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「菜花」搜尋結果

總共找到 412 筆符合關鍵字「菜花」的資料

預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。這是因為，新鮮蔬菜中含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

女性抗老、補血的明星營養素，非葉酸莫屬，但是，你知道嗎，想補充葉酸吃什麼最好？看似平凡的蘆筍，除了低熱量、膳食纖維豐富，更有「葉酸寶庫」的稱號，葉酸對健康的好處，除了大家所知改善貧…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜

有高血脂問題的人越來越多，而且還有年輕化的趨勢。所以，降血脂已經成為現代生活的熱門話題之一。很多人都喜歡選擇保健品來降血脂，但其實，一些廉價的天然食品比這些加工品效果來得更好，譬如…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817
生殖器長丘疹！竟然比生菜花還毒

性病人人怕，除「菜花」外，更要小心「波文氏丘疹症」隱疾上身！醫師指出，臨床上「波文氏丘疹症」比「菜花」更毒，除了好發於年輕男女生殖器官外，同時也是一種皮膚癌病變的前兆，雖然與人類乳…
http://www.top1health.cn/Article/242/21779
補腦必吃！每日6份榖類不老化

預防腦力提早退化，吃什麼才能健腦？昔日愛吃的銀杏已經美國研究証實，對預防失智症的效果並不明顯，但是根據國外研究發現，常吃含有Omega3脂肪酸的鮭魚、核桃等，以及具有抗氧化的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣

有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/21633
更年期婦女易失眠？3技巧有效改善

「更年期」是女性失眠的一大危險因子，根據調查有接近5成的失眠女性起因即來自更年期！更年期女性因荷爾蒙分泌減少，容易出現熱潮紅、盜汗、心悸等現象，甚至會影響腦內許多神經傳導物質的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

**消除眼睛疲勞** 維生素B群能消除眼睛疲勞，包括糙米、牛奶、豬肝、納豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素，同樣有促進眼睛血液循環，舒緩眼睛疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

大家都知道青花菜對身體很好，即使你可能不是那麼喜歡它的味道，也會每週吃個幾次。過去，我一直都不愛吃青花菜，但是讀到愈多關於它對健康的好處，我就愈來愈常吃。現在，我每天都會吃一小份青…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
清腸排毒！必喝11款減肥茶

…，又享受酸酸甜甜的好味道。 **材料：**山楂10公克、薺菜花10公克、玉米鬚10公克、茶樹根10公克、糖少許。 **做法：**以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 **效果：**利…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
南瓜+花椰菜烹煮　破壞維他命C？

時序入秋，正是南瓜盛產的季節，滋味鮮甜的南瓜無論蒸煮、炒炸各式料理，都令人垂涎。但是，網路盛傳南瓜不適合與菠菜、番茄、花椰菜等富含維生素C的食物一同烹煮，不僅無法讓營養加倍，更會造…
http://www.top1health.cn/Article/302/21370
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等，都擁有姣好的身材與獨特養生之道，國外媒體報導，原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者，藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份，達到排毒、打造好身材…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
陰莖長疹＝性病？珍珠狀丘疹免驚

…入泌尿科門診，欲言又止地向醫師表示陰莖長了許多丘疹，擔心感染菜花，但檢查後才發現是不會傳染的珍珠狀丘疹（Hirsuties papillaris genitalis），頓時才鬆了一…
http://www.top1health.cn/Article/4/20422
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…菜** 韭菜只有在亞洲地區種植。種類有食用其花苞及花莖的韭菜花，以及遮蓋陽光種植、口感較軟的韭黃。 **【食材營養搭配表】** 韭菜+南瓜(維生素A‧C‧E)OR鰹魚(維…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425

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