腎上腺素 | 搜尋結果

「腎上腺素」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「腎上腺素」的資料

怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…等營養素，導致情緒與免疫力下降，經年累月長期處於壓力下，刺激腎上腺素分泌，增加身體氧化壓力，導致慢性發炎，脂肪也易囤積於腹部，進而提高心血管疾病、癌症及代謝症候群的發生風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
搞定自律神經！心率紀錄器一手掌握

…透過交感神經系統發射訊號給腎上腺髓質系統，因此腎上腺就會分泌腎上腺素及正腎上腺素，使血壓上升、心跳加快、肌肉收縮、腸胃道蠕動變慢，產生打或跑的反應，以應付外來的壓力。 **居…
http://www.top1health.cn/Article/88/26075
視力模糊倦怠？恐腦下垂體腫瘤作怪

…電解質不正常，進一步檢查後發現有腦下垂體功能異常及甲狀腺素、腎上腺素偏低的情況。由於情況特殊，醫師立刻安排腦部核磁共振進行更深入的檢測，結果發現，該名女性腦下垂體下長了一顆…
http://www.top1health.cn/Article/248/26074
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等，可促使腦部釋放多巴胺、正腎上腺素、血清素等神經傳遞物質，有助減輕壓力，增進正面能量與快樂，更可促進身心健康。研究指出，每天30分鐘的有氧運動，可…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
常不耐煩影響情緒？恐隱性失眠導致

…憂鬱。除了血清素分泌不足的問題之外，刺激行動力的去甲腎上腺素過度分泌也會使人變得自暴自棄；當提升幹勁的多巴胺分泌過多時，則會使人容易生氣。因此這些荷爾蒙一旦分泌失調，就會造…
http://www.top1health.cn/Article/245/25470
喝咖啡提神？你可能做錯了

…會變好、變得更有光澤，過量的咖啡因會對肌膚造成負擔，它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙，該荷爾蒙會使肌膚看起來衰老、沒有光澤。只要停止攝取咖啡因幾天，你就能發現肌膚的變化。
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓、強心的作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。 **3）紅豆：**夏日多吃紅豆，可緩解夏天出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

…運動：**進行中度運動時，因為需要更大的供氧系統，肌肉會釋放腎上腺素到血液中，可刺激血清素及腎上腺素分泌。 **3.激烈運動：**進行激烈運動時，表示接近最大心跳率，新陳代謝會…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…要低的低血糖狀態。結果為了要升高血糖值，從腎上腺釋放腎上腺素。交感神經變得敏感，容易生氣或暴躁。不想要情緒起伏變化大，就必須避免不合理的節食喔。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
病由心生！負面情緒小心誘發腫瘤

…裡，會抑制胃腸運動，進而影響消化功能。焦慮和憤怒會使腎上腺素、皮質類固醇等內分泌激素增加，導致心跳加快、血壓升高、胃腸蠕動減慢。這些負面情緒很容易透過大腦反射，造成生理機能…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146
飲食減重最終招　餐後綠茶促代謝

…姿儀營養師指出，運動是促進代謝的最好方式，運動時體內會分泌正腎上腺素，透過一連串酵素反應、誘發脂解酶運作，將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，藉此消耗脂肪。然而，有時候運動會…
http://www.top1health.cn/Article/101/24837
6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮

… **原因1／壓力** 壓力是過早出現白髮的主要成因，由於腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，若長期處於壓力就會導致腎上腺皮質素的分泌產生紊亂，導致DNA受損干擾身體製造黑色素。 *…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…心情變好、改善睡眠週期。以及消耗身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素，幫助身體放鬆。另外，聽音樂也有助於平衡情緒幫助心理放鬆。此外，專業藥師黃祟博建議，適度補充適合的營養品…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…*若孕媽咪時常心情緊張及有壓力，自然會影響生活節奏，緊張會讓腎上腺素上升使腸胃蠕動變慢，因此應該多聽聽音樂、出去呼吸新鮮空氣，讓自己放鬆及保持心情愉快。 **孕期痔瘡原因**…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…）在其《一週見效輕．美．食》一書提到，造成黑眼圈產生的原因與腎上腺素負荷過重有關，飲食中攝取過量的咖啡、咖啡因、糖，乃至睡眠不足、壓力都會增加腎上腺的負擔，使惱人熊貓眼爬上臉。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23802