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…疼痛症候群上身所引起。建議大家不妨可嘗試利用滾筒等簡單的輔助工具,來放鬆筋膜、緩解不適。 ![][168703] **肌肉痠痛、僵硬難解?小心肌筋膜疼痛症候群上身** …
http://www.top1health.cn/Article/248/74869…回來,可用湯匙、杯餵、針筒、滴管等,都是可暫時替代奶瓶的餵食工具。 毛心潔主任提醒,即使選擇瓶餵的媽咪,有機會仍可盡量維持每日1至2次的親餵,因為大部分人用擠乳器或手擠,容易…
http://www.top1health.cn/Article/251/74831…胰臟癌。 **吃生魚片2要訣:選擇新鮮生魚片+工具洗淨後再使用** 鄭欣宜營養師進一步指出,生魚片來源可分為淡水魚(草魚、吳郭魚等)和海水魚(鮭魚、鮪魚等),淡水魚…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851…】** 並非不能給點心。和鳥寶進行互動時,點心是不可或缺的工具。只不過,如果平常就有給點心的習慣,鳥寶轉眼就會變成胖鳥。鳥寶也不會覺得點心有什麼特別。所以,請把點心當成特別時刻的…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785…檢測癌症指數,或腹部超音波,都並不正確,建議最佳的胰臟癌健檢工具為內視鏡超音波與腹部磁振造影! **胰臟癌早期診斷困難,而有「癌中之王」之稱** 根據2015年癌症登記…
http://www.top1health.cn/Article/310/73735…我的職能(開車)能力喪失,其實可以透過協助長者改搭乘大眾運輸工具或是家人多一點陪伴接送,一樣可以讓生活豐富。 此外,對於高齡駕駛者的建議,除了要嚴格遵守交通規則外,可以透過簡…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697…少肌肉及關節的負擔。 **絕招四:多用工具及推車** 上面所提到的搬重物、彎腰、跪地等動作,有時很難避免,此時有效的使用工具及推車,可以達到事半功倍、省時省…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626…腳墊高。** 孕期血液循環不佳,容易下肢水腫,搭乘長途運輸工具應穿著寬鬆衣物及方便穿脫的鞋子,乘車途中可把鞋子脫下、墊高腳或走動(走動時須確保安全)幫助血液循環。搭乘私家車應安排…
http://www.top1health.cn/Article/17/71492…便利程度都較過去精細,早已成為處理鼻部疾病與鼻竇炎不可或缺的工具。近十年來,隨著鼻導航儀器與手術的發展,讓鼻內視鏡的微創應用更為廣泛,無論是鼻内腫瘤的切除、眼眶病變與顱底腫瘤的治療…
http://www.top1health.cn/Article/38/71442…從口袋中正確的摸出十元或五元的銅板。 □ 4. 抓握與使用工具有困難:例如不太會使用剪刀、叉子,也不太會握筆。 □ 5. 衣服穿得亂七八糟,鞋帶總是沒綁好或是皮帶扭曲。 □ …
http://www.top1health.cn/Article/236/71384…,小腸再也不是碰觸不到的「黑暗大陸」。這兩種檢查應視為互補的工具,對於不確定位置或非急性出血的小腸病灶,膠囊內視鏡惟較舒適的診斷工具,但對於已知大略位置、正在出血的小腸病灶或需要進…
http://www.top1health.cn/Article/240/71325…倍的作法,1 +1絕對大於2,對於增進健康可收綜效之益處。拿工具箱來做比喻,當你只有一支榔頭,敲幾根釘子還行,當有一支榔頭加一支螺絲起子,你可以輕鬆組一些層架,當你擁有一個夢幻工具…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…錯的是那些錯誤使用的玩家。我常跟學生們分享一件重要的事:任何工具本身都是沒有對錯的,關鍵都是在於使用者心態!當使用者正確使用工具,那它就是好工具;若使用者錯誤使用工具,那它可能會成…
http://www.top1health.cn/Article/236/70283…頭按摩則以按壓舌頭的表面為主。 **3.調整餵食及刷牙工具:**所使用的餵食或刷牙工具亦須調整,建議初期可使用材質較軟的橡膠湯匙或牙刷,避免一開始就用金屬材質的湯匙或刷毛太硬…
http://www.top1health.cn/Article/236/70273…處理,展現縫合重建優異性能,是做二次或多次減重矯正手術的優良工具。 1名48歲患者在7、8年前,體重飆至170多公斤,曾經在他院接受某種減重手術 (胃間隔併繞道手術),之後發…
http://www.top1health.cn/Article/101/70251