「睡眠障礙」搜尋結果
總共找到 594 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料-
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！
…玉書醫師表示，隨著科技發展的進步，像是睡眠呼吸中止症、失眠、睡眠障礙，很多都是用電子儀器來做診斷，例如像是目前睡眠醫學研究中，針對診斷睡眠生理、睡眠障礙及與睡眠有關疾病經常被使用的…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381 -
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼
…心血管疾病和神經退化疾病，甚至長壽等；「弊」則包括心悸、引發睡眠障礙、焦慮、易怒、影響骨骼健康和腸胃功能，對懷孕婦女則可能影響胎兒健康。但因各文獻證據的強弱不一，需要專業者才能評斷…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317 -
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG
…什麼是口呼吸，為何要矯正呢？嘴貼膠帶真有助改善口呼吸嗎？具有睡眠障礙、呼吸道疾病、筋肌膜專長的矯正牙科醫師以下詳解。 ![][121131] **長期依賴口呼吸，恐使鼻…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212 -
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦
…能靠安眠藥？那可不一定！睡不好、容易醒、多夢和睡不著等，都是睡眠障礙的表現，林親怡中醫師表示，改善之道，首先需找出原因，對症治療或調理，再配合良好衛生習慣的養成，包括：固定時間睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107 -
吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病
…，可解酒毒。 **3.解失眠：**中醫認為失眠、多夢等睡眠障礙症狀是腦神經衰弱所導致，而腦神經衰弱屬於腎科的範疇，因此想要改善失眠，絕對不能忘記腎臟的調養。 **4.抗…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070 -
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活
… 2005)。而「蛇麻草」和「西番蓮花」則是歐洲傳統用於改善睡眠障礙、情緒緊張的藥用植物，是天然的鎮定劑 (Wien Med Wochenschr, 1998; J Ethnoph…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080 -
睡不好，易罹癌！日教授告別睡眠障礙就靠2秘訣
…布的104年國人睡眠大調查結果，發現在台灣每5個人就有1人有睡眠障礙的問題，包括不容易入睡、睡眠很淺、早醒、睡眠品質不佳，以及睡很多卻依然疲倦等。 長期睡不好，容易使身體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/261/51947 -
常接觸藍光易引發憂鬱症？專家這樣說～
…傍晚過後配戴可以隔絕藍光的眼鏡。 不能輕忽由藍光導致的睡眠障礙。在職場、學校所累積的人際關係等壓力，也會因為藍光的影響，演變成睡眠障礙……**除了慢性疲勞外，也可能導致憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002 -
牙套解除大患 遠渡重洋擺脫睡眠呼吸中止症
…，希望更仔細地溝通醫療觀念與治療細節。原來，佐藤已有10多年睡眠障礙的病史，也試過許多不同的治療方式。譬如，配戴傳統式的止鼾牙套，可是，偏偏傳統止鼾牙套會不斷把下顎往前拉，在顳顎關…
http://www.top1health.cn/Article/64/51977 -
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠
失眠幾乎是忙碌都市人的家常便飯，在台灣每5個人就有1人有睡眠障礙問題，國人服用的安眠藥每年更高達3.2億顆！不過，想要睡得好，不一定要靠安眠藥，除了調整生活作息、適時排解壓力外，我…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956 -
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療
…台就醫治療，引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示，李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重，純粹是簡單的睡不好。醫師表示，失眠的治療處置方式有多種選擇，如果有睡眠呼吸中…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834 -
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境
…情境圖片／華人健康網提供)][119763] **常見兒童睡眠障礙的症狀** - 1.早上很難叫起床，或是叫醒後還是常覺得睡不飽。 - 2.上課時常打瞌睡。 - 3.打鼾。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769 -
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到
…以外，包括營養不良、貧血、罹患重大疾病如癌症，或是長期熬夜、睡眠障礙、精神狀態不穩定等後天生活習慣，也都會影響頭髮的健康，出現黑髮變黃變白、粗糙、毛躁、沒光澤、掉髮、分岔易斷裂等現…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611 -
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG
…維生素的補給，尤其是維生素B群、A、C，以及鈣、鎂等有利改善睡眠障礙的礦物質更是重要。 <!--more--> 
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