大火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…清洗乾淨，切碎備用。 2.白米淘洗後放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後改小火煮粥。 3.粥將成時加入蝦皮煮5分鐘，最後加入西瓜皮丁、鹽再煮2分鐘即可。這道粥清淡爽口，非常…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…取2至3錢甘草、3至4錢浮小麥、2至3顆紅棗，加入適量水分，大火煮滾後轉小火續煮10分鐘，即可飲用。此茶飲有放鬆和穩定心情的作用，早中晚都可以喝，但建議睡覺前別喝太多，以免夜尿干擾…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…淨，浸泡1個小時；山楂洗淨備用。 2.將薏米放入鍋中，加水大火煮沸後轉小火慢煮20分鐘。 3.加入洗好的山楂乾，一起煮至薏米黏稠即可。 **好處：** 這道粥酸酸甜甜，非常…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…5克、去核紅棗10粒、茯神15克。做法：以1公升的水大火煮滾後，小火熬煮20分鐘後去渣，當茶飲。功效：和中緩急，寧神安躁。可緩解更年期造成的煩躁、失眠與疲倦等症。
http://www.top1health.cn/Article/80/57434
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…。做法：所有中藥材泡水洗淨加水2500毫升，浸泡30分鐘大火煮滾，轉小火熬煮約60分鐘，過濾後加入冰糖調味，即可飲用。除此之外，也可以按摩合谷、足三里等穴道，對於預防症…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚）3根，繼續用小火煎煮10分鐘即可。 **【健康小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

… 做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗用水沖淨後加水3碗後，大火水滾後轉小火再煮10-15分鐘即可當茶飲用。感冒發燒停用 **2.過敏煎茶** 材料：防風3錢、銀柴胡1.5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕

… 2. 將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水。 3. 用大火煮滾後，轉小火熬至水剩約2公升左右。 4. 熬好後用篩網撈除材料即可。 5. 冷卻後請冷藏保存，隨時都可飲用，能…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

…，放入番茄燉煮至產生香氣。 2.放入白肉魚片，淋入白酒，以大火讓酒精揮發，再倒一杯水，蓋上鍋蓋慢燉。 3.開蓋，放入新鮮香草攪拌，以鹽和黑胡椒調味即完成。 **Cooki…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

…水沖洗後，以水浸泡3小時備用。 2.接著加入其他中藥材，開大火煮沸，等到水煮開後，轉小火繼續煎煮30分鐘，至鍋中水份剩下差不多只有1碗時，即可熄火、趁熱飲用。 ◆作用：養肝、健…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…核、陳皮簡單沖洗去除雜質，取一小鍋倒入700c.c.清水，轉大火烹煮。水滾後轉小火，煮15分鐘後即可飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…雜質備用。 2.將藥材放入鍋中，倒入800c.c.開水，以大火煮滾後，熄火即可飲用。 ◆作用：百合、麥門冬有潤肺、生津之效，適度飲用能幫助調理肺氣，輔助改善鼻過敏問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…採用赤小豆煮水，代茶飲。用赤小豆100克，加入飲水量的2倍，大火煮開後小火，煮剩一半，連喝3日。也可加上冬瓜100克、赤小豆100克、1斤左右的鯉魚一條，一起熬湯，儘量少放鹽和其他…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉

…羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮，大火煮滾後，小火慢熬 20分鐘，其中，羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 **彭大海茶／滋潤喉嚨** - 材料：彭大海…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141