黃豆、綠豆、黑豆...,相信提到豆類,多數民眾皆可如數家珍的列出上述品項。但營養師提醒,以營養學角度來看,豆類食物不一定等於低脂、高蛋白的保證。若民眾未適度挑選,就肆無忌憚的…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483「一白遮三醜!」許多女性使用各種偏方,就是想打倒「黑勢力」,變成「白天鵝」,其中喝檸檬水、臉敷檸檬片,都是坊間廣為流傳超強變白神器,似乎非常受到民眾喜愛,勇於嘗試。究竟這樣的美白方…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333所謂權威係指一個人的專業與名望在某一領域中讓人信服,林黑潮自創的健康瘦身法堪稱業界權威,而他亮眼的成績單其來有自。累積超過上萬名肥胖者的尋訪、那麼多成功減重的見證個案、一張張曾經「…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274…點,之後不到1個月內就擴散到整個右半邊的臉,宛如布袋戲中的「黑白郎君」,自信心大受打擊,3年來不願拍照,所幸後來接受顯微黑色素移植手術,才逐漸擺脫白斑症的糾纏。 ![吳文宏醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/43/54281喜歡料理的人,有時會使用黑芝麻油提升香氣,鮮為人知的是「白麻油」則是具有養生的妙用,經常被拿來漱口或作為按摩油使用。尤其是能美顏,讓肌膚如春風拂面,有「回春」的感覺;還有人使用白麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200瓦解多餘體脂肪,天天喝黑豆水就能輕鬆搞定?最近網路盛傳喝黑豆水可以抑制脂肪生成,幫助減肥瘦身,但事實真是如此嗎?以下將由營養師和中醫師分別從西方醫學和傳統中醫的觀點來做說明。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922…(Parkinson's disease)的患者,出現皮膚癌黑色素瘤(melanoma)的風險較一般人高上許多。 ![][124306] 研究中作利用羅徹斯特項目醫療紀錄數…
http://www.top1health.cn/Article/248/52897…不好,百病生,尤其是晚上沒睡好、沒睡飽,大腦無法正常分泌「褪黑激素」,長期恐提高罹癌風險或讓原本的癌症惡化,導致健康力下滑。中醫師表示,要讓褪黑激素在人睡著時乖乖做工,可先針對造成…
http://www.top1health.cn/Article/261/52846「褪黑激素」與人體生理時鐘的調節密切相關,可以幫助睡眠、調整時差,近年研究更發現其可能有延緩老化和提升抗癌力的作用,但營養師表示,要提升體內褪黑激素濃度,光靠「睡」是不夠的,還需天…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827…因此,早期預防非常重要!其實,想要避免骨鬆上門,日常飲食多吃黑色食物滋養腎精,就是不錯的保養方針。 ![][124156] **防骨鬆先補腎?中醫這樣說~** 南京中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…,網路上出現許多防蚊的「偏方」,例如使用維他命B錠泡水,或塗黑麻油在皮膚上當防蚊液,其實,要搞定蚊子的侵擾,尤其是會吸人血又難纏的小黑蚊,不妨聰明挑選適合全家使用的有機精油防蚊液,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852…由基,使得皮膚細胞損傷、老化,稱為光老化,皮膚即會出現皺紋、黑斑等。營養師表示,吃對美白營養素,有助於抗氧化,並能降低紫外線的傷害,讓自己白回來! 俗話說的好:「一白遮百…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757夏日帶孩子到戶外踏青,最怕遇到蚊子大軍,尤其是,肉眼難見的小黑蚊,更是神出鬼沒,讓人不堪其擾!可是,偏偏細皮嫩肉、體溫較成人高的幼兒,特別容易吸引蚊子「叮」上。其實,想要拒絕蚊子和…
http://www.top1health.cn/Article/251/52699