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「起司」搜尋結果
總共找到 733 筆符合關鍵字「起司」的資料-
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身
…充色胺酸，便能提升睡眠品質。富含色胺酸的食物有：酪乳、牛奶、起司等乳製品；堅果類、納豆、豆漿等豆類製品，以及魚類、肉類、蛋等。建議晚餐可選擇較低脂的白肉，如：魚肉、雞肉或低脂乳品類…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777 -
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異
… french paradox」。攝取了那麼多，例如：奶油、起司、肉類、巧克力等飽和脂肪，法國人心臟病的發病率反倒很低。這讓一直深信「攝取脂肪會變胖，會提高心血管疾病的發病率」的我…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891 -
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席
…* 哪一些食物含鈣量豐富？補鈣時，要注意什麼？自然的食品以起司和優酪乳所含的鈣最多，其他食物如乾豆類、魚、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘藍類蔬菜和芥蘭菜等，都含有豐富的鈣。趙順榮藥…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701 -
乳頭出現分泌物，到底正不正常？醫師教妳察顏觀色！
…乳管退化後鬆弛擴張，會蓄積一些油脂及細胞的廢棄物，乳暈會有像起司膏狀的東西。 - 2.一些跟乳房無關的情形：例如某些精神科用藥、抗憂鬱藥物、止吐藥或嗎啡類(美沙冬)的藥物、避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/13/54723 -
陰道跑出香蕉色、鴨屎色分泌物…哪裡出問題？
…出血、排尿或行房伴隨灼熱感、小便疼痛或頻尿，以及出現白色、起司色、濃稠或片狀，豆腐渣樣的陰道分泌物。 **2.細菌性陰道炎** 誘發細菌性陰道炎主要是厭氧菌和革蘭氏…
http://www.top1health.cn/Article/10/54639 -
聽力3大殺手：突發性耳聾、耳鳴、眩暈，改善「針」有效
…激血管或神經組織成分（比如酪胺、苯乙胺）的食物，像是巧克力、起司、乳製品、咖啡、茶、酒精等都應少碰。 針對眩暈的耳內注射包括耳內注射類固醇以及耳內注射健大黴素兩種方式，醫師會根據…
http://www.top1health.cn/Article/61/54525 -
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！
…中的改良劑，也有磷酸鹽，可以讓麵條耐煮，也有防腐作用；牛奶、起司等乳製品中，也有磷酸鹽，是用來防止乳蛋白、脂肪跟水分分離；香腸、熱狗、貢丸這些用絞肉做成的食品中，磷酸鹽可以提高保水…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529 -
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味
…也可以用烤架烤。蓮藕切成薄圓片，用烤架烤也很好吃。鋪一層藍紋起司後烤，也是常見的方式。 烤番茄也很推薦。我是在番茄頭劃幾刀後烤，這樣皮就會脫落，這也是用熱水煮番茄去皮的進化版…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517 -
熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！
…量外(一餐最好不要超過兩片土司)，配料也要小心，最好搭配蛋、起司、鮪魚與蔬菜類的鹹口味配菜，來平衡吐司營養不足之處，增加該餐食物的營養價值與飽食感。而若因方便而要直接塗醬吃的話，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263 -
骨質疏鬆！？你不知道的缺鈣危機
…多多，人的肚子容量卻有限，該如何選擇呢？其實，牛奶、小魚乾、起司、黑芝麻、傳統豆腐、豆干、紫菜及深綠色蔬菜等食物，都是不錯的鈣質補充食材。而在這些食材中，特別值得一提的是小魚乾，根…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396 -
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！
…每天應攝取2份乳製品，一份約為240毫升鮮乳、優酪乳或是2片起司；除了乳製品外，小方豆干、凍豆腐、蝦皮、蝦米、紅莧菜、芥藍菜等也是鈣含量豐富的食物，平常可以多多攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/54239 -
沒有靈感嗎？也許你需要的是一杯啤酒
…者瑞士、藍色、蛋糕，而受試者必須猜測這些字詞的關聯名詞，例如起司。 實驗結果顯示，與飲用無酒精啤酒的組別相比，男性飲用1品脫(約等於473ml)的含酒精啤酒，或女性飲用350…
http://www.top1health.cn/Article/248/54228 -
又沒吃早餐？研究：缺鐵易疲倦、遲鈍，補鐵就吃這些！
…量不足，容易影響兒童的荷爾蒙分泌。鈣質的良好來源包含：牛奶、起司、乳製品、小魚乾、黑芝麻、白芝麻、凍豆腐、板豆腐等。 
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