讀書 | 搜尋結果 | 華人健康網

「讀書」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「讀書」的資料

消極又悲觀？頸部不健康所致

…低落，沮喪洩氣；還會沒辦法集中精神，失去耐性，無法專心工作或讀書，喪失集中力；記憶力變差，聽人說話時總是左耳進右耳出，書中的內容也記不進腦袋裡。自律神經與掌控焦慮、憂鬱等情…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
消除惱人駝背！來做瑜珈伸展操

…□手肘撐在桌上 □常坐在沙發上 □側坐或盤腿坐 □趴著讀書 □壓力過大 □穿高跟鞋 □使用智慧型手機 **四種駝背類型與對應方法** 了解自己駝背的類型，找出適…
http://www.top1health.cn/Article/277/19931
暑假不放「視」！兒童護眼6攻略

…鏡片，定期至眼科回診檢查。  ![讀書時坐姿要正確，當眼睛痠痛時，記得要多休息少用眼。][59904] 國民健康署邱淑媞署長也建議家長及小朋友，在暑假期…
http://www.top1health.cn/Article/244/19333
久坐不動肌筋膜疼痛　體外震波緩解

…動習慣，經常久坐，常常一坐就是數個小時，最近常因為肩頸痠痛、讀書考試壓力大而影響睡眠與情緒。患者問診自述長期有慢性肩頸痠痛症狀，這樣的情形在準備會考時期更加惡化。經檢查發現…
http://www.top1health.cn/Article/167/19175
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

… **益氣聰明茶** ![益氣聰明茶開竅醒腦，有助於考生讀書。（攝影／張世傑）][59062] **材料：**黨參10g、五味子5g、浮小麥10g、炙甘草6g、石菖蒲10g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
讀書累了嗎？6招緩解考生肩頸痛

…對接二連三的考試即將登場，許多青少年在考試壓力下，因整日伏案讀書，造成肩頸痠麻症狀屢見不鮮，復健科醫師發現，近日求診患者有增加趨勢，且多為學生族群，大多是缺乏肌肉舒緩是導致上半身肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095
硬要瘦到38公斤　厭食症3指標

…迫自己吃得更少，甚至有拒食的現象，據瞭解，少女從小愛讀書，升上國中後雖能名列5名之內，卻從此與第1名絕緣，加上沒有交好的朋友，整個人變得很不快樂，常躲在被窩裡暗泣。精神不濟…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005
研究：老么或年輕弟妹　自殺率較高

…長幼次序有關的研究，發現在兄弟姐妹中最年長的人比較聰明，而且讀書成績比較好。他們的智商，平均比排第2的高2.3分；而次子次女，智商又比排第3的高，如此類推。研究人員認為，很…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798
抑制癌細胞　保持熱情是天然處方

…心有戚戚焉。為享受學習的快樂和知識啟迪帶來的歡悅感而選擇終生讀書，是戰勝癌症的秘訣之一。運動除了能透過刺激身體提高免疫力之外，還具有戰勝心理壓力的功效。暢銷書《跑步聖經(r…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…陣辛涼直衝腦門，緩解頭痛不適，也讓昏昏欲睡的腦細胞變得活躍，讀書或工作都更有精神。 **綠色魔法！提神醒腦關鍵成分揭密** 究竟是什麼魔法，讓小小一瓶綠色液體能發揮提神…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639
非絕症！思覺失調症半數可治癒

…，發現患者只要積極的復健、治療，仍可和一般人一樣生活、工作、讀書、結婚、生子，包括完成人生的夢想也是輕而一舉的事，甚至有超過一半的個案幾乎完全康復。如果患者需持續且規律性用藥方能控…
http://www.top1health.cn/Article/245/18508
成績太爛？隱斜視導致讀書亂跳行

對多數人來說，順著文字走向閱讀是輕而易舉的事，但台中1名5歲小女童，卻因閱讀頻跳行、遊戲漏接球，注意力無法集中，一度被認為罹患過動症或學習遲緩，還好在幼稚園的例行視力檢查發現遠視，…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418
訪過最多資優生的記者　教你養小孩

…是有價值的課題。 **聰明來自父母陪伴　每天交談，一起讀書看報** 問：那到底父母要做什麼才能刺激孩子思考？答：有件事情父母做了絕對有助於小孩學習，而且最重要的是還免費…
http://www.top1health.cn/Article/288/18219
魚干女有理？邋遢有助改善憂鬱

…動** 女性朋友參加社交活動對調節情緒有很大好處，例如參加讀書俱樂部、瑜伽班等，每週活動一次，能夠讓我們在一個月內保持良好心情。 **9.固定的睡眠時間** 比起早起，熬…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…動；不過對於後者，反而會讓他們產生高度的警覺性。 ● 讀書 ● 聽音樂或聽播客 ● 看電視 ● 洗澡 ● 做瑜珈或打太極拳 ● 看雜誌，或是有圖畫或照片的書 ● …
http://www.top1health.cn/Article/277/17846