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我們都是一個獨特的個體,一個人可以做什麼呢?吃大餐、閱讀、出發、放空、旅行,一個人的自在就是想做什麼就可以做什麼,但如果這一切沒有了健康,一切都是空談,今天就學學一個人要怎麼吃才營…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771**【核心提示】:**高血糖、高血脂、高血壓被稱為「三高」,「三高」的形成正是由於生活水準的提高而造成的大魚大肉過量進食的結果,這是眾所周知的。除了保健品或藥品,下面這些天然降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741乾癬是一種自體免疫的發炎性疾病,發病高峰期以學齡前或50~60歲年長者為主,前者與遺傳有關,後者則以特異性體質較相關。皮膚科醫師表示,國內約千分之2的人罹患乾癬性疾病,因臨床上常有…
http://www.top1health.cn/Article/49/29727「又變冷了,好想吃鍋喔!」上班族的食慾總是被涼風吹開,一感覺涼意就想想吃火鍋,可是,火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題,吃多了會讓身體累積過多的毒素,易增加心血管疾病和癌症的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664哈佛研究團隊於今年發表的一項研究指出,攝取過多含糖飲料,恐會使小女生的初經提早來臨!小兒科醫師指出,月經來潮的重要條件是,身體必須擁有足夠能量,而小朋友最愛的含糖飲料、油炸食物、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613控制血糖是糖友們最重要的任務,但你知道嗎?控血糖也有學問,想要減少糖尿病併發症發生,光降低「空腹血糖」可不夠,讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題! ![想要…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577台灣是全世界洗腎病患,佔總人口比率(盛行率)與每年新增洗腎病患比率(發生率)的雙料冠軍,因此,如何預防慢性腎臟衰竭患者死亡,或罹患心血管疾病,則是當前最重要課題,已刻不容緩。 !…
http://www.top1health.cn/Article/33/29552三高疾病是腦中風的主要危險因子,根據103年衛生福利部死因統計,女性心臟病死亡率、糖尿病、腦血管疾病及高血壓性疾病死亡率在停經年齡55歲後,會以每5歲近乎1倍的速度上升。國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542**【核心提示】:**「高血糖、高血脂、高血壓」被稱為「三高」,「三高」的形成正是由於生活水準的提高,大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品,下面這些天然降血脂的食物,也可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338入秋之後食慾漸開,對於想要減重的人來說,簡直就是如臨大敵!該怎麼減重不減健康,除了多運動、多喝水之外,關鍵就在飲食調整。與其過度節食,不如透過天然植物香料來加速代謝,從根本打造易瘦…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323…化,出現水腫的症狀。 當氣溫逐漸降低,胃口大開,血壓、血糖高高低低起伏大,再加上天冷不易流汗,倘若火鍋湯又喝得太多,腎功能較差的民眾,就有可能出現下肢水腫、體重增加的情況,宜…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335失智並非高齡者的專利!好萊塢影星茱莉安摩爾,近來在電影《我想念我自己(Still Alice)》中,詮釋早發性失智者罹病歷程,精湛的演技不僅讓她一舉拿下奧斯卡金像獎影后的頭銜,也喚…
http://www.top1health.cn/Article/245/29206…身高高、學歷高、收入高,但現在中老人卻是怕「三高」,血壓高、血糖高和血脂高。很多人經過健康檢查發現自己有三高問題,常會憂心忡忡地追問:三者會伴隨出現嗎?其中一項有問題,其他也會有嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/2911357歲的黃阿嬌多年來為糖尿病所苦,需要每天固定服用血糖藥並注射胰島素針劑,但記憶力不好的她常常忘記,血糖控制越來越差,糖化血色素一度高到9.1,體重也跟著飆高達80公斤。在醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096世界衛生組織(WHO)指出,人的一生中有1/6的中風機率,亦即每6個人就有1人終其一生會發生腦中風。若能掌握常見的中風5大危險徵兆,緊急就醫檢查治療,不僅能避免中風殘障人生,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068