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…過去的研究中,科學家發現富含纖維質的飲食習慣與較低的糖尿病、心臟疾病與關節炎等罹病風險有關。在本篇研究中,作者發現,纖維質之所以能夠為身體帶來種種好處,並非來自於纖維質本身對身體直…
http://www.top1health.cn/Article/248/56752…攝取高鈉飲食,左心室肌肉持續過度出力,便會造成心室肥大或引起心臟疾病,如果本身又合併高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常等危險因子,還會加重心臟衰竭風險,不可不慎。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600…彈性、凹陷,就是「水腫」。 水腫可能是營養不良、腎臟或心臟疾病造成,不單純是循環不良的問題,一定要盡早就醫。不過,根據「中醫經絡理療」的概念,並不排斥民眾以按摩、拉筋、泡腳(…
http://www.top1health.cn/Article/239/56552現代人三高問題普遍,以台灣本土資料來說,三高引起的心臟疾病、腦中風、高血壓、糖尿病、腎病造成的死亡人數遠大於一般最害怕的癌症。但相較於高血壓、高血糖,一般民眾普遍對高血脂風險認知不…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548…的資料,這些受試者的年齡分布於41-49歲之間,並且皆無典型心臟疾病或中風的風險因子。分析結果顯示,即便是具有正常血壓、血糖及總膽固醇數值的受試族群,其體內循環血液所測得的低密度脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56489…致死的原因出現變化:因受傷或自殺而死亡的比例下降,而與癌症及心臟疾病相關的過早死亡比例則增加至兩倍。 研究刊登在《The Lancet Psychiatry》第4卷第1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56331…105年國人十大死因統計,高血壓名列第8名,而與高血壓有關的心臟疾病、腦血管疾病,也分別為排名第2位、第3位,每年約有超過3萬5000人因高血壓而死亡,平均每4人就有1人死於高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56429…任黃啟宏表示,在睡夢中發生猝死的原因,其中有7成至8成是來自心臟疾病問題,其中又有兩大主要殺手,其一是發生心肌梗塞在2小時內因不及送醫而奪命,以及發生致命性心律不整而猝逝。因此,睡…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413…窄。 根據衛生福利部105年國人死因統計顯示,心臟疾病高居第2位,僅次惡性腫瘤,總共奪走2萬812條性命,平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病,連續30年來,蟬聯10大…
http://www.top1health.cn/Article/145/56390…* 研究證明,大量攝取蔬果,可以降低罹患重大疾病(如癌症、心臟疾病、中風等)的風險及死亡率。因此,在龐德飲食十項原則中,蔬果最具關鍵地位。建議每天吃五至九份蔬菜和水果,就是針對高…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298…團隊表示,跟據統計資料的分析,到了2020年,肝臟疾病將取代心臟疾病,成為過早死亡的最主要原因,而此處的過早死亡,指的是在退休年紀之前便死亡的人數。 ![][129170] …
http://www.top1health.cn/Article/248/56326…研究團隊表示,一週數次、食用一個手掌大小量的堅果,有機會降低心臟疾病發生的風險。 堅果過去被認為是一項很好的食物,具有高含量的抗氧化物、蛋白質、礦物質及其他營養成分。研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/56196…研究報告指出,**每天攝取約40公克的起司,還能降低14%的心臟疾病風險!** 除此之外,刊載於「內科醫學年鑑」(Annals of Internal Medicine)期刊…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…動脈鈣化的出現及程度,對醫生來說是一項重要的警訊,提示病人的心臟疾病風險可能增加。與作者預期不同,實驗結果顯示最高強度運動量(約為國家單位建議的3倍運動量)的族群,到了中年時期(4…
http://www.top1health.cn/Article/248/55934…等。最新的這一項研究是同類型中規模最大、調查時間最長的。除了心臟疾病,他們還發現堅果能預防一系列重大疾病,包括:癌症、糖尿病、呼吸系統疾病和失智症。 此項研究主要作者是波士頓…
http://www.top1health.cn/Article/320/55929