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… **熱瑜珈不當 恐發生網狀靜脈曲張** 根據英國《每日郵報》報導,英國紐曼診所(Dr Newmans Clinic)醫務總監醫師彼得•費尼根(Peter Finigan)…
http://www.top1health.cn/Article/249/21755…夢境其實是反應疾病的警訊。][67589] 根據英國《每日郵報》轉述多位科學家共同總結出來的夢境預警,可作為自我健康警惕的參考。英國拉夫堡大學睡眠研究專家吉姆•豪恩教授表示,…
http://www.top1health.cn/Article/245/21626…aily Mail UK網站)][67534] 根據《每日郵報》報導,琵琶密道頓終於分享她是如何保持穠纖合宜的身材。其實很簡單,只要4個動作、30分鐘,就能輕鬆鍛鍊出皇家級的…
http://www.top1health.cn/Article/306/21638…] **食物GI值的高低 會影響減重嗎?** 根據《每日郵報》報導,由美國伊利諾理工學院食品科學及營養學副教授Britt Burton-Freeman所帶領的研究團隊,為了…
http://www.top1health.cn/Article/101/21527…1] **吃一般澱粉會胖 吃抗解澱粉會瘦** 根據《每日郵報》報導,英國薩理大學營養學教授Denise Robertson指出,坊間有「減肥不要吃澱粉」一說,是因為澱粉類食…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506…覺」,反而變成「肥胖覺」。][66632] 根據英國《每日郵報》網站報導,西班牙格拉納達大學(University of Granada )的研究發現,3C產品充電時會發出微…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423…感,若控制得宜更可幫助減重,現在堅果類的好處又加一項!英國《每日郵報》(The Daily Mail)引述一份來自加拿大多倫多聖米高醫院(St Michael’s Hospital…
http://www.top1health.cn/Article/315/19673據英國《每日郵報》報導,大多數有健身習慣的英國女性,吃早餐時選擇富含蛋白質的食物。大多數健身瘦身女性出於身體健康和營養價值的考慮,會選擇蛋白和全麥纖維混合搭配型早餐。 ![據…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343…嚏等諸如感冒的症狀,也有些抵抗力較弱者容易患感冒。根據英國《每日郵報》建議,可利用生活中10個簡單小妙招,改善及預防上述症狀,不僅不需花大錢,更可以替健康加分。 ![天氣忽冷忽熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299…70歲間發生的事則很少被提及。][63623] 英國《每日郵報》(The Daily Mail)引述美國新罕布夏大學(University of New Hampshire)…
http://www.top1health.cn/Article/253/19991…感、抑制食慾,幫助減重的效果。][64414] 根據英國《每日郵報》報導,瑞典隆德大學一項最新研究指出,菠菜中所含的一種名為「類囊體」的綠葉細胞膜,能促進身體釋放提升飽足感的激素…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212…家最新建議,可以先喝咖啡,然後馬上午睡。 ![據英國《每日郵報》報導,一項新的研究發現,午睡前先喝一杯咖啡,能讓午覺醒來後精神更好。(圖片提供/39健康網)][64030] …
http://www.top1health.cn/Article/232/20090…狀的角膜植入物,只要10分鐘即能矯正老花眼。(圖片/取材自《每日郵報》)][63496] 相較於傳統雷射手術需要花費約1小時,這個角膜植入術只需要10分鐘就能完成。植入物被稱…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968據英國《每日郵報》報導,義大利的一項最新研究顯示,常吃黑巧克力有助改善血液循環,因此能幫助老年人提高行走能力。研究人員發現,患有外周動脈疾病(PAD,peripheral arte…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962…的風險,比其他年齡層高出3倍。][63247] 英國《每日郵報》(The Daily Mail)引述牛津大學研究指出,肥胖者罹患失智症的機率,與體型達到肥胖標準時的年齡有關。…
http://www.top1health.cn/Article/250/19917