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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

… ![][135671] 當睡眠品質不佳已經成為慢性化的狀態，我們就更難察覺到自己的睡眠狀況不良。實際上，有許多人不管滿不滿意自己的睡眠品質，都不會想到其實疲勞的原因就出在不良…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛？6個按摩手法舒緩腸胃問題

…了（這多半需要一段時間的觀察）。其次要考量寶寶的生理狀態是否適合按摩。一般來說，小嬰兒的外在表現可以分成6種狀態，分別是「熟睡／安靜睡眠期」、「淺睡／活動睡眠期」、「昏昏欲…
http://www.top1health.cn/Article/251/57698
不只是雄風象徵〜早上「升旗」與否，能看出男性健康狀態？

對於男性朋友來說，「小弟弟」的健康狀態，可謂證實雄風是否建在的關鍵！而近來網路就流傳：「若男性早上起床，小弟弟沒有順利『升旗』，可能有勃起功能障礙。」的說法，引起不少網友熱烈關注。…
http://www.top1health.cn/Article/4/57686
小心大腦營養不足！70歲之後要吃多一點

…吃蔬菜，也要充分攝取肉或魚類。「稍微胖一點」才是老年人的理想狀態。當然，因為肥胖或疾病而必須限制飲食的情況就另當別論。請記住，70歲前稍微瘦一點，70歲後稍微胖一點，才是健…
http://www.top1health.cn/Article/253/57671
心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

…種心理服務，臨床心理師藉由深入評估病人的認知與情緒功能、壓力狀態及人格特質，給予適當的心理治療，例如：放鬆訓練、壓力管理、生活調適、親子或家庭關係諮詢、成癮防治、創傷心理復原、腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
睡的久≠睡的好！做對6件事，睡眠品質自然UP

…【睡眠品質4指標】** **指標1／入睡時間：**進入睡眠狀態的時間要小於30分鐘，也就是在半小時內睡著。 **指標2／夜醒次數：**半夜醒來超過5分鐘的次數不超過1次。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600
被洗腦的人都在想什麼？從心理學角度告訴你

…到木箭穿過去的，那是真正的超能力。」這完全是被洗腦的狀態。「洗腦」一詞本來是指「戰爭時的思想改造」，但大家對「洗腦」的印象應該多像是這位信徒的狀態吧。本書是將誘導對方相信，…
http://www.top1health.cn/Article/232/57541
每天用腦過度？小心造成腦部缺氧，引發失眠等慢性文明病

…往頭部流動，這時候其它器官的血流量就會減少，長時間處於這樣的狀態下，大腦會缺氧與養分供應不足，腦中血液的濃度增加，再加上情緒壓力使血管收縮，腦內的疲勞毒素堆積無法代謝，造成交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/145/57489
小便控不住〜3招告別更年期尿失禁

…口！婦女尿失禁就醫率不到2成** 尿失禁不僅是一種生理狀態，同時也涉及個人衛生及社交的問題。然而，根據國健署2013年「國民健康訪問調查」顯示，最近1年內曾經發生尿失禁的40…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472
頭頸癌末免疫雞尾酒療法有成效　白蘆筍餐營養照護

… Asparagine），有助增強免疫力、使細胞調節正常生理狀態。][134437] **提升癌症病人營養照護　共享白蘆筍美食饗宴** 新光醫院侯勝茂院長表示，癌友由於必須…
http://www.top1health.cn/Article/233/57352
你的工作和生活平衡嗎？從包包跟手機內容物看出端倪

… 超時工作，_工作和私人生活失衡時，你的包包就會呈現出雜亂的狀態，裝入許多不必要的東西。_ 一個超時工作，且從事高壓力工作的人，包包裡塞的東西越多，越沒有能力去處理這些東西。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57346
從寶寶便便看健康〜喝母乳、配方奶大不同，一張表看懂

…便會比喝配方奶的寶寶稀，真的嗎？」、「想從小寶貝便便看出健康狀態可行嗎？」究竟真相如何？且聽專業兒科醫師怎麼說！ ![][134390] **母乳VS配方奶寶寶便便差異大？…
http://www.top1health.cn/Article/302/57323
便祕、生理痛1次KO！學會這3招解痠痛緩不適

老是便祕、生理痛纏身？小心，恐是筋膜狀態惡化，進而影響腸胃、生殖系統惹禍！專家建議，女性朋友想要舒緩上述不適，不妨先從避免久坐習慣，舒展體幹周圍的筋膜著手。 ![][201148…
http://www.top1health.cn/Article/80/57288
一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

…-> ![一個人每天最多能吃幾顆蛋，關鍵還是要看「個人健康狀態」和「烹調方式」。][133888] 尤偉銘營養師說明，膽固醇的來源主要有兩個部分，第一是「內生性膽固醇」，身…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185
過敏是毒素太多害的…這1招蒸出大汗，排毒狠角色

…同部位的紋路，對應到身體各器官之後，可以大致了解一個人的健康狀態。 ![利用足蒸促進微循環之後，隨著每個人身體狀況不同，腳上會出現不同顏色的紋路。][133863] <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/57135

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