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…。 ![][87741] **做法:** 1.將手用清水洗淨並擦乾。 2.取已經洗淨並晾乾的木瓜,對半切開,挖去籽(瓜肉不需挖掉)。 3.將去籽的木瓜切成小瓣,再改切成片…
http://www.top1health.cn/Article/80/30228…炒、三明治、製作醬料或直接用作配菜等等。但將洋蔥切開後再進行水洗,會使其寶貴的營養成分流失,因此,清洗洋蔥時,最好是整個洗,切開之後就不要用水沖洗了! 不同的洋蔥根據其特點,應選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956… 另外,鼻竇炎的患者也需要注重鼻子的保養,例如可用溫鹽水洗鼻,以清除鼻腔內黏稠的分泌物,減緩腫脹的鼻黏膜,也要多喝水、少熬夜,保持心情愉快。只要與醫師密切配合,悉心照護,按時…
http://www.top1health.cn/Article/61/29939…公克,以利補氣。) **作法:** 1.將藥材、豬脊用清水洗淨備用。 2.接著將清洗好的藥材浸泡30分鐘。 3.將洗淨的豬尾椎放入陶鍋內,加入清水1500毫升,以武火煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…豐胸湯** 準備4花生、1豬蹄、5碗水和一些鹽。先把花生用水洗乾淨並把豬蹄對半切開,然後把豬蹄入水氽燙,然後從熱水裡面撈出豬蹄並洗乾淨。接著把花生、豬蹄和水都放到鍋裡面,先開大火…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900…臉會過度刺激皮膚,反而越洗越乾,甚至使膚質變敏感,而只使用清水洗臉。其實人體皮脂的分泌不分時間,即使在睡眠中也會持續分泌油脂,若十上不洗去過度分泌的油脂,油脂會變質且阻塞毛孔,容易…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…臨床發現,晚上睡覺時皮膚也會分泌皮脂形成污垢,早上單純只用清水洗臉,長期讓污垢堆積且阻塞毛孔,可能更傷皮膚,對後續的保養和上妝程序都會造成干擾。 ![早上單純只用清水洗臉,長期讓…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…這樣呢?」 ![想要擁有潔淨水潤的肌膚,建議每天早晚使用溫水洗臉一次,可以保持毛孔暢通,避免皮脂阻塞毛孔>][86762] **睡覺起來油光滿面 僅用清水洗不乾淨** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還能防濕疹。以及做菜後,用隔夜茶水洗手,除去手上的魚腥和油膩。
http://www.top1health.cn/Article/302/29843…橘皮刺激腸胃,還可能是因為橘皮表面附著有農藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能並未將這些有害物質去除乾淨。因此,最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒,自己曬陳皮時,還要注意表面發黴的橘皮也不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826現在流行質地濃稠的化妝水,尤其似乎特別受到年輕人青睞。這種化妝水因為加入了分子量大的玻尿酸等成分,會讓皮膚就像罩了一層膜似地黏稠稠的,就好像充分滋潤了一樣。 ![][8650…
http://www.top1health.cn/Article/249/29677有人說,「我想縮小毛孔,所以用冷水洗臉」,但其實毛孔並不會那麼容易變大或縮小。要清洗掉多餘的皮脂,洗臉時使用約30度的溫水是最恰當的。灰塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了,但油性的化妝…
http://www.top1health.cn/Article/242/29634…或是點在睡眠空間,幫助放鬆紓壓。 4.溫水浴紓緩緊張:以溫水洗澡,或以熱水泡暖手、腳,可舒緩減少緊張情緒。 5.運動舒緩壓力:唱歌及跑步都是抒壓的好方式。 6.腦波音樂:可在…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510… **做法:**銀耳用水泡發,用手掰開;紅棗10顆,也用清水洗淨。在鍋內放水,將紅棗和銀耳一同倒入鍋中,可依據個人口味加入適量的冰糖,將水煮開即可。 **4.女貞子枸杞牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468**《提升基礎代謝率8招》** **第1招/有氧運動** 運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。想要燃燒體內脂肪,必須做有氧運動,最有效的有氧運動則必須符合「333原則…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286