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…肥肉、白糖等。 - 禁忌2:應減食辛辣、刺激性強的食物:如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3:應減食過於熱性的食物:如羊肉、荔枝等。 - 禁忌4:少喝酒、少抽菸、少喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…腐抑菌的效果。其他如咖哩粉等辛香料類、蒜頭、薑、梅乾、山葵、辣椒等食材,同樣俱有防腐效果。 **【保存料理的重點】** 此處將從基本衛生到各種保存容器的分類使用方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674…。這個看似不起眼的辣醬,有什麼迷人之處?營養師表示,要聰明吃辣椒才能吃出健康,如果短時間吃不到,不如自製「四川辣醬」,滿足食慾。 **美國電影、動畫片帶頭 掀起四川辣醬話…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588…g、粗鹽2大匙、刺海松(乾的)10g、蔥1根(100g)、熟辣椒5條、蒜50g、薑50g水蘿蔔水 粗鹽1杯(160g)、水5ℓ(鹽度3%)。 **注意事項:**製作泡菜的蘿蔔要選…
http://www.top1health.cn/Article/248/54568…免過多的鈉攝取。也可利用天然食材辛香料來調味以減少含鈉量,如辣椒、九層塔、胡椒、蔥、薑、蒜等,也可使用醬油、香油、醋等調味料與辛香料,或使用代糖來取代砂糖的調味,可依照個人喜好搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531…魚醬油3大匙、蜂蜜1小匙、米酒少許、芝麻(可依喜好加入蒜末、辣椒) **作法/** 柚子剝成小瓣、蘋果切丁後將所有食材放入果汁機攪打至泥狀之後撒上芝麻即可。
http://www.top1health.cn/Article/399/54461…,害到自己也害到環境。 有些蔬果例如茄子和辣椒,在產季的時候會不斷長出新果實,農人必須連續採收,所以往往沒有辦法很切實地遵守「安全採收期」:今天噴藥,明天剛好成熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/54289…月經不來、痛經,或來量變少而黑。反之如果吃太多燥熱食物包括:辣椒、咖喱、酒、肉桂、花椒、胡椒等辛溫食物,也會引起血熱狂行,引起經血量過多,血色鮮紅,甚至造成貧血。 月…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…理的方法也應注意。 另一方面,有些食材要盡量少吃,例如辣椒、乾貨,或冷凍食品等加工食品。這些食物會讓「風」變得更強,嚴重損害能量之間的平衡。再者,酒精、咖啡因、鹽分攝取過多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200…被認為有抗發炎功效的食物還有大蒜、肉桂、大豆等。 - 2.辣椒素(越辣的辣椒越多):經常被使用在外用藥膏或貼布上,對於退化性關節炎和類風濕性關節炎可能有幫助,尤其是天氣很冷又潮濕…
http://www.top1health.cn/Article/238/54161…番茄30g、去皮洋蔥10g、檸檬汁5CC、紅糖3g、墨西哥青辣椒1~2g、黑橄欖1g、九層塔2g、黑胡椒粉少許、冷壓初榨橄欖油5CC。 **C:**北非小米50g、高湯80 CC…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157…NG行為二/重口味過鹹調味料:** 如果嗜好攝取黑色醬油、辣椒醬等味道重的食物,小心含鹽量都比較高。鹽就是氯化鈉,過多的鈉會增加腎臟負擔,產生水腫、升高血壓,並可能加劇經前期不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757…/2顆、紫洋蔥10公克(白洋蔥也可以,但紫色比較漂亮~)、紅辣椒1根、蒜頭1瓣、香菜1/4碗 調味料:橄欖油30毫升、檸檬汁半顆量、鹽巴1/2茶匙、黑胡椒少許 **做法/*…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625**【和風香蒜辣椒義大利麵】** 在歐美地區擁有超高人氣的蒟蒻麵條如今以新樣貌紅回日本。熱量低、零澱粉,而且還含有豐富的膳食纖維,是減肥者的最佳伙伴。 ![][123927…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812…子美乃滋醬 47、檸檬芥末籽醬 56、蒜香芥末籽醬 60、紅辣椒蝦油醬 75、泰式醬 76、泰式蝦油醬 77。 **本文出自台灣廣廈《跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉:3分鐘上桌!…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774