室外 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「室外」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「室外」的資料

痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…題時，首先要減少溫差對身體的刺激，天冷外出戴圍巾、帽子保暖；室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還有要改善頭面部氣血的循環，肩頸僵硬的問題…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…要有一個人打噴嚏，很快地同事們一個一個接連中鏢，尤其在室內和室外溫差大的冬天，一不小心著涼感冒是常有的事！李思儀中醫師建議，要改善體虛，先要從養胃、補血補氣開始，利用黃耆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
乖巧卻不專心　ADD過動症易疏忽

…（ADD），以及綜合型。ADD常見症狀是上課常放空，容易受教室外風吹草動影響，念書寫作業時心不在焉，便當忘了帶去學校，以及聯絡簿作業忘記帶回家等。這群孩童往往要等到課業壓力變重，才…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…--more--> **勞逸結合** 在工作之餘多到室外空氣清新、場地寬敞的地方散步、跑步、練太極拳、跳健身舞等，這些活動都能調整情緒、緩解抑鬱。 **熱愛陽光** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…影響身體健康。開窗通風，使空氣對流，可以讓室內污染的空氣排出室外，讓室外清新的空氣進入室內，使室內保持空氣新鮮、氧氣充足。調節室內濕度。濕度太低、過於乾燥，會引起口鼻喉的不…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
對光線敏感？試試「光適應」法改善

…或者僅僅是種風尚產物？戴太陽眼鏡之始意是保護雙眼，避免暴露於室外的紫外線中。近年來，人們越來越重視紫外線的危險性，但事實的真相是，過往千百萬年以來，人們沒有太陽眼鏡也能照樣進化到今…
http://www.top1health.cn/Article/293/21573
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

…的強度，是室內的兩百倍以上。這就像在室內賣力擦防曬乳，卻跑到室外任意曝曬，完全是本末倒置。到底眼睛的防曬要怎麼做最恰當？哪一類的太陽眼鏡，反而越戴越傷眼？本週由專精眼睛健康…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

**【暈眩、暈車救急有效！】** 不只是在室外高溫環境活動過久，或在陽光底下曝曬太久會引起中暑，更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時，由於室內外溫差過大，可能因體溫調節失常引…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
空氣清淨機用對嗎？環境決定類型

…水污染。若要居家使用，為了避開人群，通常也多放在浴室、廁所或室外。 **種類2／負離子**→與有害雜質結合，使空氣清新！構成各種物質的基本單位是「分子」，而分子則是由「原…
http://www.top1health.cn/Article/335/20110
咳嗽不止？當心！室內髒空氣惹禍

…！** 過去，只要提起「空氣污染」，大多數人都只會聯想到「室外」空氣的骯髒程度。然而，根據統計，現代人每天平均待在「室內」的時間至少16小時以上，幾乎佔掉1天的70%；而其中，又…
http://www.top1health.cn/Article/335/19984
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…供應量不足，導致頭暈、沒有力氣的情況更明顯。就算是從室外動輒超過攝氏三十五、三十六度的高溫，進到攝氏二十六、二十七度左右的冷氣房裡，也會因室外、室內的溫差問題，出現不舒服的…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
手機飆看連續劇　5招防黃斑部病變

…戶外活動的時間和次數，例如把在家看書、聽音樂的時間，調整為到室外打球、爬山等活動。 **【醫師小叮嚀】**：如果因為工作需要無法大幅減少用手機上網的時間，可以考慮配戴具…
http://www.top1health.cn/Article/67/19790
瘋巴西！吃巴西堅果　降膀胱癌風險

… **減少使用香氛物：**信不信由你，室內的空氣也可能比室外毒！雖然香菸仍然是空氣裡最毒的汙染源，專家認為清潔劑、空氣清新劑與部份香氛蠟燭內含的揮發性有機物質可能會致癌。最好的…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282
隔瀑布視物　馬英九白內障養太熟？

…水晶體的植入。][58753] 眼科醫師吳怡頡強調，在室外工作者應配戴UV400太陽眼鏡，它能吸收將近99%~100%的紫外線；雖然某些隱形眼鏡也能抗紫外線，但最好另配戴一副…
http://www.top1health.cn/Article/70/19050
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…步行10分鐘，工作時每1小時起身走動一下，中午吃飯時間儘量到室外呼吸5分鐘的新鮮空氣等。 **每週2小時的運動時間** 每週還是要保證一定時間、強度較大的運動，才能充分活絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞