健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「壓力過大」搜尋結果
總共找到 586 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料-
天涼好個秋！難入睡按神門3穴抗失眠
…；若平日有三高病史（高血糖、高血脂、高血壓），又有超時工作、壓力過大，多是長期失眠的高危險群。 **神門穴 改善失眠妙招** 若有失眠困擾，建議按摩「神門穴」、「三陰交…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784 -
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些
…肝氣鬱滯、脾胃虛弱、內分泌失調這三個因素的影響。 ![壓力過大、情緒低落、悶悶不樂都會影響食慾和脾胃功能。][108473] **1.肝氣鬱滯：壓力過大、情緒低落影響食…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759 -
頭痛吃止痛藥可能頭更痛！3招擺脫慢性頭痛
… <!--more--> ![睡眠不足、情緒不佳或壓力過大等生活形態會讓頭痛反覆發作，因此避免熬夜以及足夠的運動可以放鬆心情，減少頭痛的發生。][107887] 根據W…
http://www.top1health.cn/Article/302/40686 -
搶救鬆垮下半身 深蹲膝蓋不能超過腳尖？
…前移，再加上此時臀部肌肉沒有使力支撐身體，容易造成膝關節承受壓力過大，使膝關節受傷。 不過許多人觀察到，深蹲時若過度強求膝蓋不能超過腳尖，反而更容易受傷。體適能指導員陳彥如指…
http://www.top1health.cn/Article/306/40543 -
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞
…性慾低下，並降低達到性高潮的能力。 **3.壓力：** 壓力過大容易導致壞脾氣，而且會讓人身心疲憊、百無聊賴、情緒緊張，同時還會嚴重妨礙性健康。因此，為了改善性健康及全身健康，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524 -
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效
…。 若細菌不斷滋生、反覆受傷，或是飲食失調、缺乏睡眠、壓力過大等因素，逐漸導致抵抗力下降而無法順利痊癒，就會演變成慢性發炎，也就是中醫認為的虛火症狀。以西醫觀點來看，抵抗力下…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475 -
腸躁症難解？破解心理壓力是關鍵！
現代人因壓力過大導致的疾病，腸躁症為其中最擾人又尷尬的一種 ：每當重要會議或重大決策前，不自主的嚴重腹痛和不斷跑廁所的彆扭，而求助醫生又大多得到「你太緊張了」、「你需要放鬆」的回應…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262 -
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃
…瀉是「亞健康」的常見症狀。亞健康患者常因飲食不當，或工作生活壓力過大，精神長期處於緊張狀態等因素，易出現功能性腹瀉的問題。且同時可能會伴隨有頭昏乏力、精神不振、食慾下降、胸脅脹滿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140 -
遠離「惡視力」！指甲按摩法調節自律神經
…文化提供）][106017] **【指甲按摩法】：** 壓力過大或疲勞的人，要積極按摩指甲，調整自律神經的平衡。指甲按摩法隨時隨地都可以做，例如：搭電車時可以做，工作的空檔可以…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099 -
老是心慌慌怎麼辦？中醫教你調好心臟除病邪
…眩暈、耳鳴等症。 亞健康患者多由於情緒過度緊張，或工作壓力過大，導致心氣鬱結、陰血暗耗、心神失養，久之還可能出現心血瘀阻，引發心慌。 所以一旦出現了心慌的問題，就有必要…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087 -
飛彈射手恍神釀禍 精神科名醫解密…
…意力不集中」，產生注意力不集中的原因有4種，包括：睡眠障礙、壓力過大等；至於藥品包括毒品在內不當使用，一旦失去藥效，也會有此情況發生。 
闽公网安备 35020302001899号
