隨著入冬以來首波大陸冷氣團的南下,全台各地氣溫下降,民眾終於「有感」,紛紛將薄外套換成大衣。國民健康署提醒,當室內外溫差超過7度℃以上,很容易誘發氣喘,高風險族群應做好保暖、減少刺…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473…因子所引發。」 ![][115976] 「患者在氣溫降低的季節變化、有空氣污染、沙塵暴的暴露、呼吸道感染時,症狀會比較明顯。但許多長期抽菸的民眾,因為會慢慢習慣慢性咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457… ![][115873] 中醫師羅明宇指出,由於冬天氣溫偏低,新陳代謝低,容易不小心攝取過多高熱量食物,造成脂肪累積,加上有厚重衣物來掩飾走樣的身材,讓許多人心生怠惰之意,…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378…勞又易衰老的季節,一不小心就會讓人瞧出臉上歲月的痕跡,再加上氣溫驟降,冷冷的天氣一不小心就吹風著涼,感冒更是讓人氣色不佳。這個初冬,就來吃點賞心悅目的紫甘藍,幫助身體抗氧化、感冒不…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384…窗簾;家裡不飼養貓、狗等寵物。 **4.注意環境:**氣溫驟變、空氣污染、突然劇烈運動、刺激味道香水、殺蟲劑、香菸、油菸及油漆等,也可能誘發過敏,應減少接觸或暴露。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251…需注意以下幾項:首先,由於老年人的器官處於衰退階段,身體對於氣溫變化適應較差,很容易感冒或出現慢性疾病復發,因此需做好保暖的工作,如天氣冷時避免外出、晚上睡覺穿著保暖衣襪甚至可以圍…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…麻綠豆小事也無妨,舉個例子,最容易分享的就是天氣。 「氣溫很久沒降到這麼低了呢∼」 「今天的最高氣溫好像是十七度呢!」 此外,身處環境,也是容易獲得肯定回應的話題。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50179…暖和,以更好入眠。 <!--more--> ![冬天氣溫驟降,最適合雞湯進補,驅寒保暖。][112632] **冬天12節氣 溫補養生** 中醫師莊雅惠強調,冬天在…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980每次氣溫變化,就不慎感冒、掛病號?其實,想要讓感冒快快好,除了外出多添加衣物、注意個人清潔衛生外;專家表示,適度以散發獨特香氣的青蔥入菜,一同烹調食用,更是有效抗菌、促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909時序入冬,早晚氣溫變化越來越大,這時來杯暖呼呼的熱牛奶,可謂溫暖身心的最佳選擇!不過,近來網路卻瘋傳:「鮮奶加熱喝營養素少一半。」的說法,引起網友熱議。但鮮奶加熱,營養素真的就會因…
http://www.top1health.cn/Article/302/46894東北季風報到,氣溫驟降,與上週炎熱的氣候呈現明顯差異,時序入冬,許多民眾不禁想問:「心臟病患可以進補嗎?」,醫師指出,患有心血管疾病民眾,不宜過度進補,特別是要避免高鈉重鹹的鍋物料…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…僅是要保持好心情,臉部肌膚也不能馬虎,尤其碰到冬天換季,隨著氣溫下降,汗腺與皮脂腺分泌會減少,加上空氣中相對濕度降低,使皮膚水分容易蒸發,以及愛喜洗熱水澡,包括臉上與身上的皮脂腺就…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938…衛生福利部朴子醫院中醫科主任李昌諴博士表示,近來門診患者因天氣溫度變化過快,常感覺頭重、頭痛、肩頸痠痛或倦怠,其症狀類似感冒,其中有不少人以為自己太虛弱,因此使用人參、當歸等食材進…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…人員和學校老師,若暈針現象持續,應儘快送醫。 **冬季氣溫溜滑梯 流感疫情恐升溫** 依據疾管署監測資料顯示,最近類流感門急診就診病例、流感住院人數出現微幅上升的趨勢,…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902我們總會擔心小孩子穿得不夠,總會有「再多加一件好了」的想法再,就擔心他著涼了,尤其最近天氣又開始轉涼了…… ![][112335] 其實,寶寶的基礎代謝率比大人還高,這也是…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864