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「日曬」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「日曬」的資料

火龍果皮抗衰老　必知花青素6功效

…花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性，有助白領族或是長期處於日曬、電輻射環境中的人群。 **4.防癌抗衰老：**自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，包括癌症、老年癡呆症…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682
擺脫臉上惱人黃斑　4秘訣大公開

…三：防曬措施做不足** 黃褐斑僅限於面部曝光部位，常在夏季日曬後誘發或加重，說明與日曬有關。當裸露在外的皮膚受到日光或其他強光的照射，大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588
右手臂長痣逾10顆　提升黑色素瘤風險

…色素瘤三因素：紅髮、白皮膚、曾曬傷** 由於西方國家盛行「日曬沙龍」(tanning salons)，民眾也喜歡前往陽光充足的地方度假，黑色素瘤的患者日漸增加，每年甚至奪去200…
http://www.top1health.cn/Article/248/29317
骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

…鬆3撇步】** **1.頂天：適度曬太陽** 適當的日曬可增加體內維生素D轉化，進而透過維生素D幫助人體從腸道中吸收鈣質，以避免骨鈣合成不足而導致骨鬆，同時也可預防多種慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

經過炎夏洗禮，皮膚顏色又曬得更黑了。到底日曬、膚色的深淺，跟皮膚老化有沒有關係？想保持比較白皙健康的皮膚，怎麼做最恰當？ ![][85505] 談到美白，很多人誤以為這是女…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
老年人骨鬆別輕忽　保命防跌護長者

…，可以藉由紫外線的照射而轉變為維生素Ｄ，因此吃素的人常吃經過日曬的香菇可以確保維生素不虞缺乏。 ![][85504] **【醫師小叮嚀】：** 一旦年過20歲，骨本就…
http://www.top1health.cn/Article/238/29256
濃妝卸不乾淨傷很大　櫃姐冒3百多顆眼結石

…性結膜炎、乾眼症、過敏性結膜炎、常戴隱形眼鏡、砂眼或長期風吹日曬等，在老年人身上更為常見。國軍高雄總醫院眼科醫師洪啟庭表示，不少年輕女性長時間配戴隱形眼鏡，淚液分泌量大幅下…
http://www.top1health.cn/Article/244/29250
50歲後的妳，骨質像化骨綿掌？這樣聰明補鈣

…眾應該從年輕就要儲存「骨本」，存骨本三大要訣是：高鈣、頂天(日曬)、立地(負重運動)。應該養成高鈣飲食習慣，包括：喝牛奶、吃起司、黑芝麻、小魚、傳統豆腐、深綠色蔬菜等；此外，要適度…
http://www.top1health.cn/Article/165/29053
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…情，對調養氣色有好處。專家認為，目前泡水的通常是乾花瓣，經過日曬，營養物質有一定流失，無法直接提供皮膚營養。專家建議：用新鮮的玫瑰花瓣沖泡，口感更好。另外，玫瑰花茶能夠活血化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…烈的情緒波動。 **要點5／**避開悶熱環境，減少過度日曬、加強防曬措施，特別是在皮膚泛紅症狀明顯時，更不宜從事蒸氣烤箱及泡溫泉等活動。
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…樂、汽水）會妨礙鈣質吸收，應避免。另外，建議適度的戶外運動與日曬，選擇適合自己的運動，或參加團體運動。在體態上，身體質量指數（BMI）建議維持在18至24，且腰圍不超過80公分，這…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉

…提亮膚色** 維生素D是與健康密切相關的維生素，我們都知道日曬可以補充維生素D，但許多人並不知道，維生素D還可以提亮膚色，擺脫暗沉皮膚。 **食物推薦：**紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

… 這類型黑眼圈是最標準的熊貓眼，除了有先天色素沉澱，還有因為日曬、過敏等因素造成的後天色素沉澱，但值得慶幸的是，這類型的黑眼圈使用具有美白功效的眼霜時可以去除熊貓眼的。上妝或卸妝時…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…熱水泡比較好？** 檸檬中的維他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞。檸檬片水最好用40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右，建議沖泡後立刻喝完，勿長時間浸泡或放置於陽…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
「鈣失英雄」瘋路跑　當心腳抽筋！

…生成，提高鈣質的吸收。][82890] **補鈣還要增日曬** 若經過抽血檢驗過後，確認為鈣攝取不足引起的抽筋，營養師宋明樺建議在平時的保養上，可多攝取牛奶、火龍果等富含高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363

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