自律神經 | 搜尋結果

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「自律神經」搜尋結果

總共找到 776 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

幸福就在呼吸之間　「腹式呼吸」能促進血清素分泌，改善焦慮身心

…行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、血壓也跟著安定下來。讓全身上下十兆顆細胞都充分取得氧氣使得內臟的血…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941
找到激痛點！肌筋膜疼痛症候群這樣解

…，還有可能會產生耳鳴、眼眶不適，甚至失眠、打嗝、便秘、腹瀉等自律神經失調的問題。陳建宏醫師說明，肌筋膜疼痛症候群發生的原因至今尚不明確，較多是與姿勢不良、反覆使用、情緒壓力、賀…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892
肩頸疼痛、手指尖麻木，周邊神經病變上身…超音波定位＋針灸電療解痛

…致周邊神經病變，使患者出現肌肉無力、麻痺、感覺能力下降，或是自律神經失調等症狀。且周邊神經病變常出現在肩膀、上肢、手腕或是下背部等部位。除了疼痛之外，最常見的外在表徵，便是…
http://www.top1health.cn/Article/238/74890
缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

… 以下推荐一道「肉桂夏枯草解鬱飲」，有助溫暖子宮、穩定自律神經，提供大家參考： **【肉桂夏枯草解鬱飲】：** **材料：**肉桂2錢、夏枯花3錢、烏龍茶2錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…造成肥胖，主要與以下4種影響層面有關： **1.影響「自律神經系統」：** 現代人長期生活在高壓力生活下，促使交感神經興奮、副交感神經作用受抑制，除造成腸胃蠕動功能下降、消…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

…以產生熱能。如繼續降到三十五．五度，會出現排泄功能降低、自律神經失調或過敏症狀。而三十五度正是癌細胞最容易增殖的體溫。健康成人的體溫應該是三十六．五度以上。但是，現…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
上班好憂鬱、自律神經失調？喝菊花玫瑰、黃耆陳皮4茶飲快快退散

…疲勞、全身無力、憂鬱、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡，以及自律神經失調等不同身心狀況。中醫師表示，要快快讓自己進入規律的生活常軌，不妨自製飲用菊花玫瑰茶飲提神解鬱、黃耆陳皮茶飲補…
http://www.top1health.cn/Article/320/72689
打造與疼痛無緣的體質！想改善肩膀僵硬、眼睛疲勞，先遠離它

…睛周邊的肌肉以及細胞，眼睛就容易疲勞，或是會感覺到疼痛。一旦自律神經失調，眼睛焦點會變得難以聚焦，更會造成眼睛的負擔。壓力可說是眼睛疲勞的大敵。 **消除頭部僵硬，改善大腦與…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

…，具有以下幾個重要的穴道： **‧「天柱」**，能調整自律神經的平衡，改善頭痛、精神疲勞、眼睛疲勞以及充血、鼻炎、肩頸僵硬等，還有穩定血壓、預防掉髮的效果。 **‧「風…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
胃酸多一定會胃食道逆流？遠離5地雷防併發食道癌

…逆流的機會增高。 4.情緒、壓力不穩或精神狀況不佳，導致自律神經失調，影響胃腸蠕動及胃酸分泌而出現胃食道逆流的情形。 **【胃食道逆流9大症狀】** **典型症狀：**…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571
愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…在。故姿勢不良引起的脊椎錯位、駝背等頸椎異常問題，更是誘發「自律神經失調」的關鍵因素之一。][162168] **愛躺沙發、睡在沙發上？小心5大健康問題找…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

…偏重於一個方向。  **憂鬱症引發自律神經失調？** 自律神經失調並不是一個疾病的診斷，而是一個很多疾病共有的症狀。自律神經系統遍佈全身上下，與感覺系統…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
憂鬱症長期置之不理？小心暗藏神經細胞無法復原之不可逆風險

治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350
熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

… 像是在跳彈簧墊一樣，邊吐氣邊輕輕跳躍。具有調整脊骨、改善自律神經均衡的效果。 ![][158692] **【頸部放鬆】** 頸部從右往左、由左往右慢慢地旋轉，伸展頸部…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

…力大到快崩潰，甚至飽受眼皮跳不停、臉僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神經失調，導致顏面神經麻痺、不正常放電引起！中醫師建議，想要改善上述不適症狀，民眾除了適度紓壓外，學會如何矯正失調的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332

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