…者用。 小黃瓜具有解宿醉、防暑熱的良好功效,經常喝酒應酬的人,早餐食用可緩解不適;食慾不振時可開胃,不但能增強排泄功能,還能促進消化,緩解便祕。 **柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921… **第六類:酒類** 酒及酒精飲料是高熱量的飲品,所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量,飲用時請適量,以免破壞原先美的曲線或讓曲線更不堪入目。 **資料來源:3…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937…升。 特別是身為一家之主每天為家庭打拼的爸爸們,常需要應酬交際,在大魚大肉、熬夜的生活型態下,不僅身材逐漸走樣,出現惱人的啤酒肚,使帥氣外表大打折扣,更對自身健康帶來許多潛藏…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818…力賺錢之餘,常常忘了要好好省視自己的生活。工作壓力太大、加班應酬,讓身體累積了不少負能量,每天晚上回到家,躺在沙發上沒多久就睡著了,日子一天一天過去,身體疲累不堪,也影響到「生產報…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761…素蕃茄汁,則是攝取茄紅素最直接、迅速的方式之一。 **應酬場合菸酒難防?茄紅素防脂肪肝、抗肺癌** 蕃茄除了有助提升男性精子的活動力外,謝宜芳營養師指出,根據研究顯示,蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/19756…衡攝取,三餐缺一不可,不暴飲暴食,不吃零食消夜、含糖飲料等。應酬時以無糖茶取代酒精,避免過多熱量攝取,亦保護辛勤工作老爸的肝臟,若非喝不可,建議男性一天攝取不超過2份酒精當量(紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724…顏色偏黃。 **節氣保養重點:**這型人由於暴飲暴食或應酬進食過多,造成胃中食物堆積而化熱。中醫說:「胃熱則消穀。」所以食欲特別好且老是吃不飽,但是時間一久,則造成脾胃運化輸…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436看見老公為了家庭經濟打拼,必須經常熬夜應酬,猛灌啤酒再配上油膩又重鹹的下酒菜,不知不覺吃出啤酒肚,老公的健康亮起紅燈,成為「三高」的危險族群,看在老婆眼裡覺得好心疼。為了最心愛的老…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391…,為了做生意,經常喝醉。 雷先生經營一家廣告公司,平時應酬很多。有一天他剛剛簽下一筆訂單,喝到大醉才回家,東倒西歪的,還發酒瘋,他的妻子連忙打電話向我請教解酒的方法。我請她用…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358…的中廣體型,俗稱的啤酒肚。 **建議:**避免吃宵夜,減少應酬飲酒,高膽固醇及高油食物也是地雷食物,如海鮮、肥肉、內臟、炸雞排等等。 **類型5/西洋梨頑固型肥胖** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382…是現代都市人最常見的胃食道逆流的典型症狀,容易發生在經常熬夜應酬的業務員、長時間久坐不動的計程車司機,以及久坐辦公室的科技業、銀行業等族群,如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218…偶爾發生、好好壞壞;等到四、五十歲,正值中壯年,工作壓力大、應酬多、體重逐漸增加,往往經常有症狀,干擾睡眠,就會影響生活品質。 值得注意的是,胃食道逆流患者的胃酸,並不見得分…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…名60多歲台商,是一位老菸槍,每天至少2包菸,且長期需要喝酒應酬,每次喝完酒臉都會紅得像關公,5年前因摸到脖子的腫塊,前往耳鼻喉科就診,證實有下咽部有腫塊。經醫師建議增加消化道內視…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…帶來任何副作用。當然,這種晚餐少食的減肥方式對很多經常在晚上應酬的人來說有些困難。因此,在不增加或減少所攝入熱量的情況下,人們只要適當調整進食時間,將每天攝入的熱量科學分配,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292…買。 **酒類** 酒及酒精飲料是高熱量的飲品,所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量,飲用時請適量,以免破壞原先美麗的身材曲線或讓曲線更不堪入目。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18195