果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

爸媽注意！不要再吃了，最傷孩子的4種早餐

…格外注意，好不造成肥胖，影響健康。 **二、『冰涼的蔬果汁』** 早餐應要食用「熱食」，才能保護我們在中醫學上所指的「胃氣」，其包含了脾胃的消化吸收能力、後天免疫力以及肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/51615
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

…酸飲料200毫升、作法／將芭樂切小塊，和乳酸飲料一同放入果汁機內攪打就可以囉~ **【營養師小叮嚀】** 1.芭樂和芭樂籽膳食纖維含量高，容易抓住腸胃中的水分，如果吃太多又…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！

…添加物，不利於血管健康！ **少吃甜點喝糖飲　水果取代果汁** 糖的部分，應減少精製糖分的攝取，包括：含糖飲料、蜜餞、餅乾、蛋糕、中西式甜點等。即使是天然的糖分，像是蜂蜜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
甜蜜的負擔？研究：果糖危害年輕人的肝臟

在市面上吃得到的加工食品的「甜」，譬如果汁，碳酸飲料，手搖飲料等等，他們所使用的糖，多半是使用高果糖玉米糖漿來達到甜度的需求。而高果糖玉米糖漿的主要成分包括了葡萄糖和果糖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/51505
早餐一杯香蕉奶昔讓你排便順暢又瘦身美顏！

…法／** 1. 將香蕉切塊。 2. 把香蕉塊和優酪乳放入果汁機攪拌即可。 3. 若太稠，再加水。
http://www.top1health.cn/Article/399/51533
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…者，額外添加至食品中之單糖、雙糖，以及天然存在於蜂蜜、糖漿及果汁、濃縮果汁中的糖份；而內生性糖是指存在於新鮮蔬果中的糖份。至今沒有任何研究證據指出，吃內生性糖對身體有害，因此接下來…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

… 如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯，可降肝火，幫助體內除燥熱。綠色蔬菜的葉綠素多，對肝臟助益極大，若是平時較為疲累，或是脾氣火氣較大的人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

…能量水準，但是，可以讓消化道休息。 **3.蔬果汁淨化飲食減重：** 蔬果汁淨化飲食只喝新鮮壓榨的果汁，沒有固體食物。蔬果汁淨化飲食包括飲用新鮮壓榨的水果和蔬菜，為…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

… 如常熬夜、嘴巴易有異味、口乾等肝火旺的情形，可多喝蔬果汁或將蔬菜煮成湯，可降肝火，幫助體內除燥熱。綠色蔬菜的葉綠素多，對肝臟助益極大，若是平時較為疲累，或是脾氣火氣較大的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085
孩子挑食不愛吃蔬菜？DIY甜椒布蕾擄獲大小朋友

…*作法：** 1.將黃甜椒去籽切塊，與鮮奶、鮮奶油倒入果汁機攪打，過濾掉甜椒渣後取200g，加熱至溫熱。 2.將蛋黃、細砂糖與香草莢醬混合。 3.倒入步驟1 溫熱…
http://www.top1health.cn/Article/251/51151
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密

…如果妳稱讚對方，兩人的心情都會變好。 **第6招／來杯果汁** 為自己搾杯，不，兩杯蔬果汁，再互為對方按按摩。對自己好一點很重要，可以幫自己恢復精神、紓緩情緒，不論妳現在是…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152
嬰兒會被抱上癮？兩代育兒觀念大PK，你對了嗎？

…背景。 **觀念1／「這麼大了，怎麼不給孩子喝果汁呢？」** 讓現在的阿公阿嬤最驚訝的事情之一是，在寶寶進入副食品階段之前，不能餵食果汁。但是翻開1980年代推出的…
http://www.top1health.cn/Article/251/50950
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…，更是需要退避三舍。 **實體水果GI值比果汁低** 台灣是水果王國，農業技術冠居全球，尤其現在流行改良水果，在台灣常能吃到香甜可口的當季新鮮水果。這也讓許多糖…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

…** 食材／老薑、黑糖、水做法／ 1.薑切小塊，丟進果汁機並加入少許水攪打 2.打成薑汁後過濾 3.薑汁：水以1：1煮滾，轉中火並加入適量黑糖，約2分鐘後就可以熱熱喝囉…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…來為此次聚餐畫下健康完美的句點！最後來個小叮嚀：甜飲料、果汁、酒精也是無形的熱量，吃大餐最適合的搭配飲料就是不加糖的熱茶了，輕爽解油膩，一杯接一杯，健康無負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/50801