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…下幾點建議提供,希望能夠讓長者在寒冷天氣中保暖,同時關心居家安全,以預防跌倒的意外發生。 **安全事項1/起床注意保暖和防跌:** 天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452…重要的體能活動,加上定期的視力及聽力檢查,妥善照顧雙腳,還有安全的居家環境,可以降低跌倒的風險。需要的時候,也可以尋求醫護人員或運動保健人員的協助喔!
http://www.top1health.cn/Article/248/56163您可能曾經聽長輩說: 現在關節退化了,所以越來越不適合運動了。事實上正好相反,無論是美國骨科學會的建議或是各種大型研究都證實,適度運動對於減緩關節退化非常有效! 為關節退…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341…所以大多數的人都是以最舒適、最放鬆的心態看待,很少人會懷疑最安全的避風港,其實也有可能成為 險之地。 過去醫學研究總是把焦點放在病菌、病毒和人身上,認為會導致人生病的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295寶寶不會因為常常被抱而被寵壞。研究顯示,幼兒期得到的關愛會形塑一個人的終身幸福感,常常被抱的小孩成年後心理較健康,在孩子還小時越給他們不虞匱乏的愛,他們就越能早日放開父母而獨立。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…;或是當過馬路的時候要記得左右察看是否有來車,必須謹慎、注意安全;而在家中,除了家長要避免讓孩子接觸危險物品外,也應該設下規矩讓孩子知道,在家中不能奔跑嬉戲,以免撞到桌角。雖然這些…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…想要歡樂過節又怕有狀況,看完這篇並謹記6要點,讓妳玩得盡興又安全。 **孕期易不適,狂歡要小心** 每年到了聖誕夜和跨年夜,到處可見浪漫的聖誕樹與耶誕燈飾,週圍都是濃厚…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256…重複檢驗或檢查。 **二、雲端藥歷+健康存摺,確保用藥安全** 生病是不得已的事情,生病一定要吃有效的藥,民眾到醫院看病的時候,一定要主動告訴醫師,目前吃了什麼藥,這樣才可…
http://www.top1health.cn/Article/135/56251不慎發生不安全性行為,憂愛滋病上身?把握黃金72小時用藥可預防降風險!現年26歲的小明,日前週末歷經了人生最美好,也是最驚恐的一次約會。在那個甜蜜的夜裡,他發現保險套破掉後,一直很…
http://www.top1health.cn/Article/232/56165「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸;嬰仔嬰嬰惜,一暝大一尺…」睡眠是孩子成長的基石,睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少,一旦周遭環境溫度下…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…識抬頭,國人對食安問題尤為關注,然一般多著重於食品衛生、食用安全等食品安全(food safety)議題,惟食品安全應該是以充分、安全且營養為目標(food security),才…
http://www.top1health.cn/Article/232/56107…的發展,環境源排放污染物至空氣、水、土壤中,威脅著農業與食品安全。這些污染物是否會影響當地農畜產業的生產品質與價格?所種植的農作物會不會受到重金屬污染而累積於食用者體內,進而影響健…
http://www.top1health.cn/Article/261/56031…1成民眾吃藥不看標示。 為加強民眾從生活中建立正確用藥安全觀念,新北市衛生局結合新北市藥師公會社區營造專業的可近性,多年來將正確用藥觀念深入社區鄰里、社團、學校與一般民眾,期…
http://www.top1health.cn/Article/248/55881…的時間,也可以常常熱敷保健。 **熱敷保暖就靠它 安全便利二合一** 其實不只是冷的時候才需要保暖熱敷,一年四季都可以透過熱敷來緩和緊繃的肌肉,甚至能達到放鬆情緒…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798…(abortions ),然而卻仍有將近一半的人工流產程序的安全性不足。 ![][127670] 根據作者的調查數據顯示,在2010-2014年間,全世界每年平均約有5,5…
http://www.top1health.cn/Article/248/55763