夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

即將進入炎熱夏季，腰腹肥胖是許多女性心中無法揮去的夢魘。中醫師指出，腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
青春痘真的不能擠嗎？春夏換季，必學戰痘4招！

「最近青春痘一直長，好煩喔！」春夏季節交替之際，臉上痘痘冒不停，有些人對「痘痘不能擠」的說法奉行不悖，有些人卻認為痘痘要擠才好得快，究竟哪一種說法才正確呢？且聽醫師如何說！ …
http://www.top1health.cn/Article/242/51841
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…有水就可以調節體溫，那夏天只要多喝開水，就不用擔心中暑了吧？夏季我們每天都會流失大約2.5公升的水分，流汗的時候身體裡的電解質（如鈉離子）也會跟著排出，如果是一般輕微流汗，適當喝白…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

… **4.五味枸杞茶** - 適用：滋腎陰、助腎陽，是夏季養生補益妙飲。 - 材料：醋炙五味子 5 克，枸杞子 10 克，白糖適量。 - 作法：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…氣候偏濕，但是每到秋冬，濕度還是會大幅下降，導致好不容易擺脫夏季悶熱潮濕所造成的濕疹，或是黴菌所引起的皮膚疾病，卻又出現乾癢難耐的冬季濕疹等皮膚毛病。長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊志…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…最後下鹽調味即可食用。  **夏季熱爆了！椰子雞湯清爽顧脾胃** 夏天時，氣溫高、濕氣重，人體出汗多，且胃腸道消化功能減退，常常感到食慾不振、四…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
臥室放這！夜晚釋出氧氣和負離子，一夜好眠！

…置場所：**半日照、半陰或蔭蔽處皆可。 **濕度：**春、夏季7∼10天澆1次；冬季半個月澆1次。澆水後應等表土乾了之後再澆水。 **肥料：**每1∼2個月施用一次稀釋肥料溶液…
http://www.top1health.cn/Article/232/46933
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…迭而挑選正確的食物，春季吃清淡的食物，像是豆腐、絲瓜、銀耳；夏季吃甘涼的食物，例如番茄、綠豆、蓮藕；秋季吃甘溫的食物，像是山藥、甜橙、芥菜；冬季則吃溫熱的食物，例如木耳、人參、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
提升觀察力從小做起！這樣帶孩子認識四季星座

…空也較暗淡，能夠好好觀賞春季星座的日子也較少。 - 夏季星空：炎熱的夏天總是令人煩躁不安，建議大家不妨抽空安排旅遊走出戶外，放鬆心情，當散步在夜空之下，伴隨涼風徐徐，心情為…
http://www.top1health.cn/Article/251/43149
天熱吃冰狂灌冷飲　胃食道逆流上身須就醫

…，但甜食本身就是刺激胃酸分泌的主因之一，恐致胃酸增加。另外，夏季熱銷的啤酒或碳酸飲料，雖然喝的當下心情愉快，飲料中的氣體卻會造成胃部快速擴張，但胃部的壓力變大，胃酸就容易逆流到食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971
延長食材保鮮期！放入冷藏前別忘這手續

…保存於5℃上下的食材。 **蔬果室5∼10℃：**適合存放夏季蔬菜等在低溫下容易損傷的蔬果。 **冷藏冰鮮室0℃：**存放希望保鮮，但不想冷凍的食材。 **微凍結室-3℃：*…
http://www.top1health.cn/Article/324/42950
讓蘿蔔保持鮮嫩有訣竅！買後切掉XX放更久

…依春、夏、秋、冬四季栽種不同的品種，整年都可以在市面上買到。夏季的蘿蔔辣味較強，能夠鎮住體內的熱氣；冬季蘿蔔較甜，適合烹調冒著熱氣的燉煮料理。當季蔬菜真的非常好用。蘿蔔是富…
http://www.top1health.cn/Article/248/41729
熱島效應增強1℃　老年人自殺率上升近6％

…健康的影響，結果發現台北市和新北市老年人口自殺死亡率在各年之夏季，似有較高的情況。另外，熱島強度對於老年人自殺死亡率的相對風險值為1.0549，也就是說在台北都會區，每增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/40693
孕媽咪可以穿高跟鞋嗎？醫師這樣說…

…骨盆也有明顯的沉重感。太過合身的衣物不易散熱，對炎熱夏季與運動後出汗的孕媽咪來說，並不適合，由於懷孕因荷爾蒙改變，血液循環加劇，身體容易發熱，皮膚也較敏感，在合身衣物底下所…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660
夏日瘦身小偏方　吳明珠推：蜂蜜決明茶

溽暑夏季，想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。中醫師指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501