促進代謝 | 搜尋結果

「促進代謝」搜尋結果

總共找到 414 筆符合關鍵字「促進代謝」的資料

甩游泳圈按帶脈穴　瘦大腿按風市穴

…以手輕拍打帶脈的方式進行，同樣可以雕塑腰部線條，並增加循環、促進代謝。此外，以木心棍再沿著帶脈往上行，找到毒素的排解口，也就是三個主要淋巴的排解口：鎖骨腋下淋巴、鼠蹊部淋巴，以及膝…
http://www.top1health.cn/Article/81/22259
女孩成年期　吃7大類食物好營養

… 經常熬夜會讓女人感覺疲倦、精神不佳，全穀類的維生素B群可以促進代謝，有助於消除倦怠感。用高纖、低GI值的全穀類來取代精製的白米飯、麵包，還能讓怕胖的女人保持窈窕、健康的好身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…鈣、補鐵，讓熟女擁有好氣色，而這類食材中的維生素B群和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。 **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…檔！中醫師表示，芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等高纖水果，原本即有助促進代謝，不妨再巧搭有助潤腸、利尿消水腫的荷葉、決明子、益母草等中藥材，自製一杯「荷葉高纖果汁」，就是非常適合在冬天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
除濕劑醃製生薑　氯化鈣吃多易過敏

…一天左右緩解，但仍建議若不小心吃到這類黑心醃薑，可試著多喝水促進代謝以排出體外，縮短毒素留在體內的時間。台中市衛生局則表示，氯化鈣是一種化學物，根本不能用於食品上，吃了可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/21996
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…![][67966] **★芝麻香蕉牛奶（1人份）** 促進代謝＋保護肝臟 **熱量：**161大卡。 **材料：**香蕉100克，黑芝麻粉20克，鮮奶240c.c.。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…不但美味好吃，枸杞更有養肝血滋腎陰功效，而生薑可以和胃醒脾、促進代謝，有助達到促進乳腺發達、增長發育，有豐胸美乳功效，既安全又不傷身。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰中…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…67824] **★青木瓜沙拉（2人份）** 幫助消化＋促進代謝 **熱量：**155大卡。 **材料：**青木瓜300公克，長豆、小番茄各50公克，蒜味花生20公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用簡單食材吃出健…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
抗老必吃！4高酵素蔬果助體內環保

…促進細胞吸收養分、代謝老舊廢物的重要元素。它不僅能幫助消化、促進代謝、加速排毒，更有助於人體機能順利運作。 **人體會自行合成酵素！唾液胃液中皆有** 事實上，人體也能夠自…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431
秋天增免疫力　玫瑰拌山藥行氣活血

…成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。用透明的玻璃杯沖泡，在品味的同時，還可欣…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…檬** 檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素；具有淨化血液、促進代謝、增強消化力、調節酸鹼平衡等功效。 **瘦身小錦囊** 喝無糖檸檬水能控制食慾，再搭配每天30分鐘的運動，瘦…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神

…消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…，卻能夠完整的抵達大腸，為益菌生長提供重要養份，而益菌則有助促進代謝。 **研究：澳洲青蘋果連皮吃可燃脂** 專家指出，大腸中益菌的多寡與吃進肚子中的食物息息相關，而經過消…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…豐富的鉀，利尿功能佳，能消除血液中的廢物，減少毒素含量；亦能促進代謝，達到減重功效，特別適合水腫型肥胖者食用。 **選購祕訣：** 1.以果皮光滑、色澤淺綠、敲打外皮時，聲音清…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437