…訓練的就是每個女生都非常在意的小肚肚,只要方法對了,就能練出馬甲線、擁有美麗腹肌!麗雅說,「你不要相信很多「偏方」都會說,你做了某幾個訓練動作之後,你的肚子就會變瘦。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/306/56219…跑,原來是「怕外遇曝光」…。國內婦產科醫師表示,男子應該是「馬上風」,預防性交猝死的方法,有一些 NG行為別做。 ![][209985] 為什麼性愛過程會發生「馬上風」?什…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054…造抗過敏的金鐘罩,但醫師提醒,濾網長期不換所累積的細菌可能比馬桶還多,不僅可能讓自己吸到更多髒空氣,也可能因此讓機器提早報銷。 ![][128297] **PM2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56020…學的大衛・尼曼(David Neiman)教授以2千311位馬拉松選手為研究對象,調查了訓練量與得到感冒難易度之間的關係(D.C. Neiman, J ofAthl Train, …
http://www.top1health.cn/Article/302/54731研究發現草藥含「馬兜鈴酸」恐是導致國內肝癌人口居高不下的主因,引起許多民眾恐慌。中華民國中醫師公會全聯會發表聲明指出,馬兜鈴酸在台灣已禁用15年,依法在中藥材中需「零檢出」,故合格…
http://www.top1health.cn/Article/320/54670最新研究發現台灣近8成的肝癌竟與馬兜鈴酸有關。長庚醫院研究團隊指出,馬兜鈴酸具腎毒性並且是已知最強的致癌物,調查發現,在台灣約有1/3的民眾曾經使用過含馬兜鈴酸的草藥,因此提醒肝病…
http://www.top1health.cn/Article/261/54664「肩膀好痠、好硬,好想去按摩喔~」現代人生活壓力大加上姿勢不正確,常有肩膀痠痛的情況,嚴重者幾乎週週到按摩店報到,但付出了珍貴的時間和大把的金錢,痠痛還是一再發作!對此,專家建議把…
http://www.top1health.cn/Article/248/54480…境,新加坡「醫院清潔達人」接受新光醫院邀請來台,示範如何清潔馬桶、洗手檯等容易藏污納垢的死角。 **清潔廁所預防交叉感染** 具有新加坡中央醫院清潔專業證書,並擁有20…
http://www.top1health.cn/Article/248/54563唉呦!我的腰!脊椎退化需要馬上開刀嗎?專家指出,當脊椎出現退化,出現神經症狀痠麻痛無力,大部分的人腦中馬上浮現的是「要不要立即開刀?開刀很危險嗎?」其實脊椎有病不一定要馬上開刀,可…
http://www.top1health.cn/Article/167/54462…專家表示,除了使用尿布、人工肛門、飲食控制外,如今藉由新型的馬龍式手術也能提供患者更便利的順性灌腸選擇! ![臨床上有不少患者因為肛門失禁,導致其糞便幾乎隨時會滲出;不僅病患…
http://www.top1health.cn/Article/232/54325…以拯救髮際線嗎?讓女中醫來告訴妳秘訣! **愛綁高馬尾、染燙髮不當 小心髮際線失守** 賴睿昕中醫師表示,女生大約從40歲開始,就會因頭髮毛鱗片變薄、彈力和張力減弱、頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…準備一小罐,也不注意保存期限,眼睛有任何不適就拿來點。然而,馬尚榮藥師特別提醒:「注意!請勿自行點眼藥水」。 馬尚榮藥師表示,一般眼藥水為了保存會添加防腐劑,這些防腐劑係在合…
http://www.top1health.cn/Article/244/53004近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚,引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,已經有近2萬人點閱,並…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945夏日艷陽高照、暑氣逼人,喝一杯冰涼的檸檬愛玉,或是吃一碗清爽的仙草冰,簡直是人生一大享受!不過,你知道嗎?傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣,為了節省時間和成本,可能有一些愛玉和仙草並非…
http://www.top1health.cn/Article/320/52760…病逝,享年68歲,令人不勝唏噓,他曾經公開表示自己是「先天性馬凡氏症候群」患者,曾罹患心血管疾病,多次面臨生死交關。由於他的猝逝,大家開始重新認識馬凡氏症候群此疾病對於健康的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/28/52777