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「讀書」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「讀書」的資料

考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

… **益氣聰明茶** ![益氣聰明茶開竅醒腦，有助於考生讀書。（攝影／張世傑）][59062] **材料：**黨參10g、五味子5g、浮小麥10g、炙甘草6g、石菖蒲10g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
讀書累了嗎？6招緩解考生肩頸痛

…對接二連三的考試即將登場，許多青少年在考試壓力下，因整日伏案讀書，造成肩頸痠麻症狀屢見不鮮，復健科醫師發現，近日求診患者有增加趨勢，且多為學生族群，大多是缺乏肌肉舒緩是導致上半身肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095
硬要瘦到38公斤　厭食症3指標

…迫自己吃得更少，甚至有拒食的現象，據瞭解，少女從小愛讀書，升上國中後雖能名列5名之內，卻從此與第1名絕緣，加上沒有交好的朋友，整個人變得很不快樂，常躲在被窩裡暗泣。精神不濟…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005
研究：老么或年輕弟妹　自殺率較高

…長幼次序有關的研究，發現在兄弟姐妹中最年長的人比較聰明，而且讀書成績比較好。他們的智商，平均比排第2的高2.3分；而次子次女，智商又比排第3的高，如此類推。研究人員認為，很…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798
抑制癌細胞　保持熱情是天然處方

…心有戚戚焉。為享受學習的快樂和知識啟迪帶來的歡悅感而選擇終生讀書，是戰勝癌症的秘訣之一。運動除了能透過刺激身體提高免疫力之外，還具有戰勝心理壓力的功效。暢銷書《跑步聖經(r…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…陣辛涼直衝腦門，緩解頭痛不適，也讓昏昏欲睡的腦細胞變得活躍，讀書或工作都更有精神。 **綠色魔法！提神醒腦關鍵成分揭密** 究竟是什麼魔法，讓小小一瓶綠色液體能發揮提神…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
非絕症！思覺失調症半數可治癒

…，發現患者只要積極的復健、治療，仍可和一般人一樣生活、工作、讀書、結婚、生子，包括完成人生的夢想也是輕而一舉的事，甚至有超過一半的個案幾乎完全康復。如果患者需持續且規律性用藥方能控…
http://www.top1health.cn/Article/245/18508
成績太爛？隱斜視導致讀書亂跳行

對多數人來說，順著文字走向閱讀是輕而易舉的事，但台中1名5歲小女童，卻因閱讀頻跳行、遊戲漏接球，注意力無法集中，一度被認為罹患過動症或學習遲緩，還好在幼稚園的例行視力檢查發現遠視，…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418
訪過最多資優生的記者　教你養小孩

…是有價值的課題。 **聰明來自父母陪伴　每天交談，一起讀書看報** 問：那到底父母要做什麼才能刺激孩子思考？答：有件事情父母做了絕對有助於小孩學習，而且最重要的是還免費…
http://www.top1health.cn/Article/288/18219
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

…動** 女性朋友參加社交活動對調節情緒有很大好處，例如參加讀書俱樂部、瑜伽班等，每週活動一次，能夠讓我們在一個月內保持良好心情。 **9.固定的睡眠時間** 比起早起，熬…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…動；不過對於後者，反而會讓他們產生高度的警覺性。 ● 讀書 ● 聽音樂或聽播客 ● 看電視 ● 洗澡 ● 做瑜珈或打太極拳 ● 看雜誌，或是有圖畫或照片的書 ● …
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
什麼？護眼這樣做其實沒效！

台灣人近視人口比例十分高，除了因為從小讀書與用眼過度以外，或許也跟用眼相關保健知識不足有關。坊間充斥著五花八門的視力保健書籍及網路訊息，有的甚至宣稱可讓白內障、老花、近視、青光眼視…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759
沈臨龍：運動不間斷健康加分

…學攻讀經濟學博士學位，因為他要繼續完成37歲那年到法國留學的讀書夢。做事有始有終的他，至今仍保持一些年少就有的好習慣，比如從高中寫日記至今，從當兵每天早晨做陸軍操至今。有運動習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…*★6、排除干擾** 禪宗告訴我們，吃飯的時候就專心吃飯，讀書的時候就專心讀書。這個哲學理論著眼於當前的重要性，用在這裡再恰當不過了。你坐在餐桌旁，飯碗前，那就排除周圍的干擾吧，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…者幾乎有五成與更年期相關。這個階段女性處於空巢期，孩子到外地讀書或工作，自己易出現失落感；若個性敏感或容易操煩、求好心切、個性很『ㄍㄧㄥ』，什麼都往心裡吞；加上景氣差經濟壓力，或先…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170