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「補血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料-
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕
…轉細火煲10分鐘即可飲用。 - 作用：暖身，溫經止痛、滋養補血。 **【陳皮生薑茶】** - 材料：生薑3片，陳皮3片、適量紅糖。 - 做法：把材料加入500毫升的清水…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513 -
自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...
…找上門。 **甩自律神經失調有訣竅 巧補血清素＋冥想＋腹式呼吸助改善** 至於，想要擺脫自律神經失調引起的不適症狀該怎麼做？王進崑教授指出，除了從飲食上下功…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497 -
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威
…毒，有化濕補脾之功效，即使對脾胃虛弱的人亦合適，可利尿消腫、補血潤膚。 **薏仁：**具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。《本草綱目》即記載：「…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444 -
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！
….熱水與生薑片燜煮10分鐘後即可飲用。 - 功效：紅棗養肝補血、促進循環、提升代謝力。生薑溫通氣血、利水消腫。 **【纖體紅豆水】** - 材料：赤小豆15公克、黨蔘5公…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299 -
含鐵量低到難以想像！吃紅棗真的能補血嗎？
女性月經量多導致臉色蒼白，要補血！開刀治療後補元氣，要補血！身體虛弱昏倒，還是要補血！疲倦、失眠、臉色蒼白、掉髮、頭暈、心悸等，都是常見的貧血症狀，國人普遍認為紅棗有絕佳的補血功效…
http://www.top1health.cn/Article/258/52319 -
火龍果皮別急著丟！滿滿甜菜紅素能抗癌
女性要補血，吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇，此外，火龍果還有助降血壓、降血脂。但是，鮮為人知的是，除了吃火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344 -
火龍果補鐵，比葡萄高18倍 自製3飲品美味又營養
…....，但這些「觀念」真的正確嗎？ 談到水果補血，振興醫院營養室營養師涂蒂雅說，首先要認識飲食中的鐵，可區分為－－血基質鐵（heme iron）和非血基質鐵（non…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291 -
子宮肌瘤經血流量多 山楂陳皮飲活血化瘀
…在行經期間，喝山楂陳皮飲活血化瘀，或是月經前會頭痛時，喝韭菜補血粥補血止頭痛。 台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，通…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117 -
生理期後，人人都可喝四物湯補血嗎？
四物湯中醫老藥方，不僅是婦科聖品，更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過，中醫師提醒，女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯，因它屬於處方用藥，應由中醫師診斷後服用，並應避免與茶或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208 -
揮別子宮肌瘤體質 先喝玫瑰益母草茶放鬆心情
…香附為女科聖藥，可以理氣解鬱。玫瑰花安神、疏肝理氣。紅糖溫經補血，性溫的紅茶則可以避免宮寒。
http://www.top1health.cn/Article/259/52127 -
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺
…0cc，大火煮滾後轉小火煮約20分鐘即可食用。 功效：潤燥補血。 **●生地桑葉茶** 材料：生地10克、桑葉5克、紅棗2枚。 做法：全部材料至於鍋中，加入700CC的…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014 -
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯
…5~10分鐘後，待香味一出，即可代茶飲用。 - 功效：益氣補血、潤澤肌膚、益智健腦；適用於一般人。 <!--more--> 
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