起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料

1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…節負擔。 2.補充足量鈣質及維生素D，適量補充低脂奶、低脂起司、豆漿、豆腐等高鈣食物，並多曬太陽。  ![朝鮮薊蔬菜中獨特的保肝成分，則能增加肝臟細…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
減糖飲食難落實？上班族這樣做，聰明吃三餐！

**【減糖早餐示範】** **組合1** ❖煎蛋 ❖起司 ❖塗奶油的卡西的仿麵包 ❖印尼式酪梨咖啡 **組合2** ❖水煮蛋 ❖德國風仿麵包 ❖自製藍莓醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…增加澱粉斑蛋白堆積，加速認知功能的退化。 **3.全脂起司：**主要是避免攝取飽和脂肪及反式脂肪，可降低罹患心血管疾病的風險。每星期吃全脂起司不宜超過1次。 **4.甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…熱身體的陽性食物，例如蘋果、葡萄、紅蘿蔔、蓮藕、山藥、糙米、起司、黑豆、紅豆、紅肉魚等。適度食用這一些陽性食物，有助身體溫熱，遠離疾病。
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…進而侵犯胃部，造成不適。 **第5類／酒酪：**酒精、起司、奶酪等食物。酒精除了會直接損傷胃黏膜外，更會使胃腺體分泌的黏液及糖蛋白合成減少，削弱胃黏膜的保護作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

吃過起司後，很少人能不被它擄獲心神，香濃滑順的口感總是讓人一試成主顧，可惜的是起司總是會跟「肥胖」、「罪惡感」劃上等號，讓人對它又愛又恨，不過，如果告訴你起司其實算是健康食品，你相…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…作用。 **妙招6／正確補鈣：**適量補充低脂奶、低脂起司、豆腐等高鈣食物，來補充鈣質、減少骨質疏鬆發生率，也是輔助保護關節健康的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
偏頭痛會導致中風？中年女性小心3大地雷！

…錦囊，遠離偏頭痛。 - 1.某些人吃特定食物會頭痛，如起司、海鮮等，應避免。 - 2.避免身體不適，如感冒、疲勞，吃太飽或吃太少等。 - 3.避免菸、酒等刺激物。 - …
http://www.top1health.cn/Article/31/55920
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…充色胺酸，便能提升睡眠品質。富含色胺酸的食物有：酪乳、牛奶、起司等乳製品；堅果類、納豆、豆漿等豆類製品，以及魚類、肉類、蛋等。建議晚餐可選擇較低脂的白肉，如：魚肉、雞肉或低脂乳品類…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

… french paradox」。攝取了那麼多，例如：奶油、起司、肉類、巧克力等飽和脂肪，法國人心臟病的發病率反倒很低。這讓一直深信「攝取脂肪會變胖，會提高心血管疾病的發病率」的我…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…* 哪一些食物含鈣量豐富？補鈣時，要注意什麼？自然的食品以起司和優酪乳所含的鈣最多，其他食物如乾豆類、魚、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘藍類蔬菜和芥蘭菜等，都含有豐富的鈣。趙順榮藥…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
乳頭出現分泌物，到底正不正常？醫師教妳察顏觀色！

…乳管退化後鬆弛擴張，會蓄積一些油脂及細胞的廢棄物，乳暈會有像起司膏狀的東西。 - 2.一些跟乳房無關的情形：例如某些精神科用藥、抗憂鬱藥物、止吐藥或嗎啡類(美沙冬)的藥物、避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/13/54723
陰道跑出香蕉色、鴨屎色分泌物…哪裡出問題？

…出血、排尿或行房伴隨灼熱感、小便疼痛或頻尿，以及出現白色、起司色、濃稠或片狀，豆腐渣樣的陰道分泌物。 **2.細菌性陰道炎** 誘發細菌性陰道炎主要是厭氧菌和革蘭氏…
http://www.top1health.cn/Article/10/54639
聽力3大殺手：突發性耳聾、耳鳴、眩暈，改善「針」有效

…激血管或神經組織成分（比如酪胺、苯乙胺）的食物，像是巧克力、起司、乳製品、咖啡、茶、酒精等都應少碰。針對眩暈的耳內注射包括耳內注射類固醇以及耳內注射健大黴素兩種方式，醫師會根據…
http://www.top1health.cn/Article/61/54525
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…中的改良劑，也有磷酸鹽，可以讓麵條耐煮，也有防腐作用；牛奶、起司等乳製品中，也有磷酸鹽，是用來防止乳蛋白、脂肪跟水分分離；香腸、熱狗、貢丸這些用絞肉做成的食品中，磷酸鹽可以提高保水…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529