根據美國統計約1.4%的人口有排汗量過多的困擾,其中腋下多汗的比例約佔73%。多汗問題帶給人在衣著清潔和社交形象上諸多的麻煩,很多人想治療,卻因為聽聞種種傳言,或怕效果不好,而猶豫…
http://www.top1health.cn/Article/242/57273…明,台灣天氣潮濕又悶熱,許多人稍稍曬一下太陽就汗流浹背,一旦流汗太多造成氣陰兩虛,便會出現容易口渴、喝水也難以解渴、舌苔厚、疲倦無力等症狀。此時,不妨煮一鍋「鳳梨苦瓜雞湯」來調養身…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165…「三濁」。 氣血暢通的人,大便小便通順,天熱或運動時會流汗,隨時在不知不覺中就放屁而不會腸胃脹氣,身體隨時做好體內環保,所以不容易感冒、生病。 運動能促進氣血循環,產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…中,會另外搭配tabata間歇訓練,一堂壺鈴課就能讓人又喘又流汗,又有很大的肌力訓練! 至於尚未練習壺鈴之前,有許多MM都會提出以下常見問題,像是「練壺鈴會變成金剛芭比嗎?」…
http://www.top1health.cn/Article/306/57134… **淋巴瘤4警訊:無痛腫塊、持續發燒、莫名變瘦、半夜流汗** 彰化基督教醫院血液腫瘤科主任賴冠銘表示,台灣每年約有500位淋巴腫瘤個案,最常見是脖子、腋下、鼠蹊摸到淋…
http://www.top1health.cn/Article/13/57107…示,濕疹或異位性皮膚炎好發於肘彎和膕(「腳」的意思)彎等容易流汗的部位,或是衣物摩擦的部位,且常受外邪所影響和誘發,因此在中醫又叫「四彎風」。但除此之外,濕疹本身也是一種血管發炎性…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045…使用抗菌用品來清潔,或剃掉腋毛來減少細菌的滋生。在運動後大量流汗,最好趕快清洗乾淨。 **1.飲食均衡:**應減少攝取會產生油脂的食物,尤其是動物性脂肪會讓身體氧化更為嚴重,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867…狀,來自我簡易判別: **症狀1/盜汗:**燥熱、容易流汗,甚至連平躺睡眠時也不自覺冒汗。或是,秋冬仍需要開電扇才能入眠都要注意。 **症狀2/失眠:**明明身體累得不…
http://www.top1health.cn/Article/12/56935…尿科醫師怎麼說! **冬天常跑廁所有2大原因!天冷流汗少、刺激交感神經過度引起** 泌尿科吳哲安醫師表示,冬天相對夏天比較常跑廁所,其實十分正常。人體水分代謝的主要途徑…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786天氣冷颼颼,不少人因為因為流汗量降低、水分的攝取減少,加上三不五時大吃火鍋取暖,極易引發尿路結石。醫師表示,尿路結石會產生腰痛、血尿等症狀,嚴重者還會影響腎功能,除了早期發現治療外…
http://www.top1health.cn/Article/320/56777…辛溫,可驅逐身體的寒氣,又可幫助發汗袪濕,還能溫肺顧胃,藉由流汗消耗熱量,進而達到去除濕氣、利水消腫目的。 **中醫輔助減重 3茶飲助甩肉** 中醫師沙政平強調,冬天食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750…;30歲左右的OL,天天騎機車上下班,頭皮被安全帽悶住,容易流汗進而滋生頭皮細菌、造成出油和長痘痘;40餘歲的小吃店男老闆,則因年紀和長時間待在高溫悶熱的廚房裡,加速頭皮毛囊退化,…
http://www.top1health.cn/Article/242/56655…朋友,也不建議超過4天不洗頭。尤其是,機車族或經常外出奔走、流汗,以及皮膚偏油性的朋友,最好還是天天洗頭較恰當。 **迷思3/頭皮屑是頭皮缺油釀禍,幫頭皮塗抹護髮油助改善?*…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616…」,建議可以使用約38至39℃的熱水,持續泡腳20分鐘,促進流汗跟排毒,因為中醫強調肺主皮毛,凡與肺部或呼吸道有關的疾病毒素,皆可以藉由汗水或皮膚排除。 **秘訣2/補充…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512…趁小腿肚溫熱時按摩,效果會更好。 - 5.按摩後會變得容易流汗或排尿,因此按摩前後請多補充水分,最好喝溫開水。
http://www.top1health.cn/Article/239/56552