海帶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海帶」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「海帶」的資料

熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

…80] **3.檸檬：** 無論是糖漬檸檬、涼拌海帶芽、檸檬魚或泰式檸檬蝦，許多夏日料理都會用檸檬汁的酸味來提升食慾，但其實整顆檸檬最有營養的地方，就是檸檬皮跟皮下的白…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

… ●鎂：可紓解煩躁情緒。鎂多存在於深綠色蔬菜中，如：紫菜、海帶、菠菜、甘藍菜、地瓜葉、蝦子、香蕉、堅果類等。 ●鈣質：因雌激素可以維持造骨細胞製造，一旦停經，骨密度便會如土石流…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…、吻仔魚、鮭魚、沙丁魚、金勾蝦、蝦皮、傳統豆腐、豆干、黃豆、海帶、紫菜、芝麻、深綠色蔬菜等食物，都是富含鈣質的食物。當然，還需戒除不良的嗜好，例如，吸菸、酗酒會干擾到造骨細…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…熱量、高脂肪食物，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，例如，菠菜、海帶、葡萄等，就是不錯的選擇。 **第3階段／排卵期：瘦身不縮胸看此時　巧補蛋白質、脂質胸型更豐滿** 想要打造…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…藉此增加食慾。或是，適度搭配涼拌菜，例如，醋拌黃瓜、海帶，以及善用如蔥、薑、蒜、食醋等調味料入菜，就是補充鈉、鉀等電解質、刺激人體胃液分泌、提振食慾的好方法。 **祛…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…葡萄、櫻桃等。另外，也可以多吃白木耳、黑木耳、山藥、珊瑚草、海帶等富含植物膠質的食物；桑椹和酸梅則有助於生津止渴。 **濕性體質少吃點水果　就連利尿西瓜也要控制量** …
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…物，如瓜類、烤炸辣的食物；多食富含膠質、蛋白質之天然食物，如海帶、木耳、豬腳筋、雞爪、黑豆、豆漿、芝麻、海參、深海魚、秋葵、山藥、地瓜葉、紅莧菜、川七菜或蓮藕汁等 6.食用含…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…選擇疏肝解鬱、行氣消食的食物，例如：蕎麥、韭菜、茴香、小麥、海帶、海藻、白蘿蔔等，盡量不要喝含有咖啡因的飲料，以免太過興奮。 **【血瘀型體質】** - **症狀表現：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
寶寶長痱子癢又痛！中藥痱子粉止汗、止癢

… **自製茶飲／綠豆抗疹飲** - 材料：綠豆30公克、海帶20公克、魚腥草10公克與少許鹽調味。可去濕熱、濕疹、汗疱疹，有異位性皮膚炎也可喝。 - 作法：綠豆洗淨泡水備用，…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…代高鈉調味料：檸檬、鳳梨、香菜、八角 2.料理中利用香菇、海帶等增加鮮味，代替味精 3.適量使用低鈉調味料：低鈉鹽、薄鹽醬油、白醋 4.使用沾醬用「沾」的，避免用「淋」的
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

… 治療初期應少吃含碘高的海產（如魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔、海龍、海馬）、鹽焗雞、榴槤、栗子、花生、芒果，病情明顯好轉後，就可適量進食不必再戒口；避免飲用咖…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
甩開自律神經失調、肥胖、失眠　來杯綠香蕉皮牛奶啵棒～

…香蕉等。 **礦物質鈣、鎂、維生素B群：**甘藍菜、菠菜、海帶、牛蒡、芋頭。 **香蕉皮別丟！巧喝「青香蕉皮牛奶」抗憂鬱、助眠** 除了上述食材外，王進崑…
http://www.top1health.cn/Article/315/52244
眼皮直跳、心浮氣躁，缺鈣了～營養「金三角」不可少

…來源：**鎂的獲取來源包括：堅果、深綠色蔬菜，以及菇類、大豆海帶芽等。
http://www.top1health.cn/Article/248/52112
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進

…要避免甲狀腺亢進反覆發作，日常生活中要少吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、海苔、藻類等，也要避免抽菸，以免刺激甲狀線，增加身體免疫反應。或是利用以下藥膳茶飲也能有不錯效果： *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…常食材，如：綠豆、薏米、蕎麥、燕麥、黑豆、芹菜、茄子、洋蔥、海帶、黑木耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管，海參可調節血管張力及降血壓。基…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110