…心血管疾病患者和腸炎患者,但孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及牙病患者不宜食用。 **鮮棗:全能冠軍** 與其他秋季水果相比,鮮棗多項營養素含量均居首位,如維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669**【核心提示】:**秋季的氣候特點就是乾燥,當「秋燥」未能及時得到預防和控制,便會發展為疾病狀態,其中包括在秋季發生的上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。正值此時節,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591…煮約30分鐘,最後加入適量調味料即可。 - 說明:適用於體虛倦怠、懶言、怕風吹、容易感冒、過敏性體質者。此湯品有潤燥養胎和提升免疫力之保健功效。 需注意的是,中藥的滋補效…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…宜飲用。 **《怎麼做》** 吳明珠提醒,若要預防身體虛冷,首先要戒除冰冷食物的習慣,盡量不吃冰、不喝冷飲;食物方面,應多吃些能讓身體增溫的食物,比如以薑、蔥、蒜、韭菜等性…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…於那些因體質過敏而引發的上述疾病,在飲食調節上更要慎重。對於體虛者,這時候,最好通過食補代替藥補,而食補首推粥。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…時民間常有坐月子期間不能洗澡的風俗,通常是擔心剛生完寶寶、身體虛弱的媽咪容易著涼受寒。不過,現代衛生條件和科技設備已大幅改善,許多媽咪還是會在寶寶滿月之前,舒舒服服洗個澡,或是使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538…,水煎服,能夠甯心益智、改善記憶力減退。 **4.治療體虛多汗** 酸棗仁具有滋陰斂汗的功效,對於體虛多汗,尤其是陰虛盜汗的人最為適宜。具體方法是,去除原方中的川芎這味藥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506…適合孕婦、開刀,或是已經在使用抗凝血劑的人服用;而麻黃不適合體虛喘咳的人使用,心臟病人慎用。 另外,中醫師廖婉絨提供以下2道藥膳,分別適合燥熱和痰濕型咳嗽卡痰的體質證型,…
http://www.top1health.cn/Article/258/28526…83260] **【中醫師小叮嚀】:** 由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝菊花茶,另外,患有糖尿病,或血糖偏高的人喝菊花茶時,不要隨意加糖,以免造成身體不適…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487…和細胞的流動,若肌肉或細胞中的氧氣不足,則容易遲鈍、易怒、身體虛弱以及無法集中注意力。 **建議:**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等,並與富含維生素C的食物一起食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452…:** 將銀耳洗淨,撕碎與米同煮為粥食用,適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。 <!--more--> ![][82305] **沙參銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…食補方動手做** 吳明珠中醫師也特別針對現代人常有的痰濕、體虛體質者,分別設計2道食譜以水果入菜,沒有苦澀的中藥味,有助緩解不適、提升抵抗力的藥膳,提供有秋燥症的朋友們參考。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28097…為手淫甚至比性愛更糟糕,是一種「罪過」,還會導致癲癇、面皰、體虛等問題。吃素的凱洛格醫師主張,吃肉和調味食物容易增加性慾,清淡飲食則可以淨化身體和心靈。 凱洛格醫師認為,穀物…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937…論是孕期、備孕期間食用,皆是健康好處多多。特別是,針對產後身體虛弱,需妥善調理、休養的新手媽咪,更是為產後健康打底的好補品。 其實營養師也建議,剛經歷生產過程的媽咪們,更需要…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…濕熱症狀,加上患者常常因為久病,或是經血量過多,常常會反映出體虛的症狀,甚至在月經來時會飲用黑糖薑茶來預防痛經,但是對於子宮肌腺症卻是萬萬不可!因為常常是因為子宮腔體發炎才會導致痛…
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