養生 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

驚！伊波拉病患痊癒後，病毒仍可能在精液殘存1年以上

《The Lancet Global Health》刊登美國疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的最新發表，指…
http://www.top1health.cn/Article/248/43069
糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

現代人飲食西化，營養過剩，導致肥胖的盛行率日益上升.... 。其實，肥肥胖胖的也不見得沒人愛，像卡比獸胖胖的，BMI爆表，也是一堆人為之瘋狂啊！(註：此圖的卡比獸體重538.75公…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…於挑剔細節的個性，有時候反而會為他們的健康帶來毛病，處女座的養生秘訣，到底該從哪裡開始呢？ **處女座名人代表** 說到處女座名人，不可不提到台灣知名女藝人Jolin蔡依林…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
煎魚選誰好呢？初榨橄欖油 vs 葵花油

對於特級初榨橄欖油（Extra virgin olive oil, 之後簡稱 EVOO），大多數人的印象幾乎都是「它適合拿來涼拌，不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還有了…
http://www.top1health.cn/Article/248/42966
研究：父母越長壽，孩子死亡風險越低

《Journal of the American College of Cardiology》刊登英國艾希特大學(University of Exeter')的最新研究，指出父母長…
http://www.top1health.cn/Article/248/42902
長期暴露於人工光源　可能減損骨密度

光害是一種每個人都看的見、但卻很容易忽略的汙染。光害除了讓我們看不見夜晚天空的星星，根據《Current Biology》刊登荷蘭萊登大學(Leiden University)的最…
http://www.top1health.cn/Article/248/42903
三大賀爾蒙睡眠階段分泌　長期熬夜當心失調

身體內的賀爾蒙，影響了全身所有器官，調控機轉相當的複雜 ; 賀爾蒙濃度的高低起伏，除了跟維持日常生活息息相關以外，對於體能跟運動的表現更是舉足輕重 ; 跟運動相關的賀爾蒙有很多種，…
http://www.top1health.cn/Article/240/42854
抓住年輕有方「髮」，專家醫師教您做！

陳信旭醫師表示，生髮治療最重要的觀念就是愈早治療效果愈好！一般毛囊未死亡前即採取治療，可以獲得明顯地改善，若是拖到毛囊死亡才治療，則僅能接受植髮才有效。因為頭髮完整生長需要6個月，…
http://www.top1health.cn/Article/242/42932
頭皮好癢抓不停　脂漏性皮膚炎在作怪

頭皮癢最常見的原因之一就是脂漏性皮膚炎。脂漏性皮膚炎在發作的時候除了皮膚會發紅發癢，還會有黃白色的皮屑，除了頭皮以外，髮際、眉毛、法令紋、耳朵都是常見的影響部位，還有人連胸口跟背…
http://www.top1health.cn/Article/242/42906
灰指甲＝黴菌感染　這2狀況不一定是灰指甲

灰指甲又稱甲癬 (Onychomycosis)，也就是指甲的黴菌感染。灰指甲的指甲會變得灰灰的，但指甲灰灰的不一定就是灰指甲喔。 ![][108303] 灰指甲其實有好…
http://www.top1health.cn/Article/242/42808
你喜歡晚上運動嗎？出門前，記得看看 PM2.5！

「全民瘋運動」是近年臺灣的新現象。然而，對上班族、上課族而言，除了一大早起床運動以外，「晚上運動」常是不得已的選擇。「晚上的空氣品質，適合運動嗎？」因而成了重要的議題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
不只肺癌　多抽一口菸13種癌症纏身　

![][108454] 你可能注意到了：在上圖中，扣除肺癌，總共只有 12 個圈圈，而不是 13 個。因為原文其實還有一個部位「鼻腔／鼻咽／鼻竇」，但沒畫到圖片裡。另…
http://www.top1health.cn/Article/240/42853
想補充EPA+DHA嗎？選這些食物就對了！

魚油中的ω-3脂肪酸(EPA+DHA)又稱超級脂肪，不只可以讓我們"頭好壯壯、眼好亮亮、血液好流暢，和發炎說Bye-Bye！，它們也是抗憂鬱食物，能讓我們情緒較不容易起伏不穩定。而…
http://www.top1health.cn/Article/248/42807
高纖全穀吃了不易餓　減肥剷肉好幫手

現代人飲食過於精緻，不愛粗食，主食常常以精緻的白米、麵為主，下午茶又愛吃精緻的糕點，致使肥胖常常找上門，不如從吃全穀類開始吧！讓減肥簡單且更有成效。 ![][108253] …
http://www.top1health.cn/Article/320/42797
近一半糖尿病患未被診斷　哪些人該接受篩檢？

全世界糖尿病盛行率逐年上升，根據國際糖尿病聯盟 (International Diabetes Federation, IDF)的統計，2015年全球約有四億一千五百萬人( 年齡在…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796