忘記 | 搜尋結果 | 華人健康網

「忘記」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忘記」的資料

過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…動】** 最後要提醒讀者們，即便是過年期間的休假，還是不能忘記要做運動！建議大家可遵從「運動333」原則，每週至少3次，每次至少30分鐘，心跳每分鐘須達130下以上，運動可增加熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…不僅找東西快速方便（省電節電），而且食物擺放明顯位置（不怕再忘記用、忘記吃），有多少吃多少，沒有位置就不多買。現在就開始改變塞滿冰箱的習慣，利用「收納」控制欲望和開銷，結束浪費的開…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
冰箱打開，總是發現過期食品？這樣收納冰箱，省電、省食材不浪費

塞太滿，就會忘記裡面有什麼，結果就放超過賞味期限，或是同樣的東西買兩份等。冰箱，容易堆滿沒用物品的寶庫，收拾乾淨就能省去不必要的浪費，如食材、電費等。 **上層放料理…
http://www.top1health.cn/Article/318/72586
內衣不放臥室，要放在盥洗間？家事達人：收納要放在會使用的地方

…品。因為收納在飲水處附近的話，需要時立刻就可以吃藥，也能防止忘記吃藥的情況。 **充電器放在吸塵器主體的附近** 冰箱的側面吊掛著吸塵器，對面的置物架上則收納著吸塵器的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71484
孩子腳跟痛是在「轉大人」？小心骨骺炎上身

…，骨骺炎並不是很嚴重的疾病。首先就是要多休息，復原後，也不要忘記運動一定要適度，不要過頭。其次，選擇一副適當的鞋墊，會對症狀的緩解有很大的幫助。比如說，市面上一些矽膠材質的「足跟鞋…
http://www.top1health.cn/Article/236/71382
服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！

…要隨餐服用的藥物並不多，有些降血糖藥，吸收速率很快，吃完藥卻忘記吃飯，就可能讓血糖降太低，而引起生命危險，所以才會建議降血糖藥在一開始用餐時就服用。所以要注意唷!吃完藥後馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372
冬至樂團圓～吃碗湯圓好運連連！湯圓勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！ ![][158555] 此衛教訊息由台灣諾華協助刊登
http://www.top1health.cn/Article/232/71305
花椰菜取代白飯助瘦身？最夯花椰菜飯完整食譜大公開

… **9.放入容器裡保存** 裝進容器裡保存起來就不容易忘記。放入冰箱可以保存2到3天，放進冷凍庫則可以使用約一個禮拜的時間。 **●烹調** **10.用微波爐加熱*…
http://www.top1health.cn/Article/320/71286
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…吃早餐，心想就當作減重節食吧！突然又想起早上匆忙之中，好像也忘記提醒孩子吃早餐。這是許多上班族、爸爸與媽媽的每日日常，卻不知道不吃早餐的帶來的影響，如：肥胖、高血壓、專注力不佳、工…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
冬天手好乾？最強護手4招，自己的雙手自己救

…忽略** 手部是身體的一部分，皮膚是四季都要防曬的，手也別忘記。臉部使用的防曬霜順便塗抹在手上可以。但是可能有的防曬有潤色效果，而且滋潤度會不如專門的護手霜，所以最佳的選擇還是帶…
http://www.top1health.cn/Article/242/70246
32歲輕熟女不菸不酒，竟突然心肌梗塞…

…血管健康** 由於血脂不像血壓可以隨時自行測量，民眾常忘記LDL可能帶來嚴重傷害。馬偕紀念醫院副院長葉宏一教授指出，根據國健署調查發現，台灣成年人每5人就有1人是高血脂症，為…
http://www.top1health.cn/Article/28/70206
忘記去過的地方就是罹患失智症？單純健忘與失智症的差別在...

…，不同於「健忘」** 當人們記不起朋友的名字，乃至於不小心忘記自己將某樣東西放在哪裡時，就會開始產生「我是不是上了年紀？是不是開始罹患失智症了？」等煩惱。而這類因為「年事漸高」而…
http://www.top1health.cn/Article/253/70201
打造清新女子力—私密保養的生活提案

… 2.多喝水、不憋尿：許多上班族女性，因為工作繁重，常常忘記喝水，連去洗手間的時間都沒有。在辦公椅上一坐就是好幾個小時。但減少喝水量以及憋尿，都可能引起泌尿道感染。因為泌尿道與…
http://www.top1health.cn/Article/324/68958
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…因子，同時減少危險因子，若有出現記憶力喪失、重複問相同問題、忘記正確的日期，以及情緒或人格改變等相關症狀，應經由專業醫師評估，及早治療。
http://www.top1health.cn/Article/80/68974
重陽九月九～心臟若健康活到九十九！

關心長輩時也不要忘記，累、喘、腫為心臟衰竭主要症狀，切勿輕忽！心臟有力，免驚疲球心！ ![][146235] （此衛教訊息由台灣諾華協助刊登）
http://www.top1health.cn/Article/232/68876