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「清淡」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「清淡」的资料

日本料理迷思：吃豚骨拉面容易胖？营养师详解….

…天妇罗 (炸物) 之外，其余菜色的烹调用油都较少，是属于比较清淡的料理。但是仍要注意调味料 (例如：美乃滋) 和腌渍品 (例如：蜜汁柴鱼、甜黑豆 ) 中隐藏的油脂和糖份。以下是日本…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
心脏病患可进补吗？常见3大迷思，医师解惑…

…、胆固醇高的补品，而大量进补容易增加心血管疾病风险，唯有饮食清淡才是上策。特别是有心脏病的患者，需服用抗凝血剂，或是抗血小板药物，若进补食物中，含有丹蔘、当归等活血药膳，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737
早餐来碗越南河粉　提神效果不输一杯咖啡！

… 重点摘要越南河粉名列全球十大最健康早餐之一，清淡不油腻的大骨汤底，加上丰富多样的蔬菜与香辛料的搭配，早餐来一碗，让人一整天都能元气充沛。
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
综艺天王吴宗宪胆结石　中医排石有秘密武器

…往往是形成胆结石的核心物质。 **预防胆结石　注意饮食清淡** 预防胆结石的方法，中医师陈潮宗表示，最好饮食清淡，不要暴饮暴食，有人一整天不吃，肚子饿就大吃大喝，成为胆结石…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860
眩晕，反覆发作？吴明珠：吃去痰抗眩粥

…心主神明」。内伤七情是心血管疾病的重要诱因。 **4.饮食清淡：**有眩晕症状者，秋冬进补宜清补，建议症状轻者应吃点梨、蜂蜜、芝麻等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解，若症状较重，…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
告别浮肿坏脸色！爱美女性必学「水肿急救法」

…环，造成浮肿之余，也会影响身体的排毒功能。贪吃无罪，但均衡、清淡的饮食才是长久下来的健康之道。 3.有没有注意过每天睡的枕头，到底适不适合自己呢？高度过低的枕头，会使体内水…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
老人行动力差原来是体虚，这样调就对了！

…减少激怒,少参加争胜负性的活动。 **饮食调理：**三餐宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、蔬菜、水果等清淡食物，对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。 **药物…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
心情烦躁快做运动抒压？双重压力，恐更难减压

…型态也很重要！邱弘毅建议，随季节更迭而挑选正确的食物，春季吃清淡的食物，像是豆腐、丝瓜、银耳；夏季吃甘凉的食物，例如番茄、绿豆、莲藕；秋季吃甘温的食物，像是山药、甜橙、芥菜；冬季则…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
让阿公阿嬷吃好吃满！营养师独家开胃小料理

…家习惯重口味，但因为肾脏功能衰退以及避免高血压，还是建议饮食清淡为主。不过没有味道又食欲减退怎么办？营养师蔡怡瑄鼓励大家多多利用天然香辛料、香草植物调味，例如香菜、八角、柠檬、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
坐骨神经痛　竟是晚期子宫颈癌！？

生活规律、饮食清淡、不菸不酒的王姓女老师却仍遭遇子宫颈癌的侵袭，五年前、49岁时，经期紊乱、经血不止，当时甚至以「喷血」来做比喻，原本以为是更年期，但进一步检查才确诊罹癌，只是因为…
http://www.top1health.cn/Article/311/45636
1/5糖友死于心血管疾病，饮食控「糖」就OK？

…颗的锅贴也约有35公克油脂，不可小觑！另外，一碗看似清淡的贡丸汤，光是汤，400c.c.的钠含量就将近1000毫克；一小碗酸辣汤的钠含量也超过1000毫克；小火锅汤的钠更是…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629
忧食品添加物害健康？孕妈咪自制甜点满足口欲好安心

…代，奶油则可尝试用液态植物油如：葵花油、橄榄油或玄米油等味道清淡的油品来取代等。 **★可取代动物性鲜奶油的脱水优格** **材料：** 浓醇原味优格200克、玻璃盆1个…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
换季头皮屑变好多！怎么洗头才能抗屑又止痒？

…避免熬夜晚睡，保持睡眠充足，还要少吃辛辣、刺激性的食物，口味清淡为宜。
http://www.top1health.cn/Article/248/43499
1人感冒全家中镖？3饮食原则＋4隔离法不沦陷

… **【孩子感冒时的3大饮食原则】** **01／清淡饮食为主** 感冒了，很容易引发肠胃消化不良、胃口不佳等状况，此时饮食内容务必清淡。避免食用容易胀气、难以消化的食…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497
晚期乳癌新治疗　降低副作用可正常生活

…我怎会罹患乳癌？」30多岁、未婚的陈小姐，平常生活正常、饮食清淡，且无乳癌家族史，在得知罹癌后，难以置信，不愿接受自己即将成为少奶奶家族的一员。在一阵惊慌失措后，她勇敢面对生命的挑…
http://www.top1health.cn/Article/319/43351