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「減壓」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「減壓」的資料

職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「SMILE五步驟」幫自己減壓。 ![上班族壓力過大，容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注等現象。][100097] **最大壓力源！菜鳥重…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…則是強調，當有腰椎神經壓迫時，可採用物理治療來對神經作放鬆、減壓與延展。一般通常使用熱療、電療、牽引的方式來增進肌肉彈性與延展度，再配合徒手治療，對神經做減壓與延展，增加神經本身的…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
走久也不累！好鞋撐出女人健康美

…![好鞋也不能只看外觀，還需符合人體工學，注重支撐挺麗、重點減壓和吸濕排汗的特點。][99812] 有自信的女人，最美！如何建立和展現女性的健康美呢？就從腳上的一雙好鞋開…
http://www.top1health.cn/Article/238/37772
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…子塞爆鞋櫃，下次買鞋前，除了挑選款式之外，別忘了注意支撐力、減壓平衡和吸濕排汗的黃金3原則，特別是悶熱的春夏季節，腳若舒服了，人就舒服了！ **買錯鞋穿錯鞋，身體大喊不舒…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
親愛的媽咪，寶貝您的肩頸和腰椎

…榮譽理事長楊奇峰醫師，在楊醫師每周三次的『牽引、伸展、復原、減壓』的自然療法徒手治療下，神奇地在一個半月後手臂就能高舉，三個月後逐漸恢復到原有的健康狀態。 ![][99420] …
http://www.top1health.cn/Article/245/37687
脊椎滑脫症怎麼辦？一定要開刀嗎？

…更好。另外，椎體支架可以提供更穩定的骨融合結構及更徹底的神經減壓，現在也廣泛被使用。 1.傳統手術：從中線劃開皮膚，將肌肉往兩側剝離，再打入骨釘，因此需要較大的傷口，常常動輒…
http://www.top1health.cn/Article/38/37375
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

… ◎處理法：找出壓力源頭，改善焦躁易怒。 ◎生活：親子一起減壓。 ◎食物：在香氣中放鬆。 ◎照護方法：抱著孩子，溫熱他的腰部。  ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
跟骨骨折十個月不察　美國媽險跛腳一輩子

…越明顯，疼痛難耐，若不治療，恐怕一輩子跛腳！ **肌腱減壓復位手術　跟骨手術預後良好** 找出病因且考量病患情況後，曾山溫醫師最後建議開刀施以肌腱減壓復位手術，矯正突出…
http://www.top1health.cn/Article/163/37361
骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

…骨癱瘓」的情形發生。而手術也是有分階段性，從內視鏡手術、顯微減壓手術、非融合脊椎手術、微創脊椎融合手術，以及到傳統脊椎融合手術，只要症狀有改善，就不需要動刀。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…中間部份可以反摺。目的是讓每天睡前先使用5~15分鐘，以達到減壓放鬆的效果，這樣的功能設計有助於安穩入眠。摺枕可依每個人身高體型以及睡眠需求挑選適合的高度，諮詢現場專業人員，進行測…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
臉部像被電流電不停…三叉神經狂放電

…當三叉神經痛的保守治療無效時，可考慮手術治療，透過「顯微血管減壓手術」，從耳後進去，直接到三叉神經隔開血管，手術治療可有80％的效果，疼痛在手術後數日內就有改善，蔡婦的症狀就是在接…
http://www.top1health.cn/Article/132/37124
老是腰痠背痛…小心脊椎退化了！

…2公分，將皮下筋膜肌肉與骨頭分離，須破壞較多的骨頭才能為神經減壓，如此會導致出血量較多，恢復期頗長。而脊椎微創手術雖然縮短了臥床時間，但背部2到5個大小不等的傷口，往往有礙美觀，照…
http://www.top1health.cn/Article/38/37018
膝關節退化　髕骨減壓讓關節不再卡卡

…住、疼痛感覺，後經診斷為「髕骨症候群」，所幸醫師群利用「微創減壓矯正手術」，始改善疼痛症狀。 ![退化性膝關節炎好發年長族群，是骨科門診中常見病灶。][97530] 收治案例的…
http://www.top1health.cn/Article/164/37000
壯男下肢突癱？原來是後縱韌帶骨化作祟

…韌帶骨化，壓迫脊髓導致。於是決定進行頸椎後位椎板切除減壓手術，以及鈦金屬釘內固定手術，從頸後將壓迫脊髓神經的骨化椎板移除，打入6支鈦釘固定頸椎，來減少壓迫的產生。而手術後，…
http://www.top1health.cn/Article/38/36953
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…好鞋需擁有厚實穩定的雙核心大底，才能達到避震、支撐穩定、保護減壓的效果，讓長者走起路來更省力。且若鞋子若不合腳，會引起拇趾外翻，內部空間不夠，腳背會壓腳，影響血液循環，甚至腳趾頭擠…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287