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「睡眠障礙」搜尋結果
總共找到 578 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料-
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？
…高，但曾在一則小型臨床研究發現食用瑪卡後出現頭痛、消化不良、睡眠障礙、出現等輕微副作用。由於瑪卡富含維生素K，因此勿與抗凝血劑併用。 **本文出自：微笑藥師網**
http://www.top1health.cn/Article/80/51482 -
安眠藥能治療失眠嗎？對抗失眠先破解5大迷思
… **迷思3：失眠時，喝酒比吃安眠藥好？** - 很多有睡眠障礙的病人都說要靠喝酒入睡，總覺得不要吃化學的安眠藥，寧可每天喝酒「卡自然」。事實上，目前都沒有研究證實安眠藥對肝、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51391 -
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～
…電、隨時收發電子郵件，或是像打牌、KTV、演唱會等都容易造成睡眠障礙，不過演唱會偶一為之無所謂，但年齡越大，越要避免晚上打牌、唱KTV等活動。曾經有位六十幾歲的太太來門診這樣跟我說…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406 -
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒
…常讓枕邊人咬牙切齒。醫師指出，磨牙不僅會傷害牙齒，更可能造成睡眠障礙，比打鼾更惱人。雖然目前尚未有根治方法，不過，透「4招防護」及藥物、咬合板、生理回饋器等治療，可以把磨牙的傷害降…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249 -
春天肝氣不通易失眠 喝百合棗仁茶養肝排毒
…不通是失眠的主因，而「鬱」是經絡氣血不通的主因；因此，要消除睡眠障礙，建議可用「足浴療法」，以及「丹田呼吸」來改善失眠及情緒困擾。 <!--more--> 
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